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【月瞑想で心の大掃除!】満月と八正道の世界8ステップ

 

ご登録いただきまして誠に有り難うございます!

心と体のビューティーダンシャリストこと

月瞑想マスターインストラクターの高橋しょう子です(⌒∇⌒)

 

瞑想って最近耳にするようになりましたが、

月瞑想。。。って?

きっとそんな風に思われますよね^^

 

「瞑想」は目を瞑ること。そして、「無」になること※一般論

神様とつながるチャネリングと合わせた瞑想や、呼吸法を取り入れたヨガも瞑想法です。

月瞑想は

「月を観る」「月を想う」「月と一体になる」がポイントとなります。

実は月瞑想そのものは、新しい瞑想法ではないのです。

あのお釈迦様も月瞑想で修業をされたそうですよ( ゚Д゚)

 

どんな瞑想法にも「瞑想に入るポイント」として「何か1点に集中する」とあります。

呼吸、指先などもいいですね。

でも、人物を思い描いてしまうと、どんどん思考が働いてしまいます。

月瞑想ではあえて「満月」を思い描きます。

 

満月の夜は海は大潮。

地球のほとんどの海水が月の作用で動かされます。

哺乳類だけでなく、サンゴやウミガメなど、生命の誕生の瞬間も月が影響しています。

それほど月と地球の関係は力強く神秘的なのです^^

 

夜空の満月を見上げた時、心の状態は不思議と穏やかになるものです。

だからこそ瞑想には月がもっとも適しています。

 

月瞑想では、お釈迦様が説いた八正道の流れにのって瞑想に入っていきます。

 

「八正道」は各密教で、解釈は若干ことなりますが、ベースは同じ。

明日から、「願いをかなえる月瞑想」流の八正道とともに少しの時間、瞑想を生活に入れてみましょう。

 

 

月瞑想マスターインストラクター

高橋しょう子

 

  • 【第1夜】月瞑想と八正道<正見(しょうけん)>
  • 【第2夜】月瞑想と八正道<正思(しょうし)>
  • 【第3夜】月瞑想と八正道<正語(しょうご)>
  • 【第4夜】月瞑想と八正道<正業(しょうごう)>
  • 【第5夜】月瞑想と八正道<正命(しょうみょう)>
  • 【第6夜】月瞑想と八正道<正精進(しょうしょうじん)>
  • 【第7夜】月瞑想と八正道<正念(しょうねん)>
  • 【第8夜】月瞑想と八正道<正定(しょうじょう)>
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Profile
Professional
ヒーリングカウンセラー

高橋しょう子

Mission
シンプルに自分と向き合い、心と体の自由を取り戻す
Senmon

月瞑想 ファスティング ヒーリング アニマル  ペットロス

アニマルコミュニケーター、ファスティングカウンセラー、UEプラクティショナー、
愛玩動物飼養管理士一級、登録販売者(一般医薬品取扱認定資格) 美容商社でマーケティング&マネージメントで勤続22年。
全国エステティックサロンのべ10,000件の取扱い商品を選定導入。
ファスティングカウンセラーの資格と知識をもとに、5年内でおよそ100店舗にファスティングメニューを導入。
プロユース商品50,000点以上の流通経験とビューティープランナー22年の実績でサロンオーナーからの厚い信頼を得ています。
信念ある仕事を続ける傍ら、疲労やストレスなどメンタル的な行き詰まりを月瞑想で克服。この最もシンプルな方法で、前向きで常に笑顔で居られる「自然体の自分」を取り戻せるようにマインドサポートを行います。
また、ペットロスへの心セラピーをはじめ、アニマルコミュニケーターとして、お星様になったパートナーアニマルと交信し飼い主様の心に寄り添います。

心のプライベートサロン Deep Blue代表
専門分野:アニマルコミュニケーター、ファスティングカウンセラー、月瞑想インストラクター、個人セッション(チャネリングカード、ヒプノ含)
プライベート:保護猫3匹と同居中(ジャンルを問わない動物愛好家)

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