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こんにちは。管理栄養士の菜帆です！
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「食」を通じてなりたい自分になる。
身体にも心にも良い食事＝シアワセビジンになるごはん
をコンセプトに日々活動しています。
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配信記事
- 《第十三回》「義務」にするから辛くなる。もっと楽しんで♡
- 第十二回《リッツのラウンジで学んだこと（毒舌ver）》
- 第十一回《私の心のホンネ》
- 《第十回》自己承認できるようになるために行ってきたこと
- 第九回《女性性と男性性のバランスをとるための具体的な方法》
- 第八回《仕事でうまくいきたい！モテたい！なら見栄を張れ！？》
- 第七回【価値観を手放して起こった変化】
- 第六回【理想の彼と出会った時に行っていたこと】
- 第五回【お金のブロックの外し方＊3Step】
- 第六回【人は鏡 具体的なお話】