増子　友紀子　(ますこ　ゆきこ)『毎日の食と暮らしから今の私を愛していく魔法の薬箱』

食とあなたの世界が変わって見える魔法の薬箱

このメールをよんでいただくと、、

・日頃にお手軽ちょいたし料理で食事の時間をぐぐっと短縮

・おすすめ料理が、中医学からなる薬膳の効能に溢れているから美味しいだけじゃなく、健康になってる

・自然と每日の食事時間のイライラタイムがなくなって、むしろ楽しみになってる

・薬をのむことなく、病気になりそうかもってときからお母さんが子どもをケアできる

・実行に移すには腰が重いけど、ダウンロードしたテキストをキッチンで読むだけでも買い物のチョイスが変わってくる

・子どもと過ごす時間が、本当にかけがえのない貴重な時間なんだって再認識できる

・なにが心と身体の健康にいいことなのか迷わなくなる

・なにより・・子供の怪獣タイムが驚くほど減っていく！！！！

きっとこんなにも変わるものなの！？ってびっくりするはず。

お母さんが変わっていくと、子どもも変わってきます。

一緒に子育てを楽しみながら、子供と一緒に一歩踏み出してみましょう♡

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