牛嶋まどか　(うしじままどか)心に平和を🌼うつ病アドバイザー・Nsまどかのメルマガ

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このメルマガは、日々の暮らしの中で感じた事や、講座やイベント等のご案内を書いていきます。

PAZ（平和）🌈

PAZはスペイン語です。

日本語では「平和」という意味です。

私が看護学生の頃、学校の近くに広い公園があって、

私はよくその公園の散歩コースを歩いてダイエットにいそしんでおりました笑。

そこでいつも会うワンちゃんがいました。

その子の名前が「パズくん」🐶でした。

どんな意味なの？

と飼い主の方に聞いたら、

天空の城ラピュタの「パズーン」から取ったのだそう。

「パズーン」は「幸せを呼ぶ」という意味だそうです。

綴りが分からず、調べたら「PAZ」しかわからず、

でもこの「PAZ」がとても響いて、ここ２０数年間、私のテーマとなる言葉になりました。

心にPAZ～平和～を🌈

私の理念です。

私たちが認識している「感情」のほとんどは、本当の意味では「感情」ではなく「感情的反応」です。

この、感情的反応に心が埋め尽くされている時、私たちは本当の自分を見失っています。

感情的反応の場所にいるのだと気付けば、そこから離れる事ができます。

つまり、いつものパターンに気付き、やめる事ができるのです。

そしてその先には、本来の自分がいます。

本当の自分を取り戻していく時、心に平和が広がっていきます。

そんな風に、皆さんの心が平和で満たされていくお手伝いをしたい！！

そういう思いで活動を始めました。

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