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心とカラダの滞りを解消しながら
あなたのインナーパワーを引き出して 理想のライフスタイルを実現するメルマガ

あなたに当てはまるものはありますか

✅いつも肩こりや頭痛、腰痛、だるいなど不調がある

✅無理ができなくなってきたなと思う

✅新しいことをやるのがおっくうになってきた

✅いつもなんだから気持ちがめいる

✅人生何だかうまくいってないなあと思う

✅このままじゃいけないな、と何となく思うけれど何をしていいのかわからない




ココロが何となくもやっとした状態

体が何となくスッキリしない状態

年齢のせい、更年期のせい、にしていませんか?
でもこのまま放っておくとどうなるのでしょうか


何となく不調
モヤモヤする は

カラダとココロのSOSサイン



こころの病気もカラダの病気も
いきなりかかることはありません

サインが必ずあるはずです


そのサインを見落とすと
別のサインがあり


わかっているのに放置すると


ある時、ささいなことで
(急に寒くなった、とか)
こころやカラダが悲鳴をあげて

病気になってしまいます。


そして

もしあなたが今、いつも不調を感じていたり
モヤモヤしていたり
人生なんだかうまくいってないとしたら

ココロ カラダ アタマ(思考)の健康やバランスが

かならず崩れています。


実はココロとカラダとアタマ(思考)は
連携していて

自分を整えていくと

ココロとカラダとアタマ(思考が)
チームとなって同じ方向に向かって進みだします

すると、自分の本当にやりたいことや、
何をやってもうまくいく

自分らしい人生の流れにうまく乗ることが
できるんです


もし、あなたがこれからの人生を
もっと素敵に変えていきたいのなら


まずは地に足ついたこと

つまり、フワフワと実現できない夢を描くよりも

自分が何をしたいのか、どんなライフスタイルを送りたいのか
イメージできるようになっておく

何かをやりたい、チャンス!と思ったら
すぐ動けるように、
普段から心、体、思考を整えておく、

そしてチャンスがやってきたら
迷わず動ける「体質」に
整えておく。


すると
考え方も行動も、出会いも変わっていきます

まずは
ご購読してみてください

もし合わないなと思ったら
解除も簡単ですので

お気軽にご登録くださいね

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Profile
Expert_s
心とカラダの調律師

長谷川葉子

Mission
心と体と思考を整えて、自分の中に眠るインナーパワーを引き出して 理想の健康、人間関係、ライフスタイルを実現する人を増やしたい
Senmon
心とカラダの調律師 心と体の健康 自己実現 理想のライフスタイル医学

病院、幼稚園、社員食堂、福祉施設、
障害者支援センター、教育委員会で
管理栄養士としての経験と実績を積む。

心と体の健康と自分らしさの実現
こだわりの生産者を応援する社会づくりを目指す
㈱TabeTabi代表取締役
心と体と思考を整えながら、
あなたの中に眠っているインナーパワーを引き出して
理想の健康、人間関係、ライフスタイルを実現する
心とカラダの調律師
長谷川葉子です。
=============
株式会社TabeTabi代表取締役。
管理栄養士経験20数年。

16年前、超ブラック企業での
管理栄養士の仕事と、
家事と育児とストレスで、
難病の重症筋無力症と
診断されたことをきっかけに、

東洋医学などを学び
食と健康を見直し
朝ウォーキングを実践。

食や習慣と思考を変えることで、
病気だけではなく
今までのしくじり連続人生を克服。

心と体と思考を整え、
自分を大切にすれば
仕事環境や人間関係など
人生がどんどん変わっていくことに気づく。



現在は
株式会社TabeTabi代表

ミッションは

自らの難病としくじり人生克服体験と
管理栄養士20数年の経験を活かし、

ココロとカラダを健康にし
仕事も家庭も趣味も充実させ
自分の望む人生を歩むと決めて動く
40代女性を応援すること

健康を作るのは食。
こだわりの生産者を応援し
おいしく楽しく健康な社会を作っていくこと。

自分も周りもしあわせにする女性の仲間を増やし
明るく楽しく健康でしあわせな人の輪を
広げること。

2018年にイタリアひとり旅を1か月行い、
イタリア旅で出会ったオリーブオイルを
直輸入販売

世界のごちそう博物館の
レトルト食品を販売

おいしく楽しく健康に!がモットー


ブログ:食と旅TabeTabi
➡️https://eatravelover.com

youtube


https://www.youtube.com/
channel/UCIxMO-vYoKn_LN5dOWm_tVA?sub

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