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「からだRe:beau」3ヶ月受け放題コース

決済商品(発送無し)
定価 44,444 円
  39,000 円 (税込)
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販売期間は3月21日(日)06:00~3/31 23:59です

〜 『からだRe:beau 』3ヶ月受け放題コース 〜

立春前までお試しクラスを重ねてきた
セルフケアクラスがいよいよ本格的に始動いたします!

からだRe:beau 3ヶ月受け放題コース♪

身体を.  Re:=「もう一度」、Beau=「健やかに」「美しく」してゆこう!

Stay homeで在宅勤務が増えたり
生活スタイルが変化している人が増えています。

わたし自身は昨年は1月に膝を痛めたのをきっかけに
身体の構造と使い方にもう一度意識が向き、
Stay homeの時間でぽっかり空いた時間で
ストレッチやセルフケア、
yogaやバレエの基礎の復習
解剖学のやり直しなど...身体の使い方をもう一度全て見直す
良き機会を経て間違いなく自分の身体がさらに変化する機会をいただきました。

・膝裏が伸びてきた!
・腕の癖が取れて長くなってきた!
・開脚が無理なくできるようになってきた!
・首がすっと伸びるようになった
・声を出すときの身体の使い方が変わってきた!

そうしたら
もうこれ以上は「変わらない」と思っていたところでさえ
身体がぐんぐんと変わり出したのです♪
その中で身体を壊す使い方は多々あれど
正しく、無理なく使う方向に使えばいいということを
自分の身体を持って知ることができました。

昨年から運動量がみるみる減っているのと同時に
自分の身体のことを誰かに話すという機会自体が
圧倒的に減っているように思いませんか?

でもこの渦の収束はまだみえず。
ならここであえて自分の身体と心のための時間を
作り上げていきませんか!

共に考え深めながら身体を動かす機会を作り変化を喜びあえる!
オンラインを通してそんな自分の身体を見つめ直すことを
一緒に楽しんでいきましょう♪


◉内容:2021年4/1〜6月末までの
全てのクラスに自由にご参加いただけます
(以後3ヶ月更新です)

A・からだを知る・深めるセルフケアベーシッククラス
(身体の体幹を使うベーシックな身体作りのストレッチのクラスです。
各種整体・操体法などのお手当てなどのセルフメンテナンス法も取り入れて行ってゆきます)

B・快適な眠りのための「瞳ヨガ」ショートクラス(身体の深部をほぐしてゆく誘導クラス)
C・メディテーションクラス(自分自身に立ち返る目を閉じて頭を休めるための誘導クラス)
D・one yoga+モーニングメディテーションクラス★New
(朝の目覚めに簡単なヨガのポーズと瞑想のクラス)
E・one yoga basic (ヨガの簡単な動きを丁寧に深めるクラス)
F・夕暮れ時のMeditation flow movement クラス★New
(聖なる時間をフラをベースとした動きと声を出しながら過ごすリラックスクラス)

◉期間中・ご希望の方に個人コンサル無料(ZOOM・期間中15分×2回まで)

◉価格:44,444円→39,000円

〜レッスン予定〜

参加者がお二人以上で開催いたします
(事前に参加日程に丸印をしていただきます。
当日諸事情でお一人のみの参加になった場合は時間を15分短縮となります
当日の突然参加も大歓迎です♪)

※一時間のクラスは50分がレッスン、最後の10分は質問タイムです。(自由参加)

〜4月・5月・6月スケジュール〜
(休講情報:4/29の朝のクラス・
5/22の朝のセルフケアクラス・5/30のクラスお休みになります)

<月曜日>
6:30〜one yoga+モーニングメディテーションクラス★
7:00〜8:00 からだを知る・深めるセルフケアベーシッククラス
20:30〜21:30 one yoga basic

<火曜日>
6:30〜7:00 one yoga+モーニングメディテーションクラス★
13:00〜14:00 one yoga basic
20:30〜21:30 からだを知る・深めるセルフケアベーシッククラス

<木曜日>
6:30〜7:00 one yoga+モーニングメディテーションクラス★
7:00〜8:00 からだを知る・深めるセルフケアベーシッククラス
20:30〜眠る前の瞳のヨガショートクラス★

<金曜日>
6:30〜7:00 one yoga+モーニングメディテーションクラス★
20:30〜21:30 からだを知る・深めるセルフケアベーシッククラス

<土曜日>
6:30〜7:00 one yoga+モーニングメディテーションクラス★
7:00〜8:00 からだを知る・深めるセルフケアベーシッククラス
20:30〜21:00 マインドリセットメディテーションクラス★

<日曜日>
6:30〜 7:00 one yoga+モーニングメディテーションクラス★
7:00〜8:00 からだを知る・深めるセルフケアベーシッククラス
18:30〜19:00 夕暮れ時のMeditation flow movement クラス★
20:00〜21:00 one yoga basic

参加者の方の都合にできるだけ合わせた
日程調整をしていきます♪ご相談くださいね



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販売期間は3月21日(日)06:00~3/31 23:59です
 
 
 
 
Profile
Expert_s
ひだまり笑顔身体研究所

Ree.

Mission
自然の一部であるあなたの身体を感じ、使い方を変えることで自らを変えることができる!
Senmon
呼吸法 ボイストレーニング ヒーリング エステ アロマトリートメント

■ZEN呼吸法 シニア呼吸アドバイザー
■うたうたい・ボイストレーナー
■臼井式REIKI マスター
■ビジョンクリエイション占星術 認定アドバイザー


・身体が弱く人前に出るのが苦手な子供だったがノストラダムスの大予言を信じ、世界が無くなるなら自分の好きなことをしようと靴店の店長からうたと踊りの道に。

・知り合いからの紹介で始めたエステの仕事でセラピーの楽しさに目覚め、セルフケアのためにレイキの勉強を始め、アロマセラピストを続けながらアセンションと言われた2012年12月21日にレイキマスターに。

・30代後半の自動車事故で、30代前半からの強迫観念と、事故の恐怖が身体とメンタルに残り、不調が再爆発。セラピーの仕事もできなくなるほどの咳に悩まされ2010年に受けたZEN呼吸法講座で自身の長年の身体の不調が改善しアドバイザーに。

現在は大好きな踊りや歌からさらにさまざまな「体感」と「感覚」が深めつつ肉体の理論やデータという両方の感覚から肉体とこころのつながりを取り戻すお手伝いをさせていただいています。



現在、関西を中心に、名古屋・北海道などでレッスン・セッションをさせていただいています

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