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【ぽっこりお腹撃退!6ヶ月コース(マンツーマンレッスン)】(モニター)
- 対象者
- ボディワークレッスン(美姿勢トーニング®/ぽっこりお腹撃退コース)を柱にライフトーニングRinto発信の学びを深めたい人向き。
- 効果
- 遠方の方でレッスンに通うのが困難な方、お忙しく定期レッスンへの参加が難しい方でも、ご自分のペースで受講出来てノンストレス!
- 所要時間
- 45分
- 価格
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70000 円月2回×6ヶ月のマンツーマンレッスン。スタート前の無料カウンセリング付き。
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ぽっこりお腹撃退!6ヶ月コース
完全マンツーマンレッスン(モニター)
このレッスンは、クライアント様とのスケジュールをすり合わせ、よりじっくり取り組む半年間。
レッスン内容も、ご本人の体力や生活スタイルに沿って進めていくカスタマイズタイプのオンラインレッスンです。
※初回カウンセリング(無料)時に、クライアント様のご希望の日時と当方のスケジュールをすり合わせて、全12回分のレッスンを作成します。
・子供が帰宅してくる前にレッスンを終えたい
・仕事の繁忙期を避けてスケジュールを組みたい
・・・など、ご要望もお気軽にお話しください。
※食事方法や日頃の生活リズム、運動習慣や運動経験の有無、などを初回の無料カウンセリング時にお聞かせください。
かっこつける必要も、よりよく見せる必要もありません。
まずはありのままのこれまでのあなたのお話を聞かせていただいて、あなたに最適な方法を一緒に考えていきます。
その上で、第一回目のレッスンに入りますのでご安心ください。
ぽっこりお腹撃退コース/ハイパーレッスン復刻版(モニター)3ヶ月コース
- 対象者
- ・ポッコリおなか撃退コースの運動習慣を継続したい方・ぺたんこお腹を手に入れたい方・トップスをinして着てみたい方・ウェストのくびれを取り戻したい方・健康を保ちたい方
- 効果
- ・一生戻らないぺたんこお腹を無理せず手に入れられる・体型をコントロールする運動と食事の仕方を学べる・講師とのマンツーマンレッスンだから質問し放題!
- 所要時間
- 45分
- 価格
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55000 円2020年にリリース以降、ご好評をいただいていた【ぽっこりお腹撃退コース/ハイパーレッスン】のご新規さま受付を再開いたしました!※無料相談会、および【90の質問】のレッスンからお申し込みの方は割引価格(45000円)にて承ります。無料相談会/90の質問へのご回答履歴は主催側で確認しておりますので、該当の方は45,000円をご入金ください。いずれにも該当されない方は55000円をご入金ください。
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マンツーマンのダイエットレッスンをお探しのあなたへ・・・!
体型改善も、
体質改善も、
お食事もマッサージも・・・
すべては「習慣化」が肝✨
特別な場所、特別な運動、特別な食事・・・ではなく、無理なくゆるやかに継続出来る方法を・・・!!マンツーマンのレッスンでリラックスしながら・・・でも、着実に✨継続できるコースをご用意しました!!【ポッコリおなか撃退コース】から更にパワーアップした
ハイパーレッスン!!
身体が締まった!
足腰への負担が減った!
洋服のサイズが変わった!
「痩せた?」って言われた!
何歳からでもチャレンジ出来るボディメイクレッスン✨モデル体型を目指すのではなく、自分史上最高の体型を手に入れたい!
より軽やかに生きていきたい!!
「ぽっこりおなか撃退コース/ハイパーレッスン」「食事」・・・必要な栄養素とその適正量を知る
「運動」・・・1日たったの10分以下!
「正しい姿勢」・・・おなかを凹ます姿勢を知る
この3つの方法で、ぽっこりお腹を撃退していきます!!
☑ 運動が苦手
☑ レッスンの様子を人に見られるのはちょっと・・・
☑ 食べることが好き
☑ 効果的な運動がわからない!
☑ スポーツジムには通えない
☑ 運動不足を日々実感している
☑ こんなに太ってしまって「今さら」感が拭えない・・・そんなあなたもご安心ください!
誰より、こちらのコースをお伝えする私自身が、最大体重から17㌔の減量を叶え、それ以降も、年末年始、お盆にGW・・・、年に何度も訪れる「つい食べ過ぎちゃう!」シーズンを通常モードで乗り越えられるようになりました。
特別なスポーツジムに通ったわけでもなく、ハードな絶食や難しい食事制限をしたわけでもなく、じわりじわりと体脂肪を落とし、同時にカサカサに枯れた印象をあたえることなくボディラインの整え完了✨
それを実現したのは47歳の時。アラフィフでも出来た!!
そんな秘訣を惜しみなくお伝えします。
あなたの「目指す姿」を丁寧にカウンセリングし日々の生活習慣を少しずつ改善しながら、無理なくおなかのお肉へのアプローチをしていきます。
体重に一喜一憂したり、どこに買い物に行っても似合う服がないから楽しくない・・・そんな日々からもう卒業しませんか?Rinto式!アラフィフからの辛くないおなかやせプログラム
<< 5つの特徴 >>1、運動が苦手でもできる!トレーニングは1日たった10分だけです!
これまで運動をしてこなかった方だと、突然ハードなトレーニングをしても翌日には嫌気がさして続けられなくなったり、ついていけなくなったりしますよね?〈Rinto式おなかやせプログラム〉では、身体の土台となる骨盤エリアにフォーカスした方法で、おなかが出る原因となる骨盤底筋肉群の緩みの改善トレーニングに特化した方法をお伝えしていきます。
1つ1つのトレーニングはハードな筋トレではないので、運動が苦手な方でも毎日続けられます!
バッキバキムッキムキや、ガリガリの弱々しい身体ではなく、芯のある、ほどよく肉のついたしなやかツヤツヤBODYへ・・・✨
2、毎日の姿勢を整える習慣を継続することで、きれいな姿勢が手に入るので若々しく見えます♪おなかぽっこりの原因の半分以上はズバリ!「姿勢の悪さ」です。
普段、猫背だったり、姿勢が悪いだけで、
「老けて見える」
「何を着てもキマらない」
「太る」
「ネガティブになる」
・・・といったネガティブスパイラルに!姿勢改善を取り入れることで、日常生活の動作の一つ一つがトレーニングと同じ効果を出しますし、若々しく美しく見えるようになります。
トレーニングの3か月で美しい姿勢のコツを習慣化できたら、その後も一生いい姿勢をキープ✨
お伝えした食べ方・動き方を再現しながら、いきいきと年を重ねていきましょう✨
3、ふだんの食事を変えるだけ。ハードな運動ではなく食事からアプローチ♪
おなかがぽっこりしている、
太ってしまった、
痩せにくくなった、
・・という方は、食生活を少し見直すだけで見違えるほどスリムになる場合も。ハードな食事制限はありませんが、らくちんではないかもしれません。
でも、食事を少し改善することで得られる効果、そして、運動量以上に食べちゃっていること・・・あなたはもう気付いているはず。
お食事は毎日摂るもの。
3ヶ月でじっくり身につけた、健康的で太りにくい食事を今後も継続できれば、その後は脂肪との戦いはおしまい✨
ご希望の方には、毎回のお食事を見直すアドバイス付きの秘策をご用意!!
4、“もう年だから・・・”「おばさん思考」を封印!
Rinto式おなか痩せダイエットの一番の特徴は、この「マインドチェンジ」にあります。
私達は日々、老いに向かって時間を重ねている、と言っても過言ではありません。
若い頃に比べて、☑ 代謝が落ちる
☑ 筋肉量が落ちる
☑ 柔軟性が落ちる
などなど、これらは仕方のないことです。
・・・が、それは、何もしなければ・・・!!
のお話。実は、いくつ年を重ねようとも、筋肉量UPも、柔軟性UPも、代謝UPも、可能!!✨
その年代に合った方法を用いればいいんです。
いい意味で貪欲に、美も、健康も、右肩上がりを目指しましょう!
「もうこんな年齢だから・・・」これは、誰が決めたこと(笑)?
5、ただおなか痩せするだけじゃない!
はつらつとした若々しさを手に入れられます!
おなか痩せを通して、
「美姿勢習慣」✕「食習慣」✕「思考習慣」
が手に入ると、習慣化されたものは一生無理なく続けられるので、その後無駄に太る心配がなくなります。
気持ちも軽やか〜✨
「お腹痩せのつもりでスタートしたこのコースで、生活全般が整った✨」という声も多数いただきました。
惰性で続けていた「ながら食べ」「ついついつまみ」は、身体のために必要だからそうしていたのではなく、「もう無理だよね・・・」という諦めの気持ちからではないですか?
そんな諦め癖も手放してしまいましょう!!
ライフトーニングRinto代表の後藤明代は、現在、51歳。
47歳の年から、玉ねぎの皮を一枚一枚はぐように、身体の無駄な肉を全体的に削ぎ落としてきました。
自分史上最高のウェストくびれを手に入れて、アラフィフでも出来るんだ!!を実感しています。
今度は、あなたの目指すゴールまでマンツーマンで伴走します!
「もう若くないから無理」
「今までダイエットとリバウンドを繰り返してきました・・・」
そんなあなたでも、
何歳からでも変われる!
前向きに取り組める!
おなか痩せを目指しながら、同時に「オバサン思考」を「前向き思考」に変えていきましょう!✨
ダイエット継続には習慣化が必須。
ポイントは、
おなかやせのエクササイズを「特別なこと」にしないこと✨「歯磨きをするように」
「顔を洗うように」
毎日の生活の中に自然に組み込んでしまいましょう。
月3回のゆるやかレッスンに、振り返り用のレッスン動画をプレゼント。
これなら無理なく続けられますよね♪脱オバサン体型!!
まずは、おなかから✨
「ポッコリおなか撃退コース」
ハイパーレッスン
2024年はあなたが変わる時!!
レッスンを始める前に、
丁寧にお話を伺ってまいります。
まずはカウンセリング日をお選びください☺
メリット1 ぺたんこおなかを無理せず手に入れられる
メリット2 体型を自己コントロールする運動と食事の仕方を学べる
メリット3 見た目と同時に心や考え方も変わり自己肯定感UP!!
内容1 一コマ45分間のオンラインレッスンを月3回 ✕ 約3ヶ月(全9回)
2 ポッコリおなか撃退に効く!お食事指導
3 月3回のオンラインレッスン後に、復習用のレッスン動画をシェア
4 経過と結果がわかりやすいボディラインチェック!
※特典
・レッスンの進捗状況が把握しやすい【ボディワークシート】プレゼント!
・普段のお食事見直そう!【記入型のお食事シート】プレゼント!
※お願い
モニター期間中のお写真提供とブログでのご紹介にご協力下さい。
(お顔、プロフィールは公開致しません)
《料金》
77,000円/約3ヶ月(月3回/全9回レッスン)・・・のところ、
現在、モニター価格実施中!!
通常77000円の3ヶ月レッスンが55000円に。※レッスン終了後のモニター・アンケートにご協力をお願いいたします。
※さらに!!
無料相談会・【90の質問】後のレッスンからお申し込みくださったお客様は、
特別感謝価格、
通常55000円のところ、45000円(税込)で承り中です。
※ 自宅で気軽にオンラインレッスン。
(対面レッスンをご希望の方は対応いたします。お気軽にご相談ください!)
※スタート日から丸3ヶ月間有効。
(スマホやPCがあれば出掛ける必要なし)
・料金は事前お振込をお願い致します。
・当コースは本気度の高い方を募集します。
・キャンセル歴の多い方はお断りする場合があります。
《 ポッコリおなか撃退コースハイパーレッスンはとってもお得!
他社と比較してみました!
》
A社(業界大手)
「シェイプアッププログラム」(一回50分✕16回(2ヶ月))
入会金 50,000円(税別)
コース料金 298,000円(税別)
合計
348000円(税別)
※トレーニングジムに通うコースです。
Rinto式おなかやせプログラム
「パーソナルトレーニング」(3か月コース)
入会金 なし!!!
料金 77,000円(3ヶ月)
合計 77,000円業界大手のプログラムコースと比較して27.1万円もお得です!
【ぽっこりおなか撃退コース】で
おなかがぺたんこになったら・・・!!
・チュニックで身体のラインを隠す必要なし!
・トップスをinして脚長効果UP!
・シンプルなコーディネートがサマになる!
・出産前のボトムスが履けるようになる!
・若々しいイメージになる!
・ファッションが楽しめるようになる
・女性としての自信を取り戻し内面から輝く美しさを手に入れる!
・何か新しいことにチャレンジする意欲が湧いてくる
・笑顔の時間が増える
・家族にも優しくなれる
・心も身体も軽やかになりくよくよ悩まなくなる
※クライアント様とスケジュールの調整をしながら、全9回のレッスン日を決めていきます。
まずは、初回カウンセリング日(レッスン回数には含みません)のご希望日を選択して下さいね(^^)
カウンセリング日に、クライアント様のご予定とすり合わせながら、レッスンスケジュールを決めていきます。
ライフトーニングRinto無料相談会
- 対象者
- ダイエットレッスン/手帳講座など、Rintoがご提供するサービスについて、事前に相談/確認したいことがある方
- 効果
- レッスンや講座についての疑問を事前に払拭できる
- 所要時間
- 20分
- 価格
-
無料
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ライフトーニングRintoでご案内しているすべてのサービスについての、ご質問やご相談にお答えします。
・「サービスにいきなり申し込むのは不安・・・」というあなたは、こちらの無料相談をご利用ください。
・ご相談中にサービスの契約をお勧めしたり、ご相談後に個別にご連絡をして勧誘したりすることは一切ございませんのでお気軽にご利用ください。*こちらの無料相談をご利用くださった方限定のお得な特典もありますので、詳しくはお問い合わせください。
お客様の声
あゆみん 様
姿勢診断とマインドの深堀りセッション♡
これはガチ
いつもお世話になっています。オンサロ内で話すことは多いけれど、マンツーで話す機会はそう多くないので、明代さんとじっくり話したい方にはガチでおススメ!
何気ない話から生まれるアイディアもあり、「あれ、どこからそんな話になったんだっけ?」と思ってもアーカイブ(オプション)もあるから安心です(笑)
今回は私の思いつきに「面白そうーやってみよう!」と言っていただき嬉しかったです。実現できる日を楽しみにしています。
IKKOさんラブ 様
・期間限定63%OFF!・[3ヶ月コース]【ドリームダイエット(マンツーマンレッスン)】
気づきが得られました
ぽっこりお腹撃退のフォローレッスンを受講しました。できていると思っていても、改めてレクチャーして頂くことで、もっとハードにできそうと気づいたり、自己流になりやすいのを修正することができました!
本来のレッスンもこちらのフォローレッスンも、その日の自分の体調に合わせて行ってくれるのでありがたいです。
そして、何より楽しんでできます(^-^)
レッスン自体は終わったけれど復習したかったり、更なるブラッシュアップしたい方にとてもオススメです(*^^*)
ありがとうございました☆