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1日たった5分で姿勢美人になるヨガストレッチ体験講座
- 対象者
- 運動不足、体力の低下を感じる、背中が丸くなってきた、いつも疲れていると感じる
- 効果
- 姿勢が良くなる、肩こりがなくなる、疲れにくくなる、寝付きが良くなりぐっすり眠れる、気持ちが明るくなる
- 所要時間
- 30分
- 価格
-
1500
円
100名チャレンジ中 半額
お客様の声
ココア 様
1日たった5分で姿勢美人になるヨガストレッチ体験講座
楽しく学べました
先生とのお話も楽しく、あっという間に30分経ちました。いつも自分でストレッチなどはやっているのですが、先生のアドバイス一言で、これほど負荷のかかり方が違うとは、目から鱗で、
正しい体の動かし方が、とても大切だと改めて感じました。
教えていただいた運動を続けてまだ5日目ですが、明らかに家の2階に上がるのも、ラクになってきました。
引き続き、教えていただいたストレッチヨガ、続けていきたいと思います。
中村 明美 様
1日たった5分で姿勢美人になるヨガストレッチ体験講座
楽しく学べました
みどりさん、本日はありがとうございます！運動だけではなく、姿勢による頭の重さの説明なども学びになりました。
3つのヨガポーズは順番が大事なのですね。
プルプルしましたが、効いてる〜！を実感しました。天海祐希さんのような姿勢美人に憧れます♡
楽しい時間をありがとうございます！
まみ 様
1日たった5分で姿勢美人になるヨガストレッチ体験講座
これはおススメです
最近、運動不足や姿勢が気になってきてたので、１日5分なら私にもできるかも…と思い体験に申込みました。始めに色々と聞いてくれるので、改めて自分の現状も知れます。ヨガの事などもわかりやすく伝えてくれて、実際にストレッチしてみると「効いてる」を体感できます！
毎日5分、自分の好きな時間に続けようと思いました。
運動は苦手だなと思う方にも、めっちゃ オススメです！
ありがとうございました♡
樋口 友美 様
1日たった5分で姿勢美人になるヨガストレッチ体験講座
楽しく学べました
前半に身体の状態のチェックや悩みを聞いてもらい、納得した上で運動をするのが良かったです。またみどりさんの明るい人柄が画面越しにでも伝わって楽しく運動をする事ができました。
運動不足を自覚されていて、でも中々自分一人では運動を継続できない人にぜひおすすめしたいです。