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日常的に浮かんでくる悩み、変えたいけれど変わらない現実パターンなどに具体的にアプローチします。心理学をあまりわからない方にもわかるようにお話いたしますので、モヤモヤしている方、現実を変えたい方はご予約ください。

SAS<セルフアウェアネススキル> 初回セッション

対象者
イライラ・不安・落ち込みを失くしたい。
効果
いつものやり方とは違う方法が見つかります。
所要時間
80分
価格
8000 円
いろいろあって何から手を付けて良いかわからない方。SASをしたことがあるけどしっくりこない方

起こってもいない未来のことや、考えても仕方のない過去の「たられば」、「あの人はきっとこう思っているに違いない、なぜなら……」という想像上の憶測に囚われて気分が塞ぎ込んでしまったり、その憶測を真実であるかのように考えそれを元に行動してしまうことで事態をより悪化させてしまったことはありませんか?
その感情や思考を解体して、本来の自分はどうしたいのかがわかります。

SASセッションが全く初めての方限定のコースです。

SAS<セルフアウェアネススキル> セッション

対象者
イライラ・不安・落ち込みを失くしたい。
効果
本来の自分が何をしたいのかがわかり、道が開けます。
所要時間
50分
価格
8000 円

起こってもいない未来のことや、考えても仕方のない過去の「たられば」、「あの人はきっとこう思っているに違いない、なぜなら……」という想像上の憶測に囚われて気分が塞ぎ込んでしまったり、その憶測を真実であるかのように考えそれを元に行動してしまうことで事態をより悪化させてしまったことがありませんか?わたしがお供しますので、一緒にこのステージを超えましょう。


STS・セルフトランスフォーメーションスキル

対象者
癒しは進んだけれど、同じパターンがまだ続いている方。
効果
今までとは違う選択ができるようになります。
所要時間
80分
価格
10000 円
新しい意図をなるべく丁寧に立てたいため、お時間が少し長くなります。もし意図が立てられなければ8000円に割引いたします。

●癒しを進めてきたけどなかなか現実が変わらない方●SAS(セルフアウェアネススキル)を何度かして、ポイントはわかっているのでその次の変化を望んでいる方

感情の取り扱い方がわかっただけでは、現実世界に変化・変容はなかなか訪れません。なぜなら、幼かった自分が決めてしまった「○○をする」「○○をしない」という意図が、新しい世界へ続く扉に「鍵」をかけてしまっているからです。

STS≪セルフトランスフォーメーションスキル≫は、その鍵の暗号「○○をする、しない」を知り、新しい暗号「◎◎をする、しない」に大人の貴方が置き換え、ロックを解除する。そんなスキルです。

現実が変化します。

ただし、その扉の向こうで起こることに関しては自己責任を伴います。

ちょっとの勇気と好奇心を持って、ご応募ください。
ご予約お待ちしております。

ひとり親さんのための意図立て(STSセッション)

対象者
ひとり親
効果
自責の念を止める。これからも頑張ろうと思える。独りじゃないを感じられる。
所要時間
50分
価格
8000 円

「わたしが我慢できれば良かったのかも」

「片親にしてしまった」

「これからひとり親としてやっていけるか不安。」

「とにかく元夫(妻)のことは、何にも考えたくない!関わりたくない!」

など、子どもを連れての離婚となると、いろんな反応、思考、声が聞こえます。

やっと決断できたのに不安はあとからあとから湧いてきて、自分を責め続けたりしてしまいます。

そんな方の不安を整理し、改めて「わたしは○○をする」という意図を立てるお手伝いをします。一度決めたあなたの判断をサポートし、明日からまた力強い一歩を踏み出せるように。

意図を立てることはもちろん、誤解したままの世界観にもアプローチできるように努めます。

調停中の方や、シングルマザー、シングルファーザーさんのための、STSセッション。
※STS・・セルフトランスフォーメーションスキル

離婚について話を聴いてもらい方

対象者
ステップメールを読んだけれど、もう少し後押ししてほしい方など。
効果
心の整理ができるようになります。
所要時間
50分
価格
8000 円

ステップメールは読んだけれど、まだ頭の中がごちゃごちゃして自分だけでは考えがまとまらない方、スキルにこだわらずお話を聴いてもらいたい方向けです。

お客様の声

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ひまわり 様

STS・セルフトランスフォーメーションスキル

もっと早く受ければよかったです

ネガティヴな思い込みで、生きづらかった事がわかって今後、楽になれそうです。もっと早くセッションを受けれていたら早く楽になっていたのではと感じました。最後まで寄り添ってくださってありがとうございました。大きな躓きに気付けました。本当にありがとうございました。
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匿名希望

【モニター募集】SAS <セルフアウェアネススキル> 

周りにもぜひ勧めたい

先日はSASありがとうございました!
とても真摯に、また丁寧に一緒にいて下さって本当に嬉しかったです。
自分だけでは見れなかった深い部分まで見ることができて大きな気づきや発見がありました。

みづほさんの優しく、それでいてとても丁寧に私の問題に一緒に取り組んで頂けて凄く安心できました。
また是非お願いしたいです。
本当にありがとうございました!
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K.Yさん 様

STS・セルフトランスフォーメーションスキル

前に進むことができそうです

STSを受けることで、私が今感じている心の声を聞いてもらい、ぐるぐると悩むことが整理されて、今する事!が明確になりました。

ありがとうございました😌
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