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50歳からの女磨きスペシャルサポートパック/3か月

決済商品(発送無し)
定価 224,400 円
  198,000 円 (税込)
在庫数  9 
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販売期間は1月 1日(金)18:04~12月31日(金)23:59です

”3か月で結果を出す”にこだわったプログラムです。

ご自身が主体となり、本気で取り組む覚悟のある方むけです。

宮本がご自宅に伺って、断捨離実践をサポートします。 

 

★ 198,000円  

 自宅訪問 5時間×3回 (カウンセリング&コーチングタイム含む)

 オンラインセッション(全3回)(1回45分~60分)

 期間中及び実践最終日より21日間LINEフォロー(メールも可)

★往復交通費は別途かかります。

 

ーーーーー 進め方イメージ ーーーーー

★お伺い前

・事前アンケートをお送りします。

 お申し込みの動機、お困りごと、着地イメージのなどをご記入ください。

 そのアンケートをもとに電話orズームセッション(30分)行います。

・ご希望のセッション方法をお選びいただきます

・初回訪問日の設定(日程はご希望を考慮します)

 

【初回訪問】

・ご自宅をすべて見させていただきます。

 現状共有のため、しっかりとカウンセリングをさせていただきます。

・「理想の状態のイメージ」を明確にして、3か月の断捨離実践計画を立てます。

・一緒に断捨離をしながら、正しい実践の仕方をお伝えします。

・次回訪問までの実践計画を立てます。

・2回目の訪問日時を決めます。

 

【次回訪問までの間にやっていただくこと】

・実践計画に沿ってご自身で断捨離を実践していただきます。

・LINEにて進捗を共有しながら、途中オンライン(電話)セッションを行います。

 

【2回目の訪問】

・進捗を共有し、目標イメージと照らし合わせて課題の再確認をします。

・進め方の再確認をし、一緒に断捨離を実践します。

・次回までの実践計画を立てます

 

【次回訪問までの間にやっていただくこと】

・実践計画に沿ってご自身で断捨離を実践していただきます。

・LINEにて進捗を共有しながら、次回訪問までに1回のセッションを行います。(1回約60分)

 

【3回目の訪問】

・進捗を共有し、目標イメージと照らし合わせて課題の再確認をします。

・進め方の再確認をし、一緒に断捨離を実践します。

・現状キープのためのルールを確認します。

・今後の課題を明確にします。

 

【期待効果】

・断捨離トレーナーの視点から、問題の本質を探り、ご提示します。

・結果を出すための実践計画をご提案します。

・正しい断捨離の取り組み方を一緒に実践しながらお伝えします。

・ご自身で断捨離を継続する力をつけていただきます。



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Profile
Expert
やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー

宮本美智代

Mission
断捨離®で人生が変化していくことを実感してもらうためのサポート
Senmon
大阪 断捨離 片付け セミナー 実践 自宅訪問 やましたひでこ

やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー
(断捨離®はやましたひでこ個人の登録商標のため
認定された公認トレーナーしか断捨離をお伝えすることはできません。) プロフィール
2010年 断捨離に出会う。本を読み、独学にて実践。独学のため、思うようにはかどらず、セミナーに参加。断捨離哲学、やましたひでこの人柄に刺激を受ける。その後もセミナーを何度も受講し、断捨離理論をもとに実践し、家の中が見違えるようになり、人間関係にもいい影響が出る。

2012年に初の断捨離合宿に参加し、断捨離トレーナーになる決意を持つ。

2013年第2期断捨離トレーナー講習に参加。

2014年 断捨離インターンとして活動を開始。
断捨離が好きな人が集まっておしゃべりする会、通称ダンシャベリ会を主催。その後、重ね煮料理人とのコラボ企画である”断捨離&重ね煮コラボランチ会”を自宅にて開催。
美味しくて、体にも優しい“重ね煮”と断捨離空間で、日常生活に重要な食生活と住環境にフォーカスし、たくさんの方を招き、人気ランチ会に成長。

2015年 やましたひでこ公認アシスタント断捨離トレーナーに認定
断捨離の基本をお伝えする”断捨離セミナー入門編”を開始。
本やテレビでは納得できないことや疑問をできるだけわかりやすく説明。
今まで、進まなかった片付けが進み、頭の理解だけではなく、行動に落とし込むことで、腑に落ちたと好評いただきました。
行動を習慣化させ、自然にできるようにするために”30日間メールサポートサービス”を開始。それと同時に直接自宅に伺い断捨離をサポートする”自宅サポートサービス”も開始

2016年 やましたひでこ断捨離トレーナーに昇格
入門編ではモノの断捨離についてお伝えしていましたが、思考や感情、行動の断捨離についてもお伝えしていています。

2020年6月 人気テレビ番組「ウチ、断捨離しました!」に出演。依頼者からのご要望で洗濯物の畳み方、収納の仕方を指南し、たくさんの反響をいただく。

2020年12月 断捨離®チーフトレーナーに昇格

2021年4月より鹿児島県指宿市にある「指宿ベイヒルズHOTEL&SPA」内の
「断捨離リトリート リヒト」の管理人として、滞在

滞在中はオンラインを中心とした講座を開催し、
大阪に戻ってきたときはご自宅サポートが活動の中心となり、現在までに約50名の方のお宅に伺い、断捨離空間の作り方をお伝えしています。

元々、片付けは嫌いではなかったのですが、片付けても思うようにならず、イライラしながらも、それでも楽しい毎日を送っているつもりでした。
しかし、ある人間関係のもつれからそのイライラがマックスになり、相手を憎む気持ちがふつふつと湧いてきました。

その怒りを鎮めたいと思い、たくさんの本を買い込み、むさぼるように読みましたが、どの本も平常時には納得できるけれど、イライラした心を持っている時にはなんの参考にもなりませんでした。
しかし、その中の一冊だけは違いました。
それがやましたひでこ著の”断捨離”
そこに書いてあったのは「家の中を片付けると心が整い、頭の中が整理できる。」一番響いた言葉です。
家の中を見渡してみると、整理しきれなかったモノたちが溢れているのが見えてきました。
「これを整えると、本当に思考が整理され、気持ちが落ち着くのか。」
半信半疑で実験してみたら、
一つ捨てる度に心が軽くなり、
一つ処分する度に習慣が変わり、
一つ手放す度に思考が変わる。

それを続けていくと、自分にも変化があり、イライラの元凶であった会社を退職する決断ができ、それまでとは違う楽しい毎日を過ごせるようになりました。

それでも、日々生活していると、悶々とした気持ちになることはありますが、断捨離で学び、実践してきたおかげで問題解決がスムーズになり、いやな気持を引きずることがなくなりました。
自分が憧れていた生活ができるようになっている今、毎日が楽しくて仕方ありません。

人生ごきげんに過ごすために、自分の家の中から、簡単な毎日の家事からごきげんが生まれてくる。
そんな“断捨離”という実践哲学を多くの人に伝えたい。
そんな気持ちで日々活動しています。

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