メニューとご予約
【体験講座特典】個別相談 5000円
- 対象者
- ご自身のお悩みを内田祐子にご相談したい方向け
- 効果
- 頭の中が整理され、次に進む方向が明確になります
- 所要時間
- 40分
- 価格
-
無料体験講座をご受講の方は無料
-
・初回無料/40分
・オンライン集客について
・骨の健康に関するご質問やお悩みについて
・FRAX骨折リスクツールについて
・栄養士さんのための個別相談についてご相談を承ります
【オンライン】骨折予防相談 10000円
- 対象者
- 骨折を防ぎたい方、ご自分やご家族の骨密度が心配な方
- 効果
- 骨折への不安が軽減され、何を実行するかがわかります
- 所要時間
- 60分
- 価格
-
10000 円
-
圧迫骨折という言葉をご存知ですか? 閉経後の女性に多く、骨粗鬆症も大きな原因の
1つと言われています。骨密度が減少すると骨がもろくなり、ちょっとした衝撃で容易
に骨が折れることがあるのです。その他にもこんな症状のあるケースがあります。
・腰や背中にいつもと違う痛みが3日以上続く
・胸焼けや胃のもたれ、息切れなどがある(骨折により内臓が圧迫されている)
骨密度の低下が不安な方。圧迫骨折を始めとする骨折を予防したい方。
不安や悩みを聞き取り、生活面でのあなたの健やかな骨作り、を応援します。
パーソナル栄養・食事相談
- 対象者
- ご自身の体調を食事や栄養で改善したいと考える方
- 効果
- ご自身のなんとなく不調を食事で直す方法がわかります
- 所要時間
- 40分
- 価格
-
無料初めての方のみ 無料
-
毎日の食事でお困りのことありませんか?
・バランスのとれた食事ってどんなの?
・何をどのくらい食べたらいいの?
・健康によい食べ物って何?
・健康的に痩せる食べ方は?
など
お食事や栄養についての質問、疑問
そして、気になるボディやメンタルについてのお悩み
・健康診断で気になる数値があった
パーソナルの栄養相談をお受けしています
初めての相談の方のみのコースです
【継続のお客様】個別セッション
- 対象者
- 継続してセッションを受講いただく方
- 効果
- 問題点や課題解決方法が明確になります
- 所要時間
- 90分
- 価格
-
無料継続してセッションを受けられる方のためのコースです
-
前日にZoomアドレスがいきますので
再度 お時間をご確認くださいませ
お客様の声
にこチャン 様
パーソナル栄養・食事相談
本当いつもお世話になってます
手術後の治療薬から副作用で、肝機能の異常値に驚いています。今の所、休薬して肝機能の一日も早い回復を願って肝臓を労わる食事療法をしています。
書籍やネット検索で資料集め、自己学習から一歩一歩始めました。しかし、不安は尽きません!管理栄養士で知識経験共に豊富な内田先生に食事内容のサポートをお願い致しました。
一緒に伴走して頂くので、とても心強いです。
あけみ 様
【体験講座特典】個別相談 5000円
本当いつもお世話になってます
うっちーさん、先日はありがとうございます。丁寧にすべてを受け止めてお話を聞いてくださるうっちーさんのおかげで、今の自分を率直にお話することができました。話を整理しながら自分でもまだ気付いていなかった強み等も知ることができ、とても良い時間になりました。うっちーさん、ありがとうございました。にこチャン 様
【継続のお客様】個別セッション
前に進むことができそうです
1か月継続食事サポートを有り難うございました。毎日の献立内容に栄養バランスを考えて食材を入れ込んでいく作業はパズルのようにであったり、冒険であったり、今までとは違う意味で愉しみもありました。
画像に撮ってみると、不足している栄養が見えてきました。
主食・主菜・副食2~3品の5品は摂っていたので、食器洗いが多くなったりして、一皿への盛り付けの工夫が出来ると良かったかな?
垣内 理恵 様
【体験講座特典】個別相談 5000円
とても勉強になりました
この度はお時間をとっていただきありがとうございました。食事に関しての疑問に対して、詳細をしっかり聞いて、答えてくださるとゆう対応が、まず見習うべきところとしての学びになりました。
また、食事にたいする捉え方について、自分の考え方や方向性に間違いがなかったと思う事ができ、これからの活動に自信が持てるようになりました。
ありがとうございました。
みえちゃん 様
【体験講座特典】個別相談 5000円
これはおススメです
本日はありがとうございました。ちょうど、タイミング良くZoomで知りたかったことがお聞きできたので、実践できそうです。
やはり実際やってみると、わからない・どうしたらいいの?が出てきますね。Zoomのホストができるように実践していきます。
ありがとうございました。
内田さんの、落ち着いた声をお聞きすると安心して取り組めました。
古仁所 祐子 様
【体験講座特典】個別相談 5000円
決意を新たにしました
内田さんとは数年前にお会いしたことがありました。今回お会いし、以前より明るくイキイキされていた事に影響を受けました!私も、自分のできる事でもっと、困っている方のお役に立てるようになろう、と決意を新たにしました。
ありがとうございました。
にこチャン 様
パーソナル栄養・食事相談
本当いつもお世話になってます
不安な事、この行動良いのか?をしっかりと聞いていただき要約もして下さって助かりました。自己流でなく、知識と経験豊かな内田先生を頼りにしています。
KURI 様
【体験講座特典】個別相談 5000円
前に進むことができそうです
骨粗しょう症を含む今後の健康維持についてどなたに相談すれば良いのか解らず困っていたのですが
セッションでお話させて頂く機会を頂き
道が開けてきたように感じます。
自分にとって無理なく継続で出来る方法で
良い方向に向かいたいと思いますので
引き続きお力添え頂けましたら嬉しいです。
田口 真由美 様
【継続のお客様】個別セッション
良い出会いがありました
内田さんの説明は大変わかりやすく、聴き手の気持ちを汲み取って言葉を選んでくださいます。説明の順番も工夫されていて、私の理解度に合わせてくださっていました。何よりも語り口調が穏やかで、ずっとお話を聞いていたくなります。そして、zoomの画面共有で、入力の仕方もその場で練習させていただけたので、間違えてクリックした後の対応の仕方もよくわかりました。とても良いご縁が繋がったと思い、感謝しています。ありがとうございます。あっきー 様
パーソナル栄養・食事相談
上手く加工品を組み合わせて取り組んでいきます!
今回、パーソナル栄養・食事相談ありがとうございました。私は貧血気味のため、相談させてもらいました。
料理が苦手な私にできるだけ負担にならないような食材や加工品の組合せで鉄分を取れるように教えていただき、本当に勉強になりました。
栄養素の組合せはわかってるようでわかってなかったので、本当に良かったです。
ついつい自分を責めてしまいがちなんですが、上手く加工品を組合せて取り組んでいきます。
本当にありがとうございました!
友納 洋子 様
パーソナル栄養・食事相談
気づきが得られました
いつも的確なアドバイスをいただき、ありがとうございます。トクダ アサコ 様
【体験講座特典】個別相談 5000円
楽しく気負わずセッションできました
知識が豊富で、どんな質問にも真摯に回答いただきました。ゆうこさんとの40分は楽しく気軽に気負わずセッションができます。ありがとうございました。青山 あい子 様
【継続のお客様】個別セッション
ご指導いただいたように始めようと思います
内田先生のご親切に感謝しますご自分の事の様に私の講座設定を考えていて下さりありがとうございます
やりたい事ですがなかなか具体的にまとめる事が出来ずにいました
ご指導いただいた様に始めようと思います
ありがとうございます
りんちゃん 様
【継続のお客様】個別セッション
本当いつもお世話になってます
内田先生のセッションを継続していますが、いつも的確なアドバイスに感謝しています。
また、私のお客さまのことまで親身にご心配いただき、ありがとうございます!
東 祐子 様
【体験講座特典】個別相談 5000円
良い出会いがありました
オリエンテーションでは、ありがとうございました。私の想いや話にしっかりと耳を傾けて下さり、一つ一つに対して丁寧に応えてくださり、とても安心できました。
興味がある部分を得意分野とされている方の紹介をしてくださるなど、人脈の広さも、素晴らしいなと感じました。
やりたい事はあるけれど、それに向かうための小さな悩みや、漠然としすぎている事を形に抽出していただけて、とても有意義な時間となりました。
本当にありがとうございました。