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50代 女性 様
目から鱗
私のつたない、もやもやしたよ、という経験談から感情を整理してわかりやすく 教えて下さいました。本当に感謝です!ありがとうございます!からまった感情の毛糸をたった30分の個人セッションで解いていただけて嬉しいです!思考のくせに気付けて良かったです!!知らなかった!すごい!ちえさん!精神科医のようでした。
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匿名希望
良い出会いがありました
ちえさんの施術を受け始め、1年ちょっとです。こんなに変われるんだ!とびっくり。感謝でいっぱいです。こんな効果ある簡単なセルフケア教えて頂いたの初めてでした。半信半疑で初めたけど、良いかも。と感じる自分を信じて良かった!後押しして下さったちえさんのおかげです。おすすめです!
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イナ 様
とても勉強になりました
さとう式リンパケアを初めて施術してもらいました。優しく擦るだけでこんなにも力が抜け楽になるとは驚きました。自分のからだをいじめないように、いたわるようにしなければと感じました!
その晩はぐーっすり眠れました!
ありがとうございます!
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自分の身体を、だれよりも自分でわかるように。

 

自分のからだを自分でわかる。



意外と、じぶんの身体のことって
じぶんでわからないものです。



身体を、思考と一緒にバランスよく調える。
「サロンや整体に通わなくていい自分軸づくり」がこれからの時代に不可欠。
じぶんがわかる、は、そのはじめの一歩かもしれません。

 

身体と思考を自分で調えられる「安心感」があると、
その分の時間とお金を、自分のみらいに投資できます。



「何」に価値を置くかはもちろんそれぞれなのですが、
からだが置き去りにされがちな現代がどうにも気になる。



ひとりでも、「身体への感度」が高い人が増えれば、
それだけで自分だけでなくて、世界のみらいが変わっていくと
わたしは本気で思っているのです。



みらいを変えるのは、今の自分だけ。

 

<コース内容>

 

2週間に1回

3か月で6回(目安)

※ご予約は初回日時をご予約ください。

 

(意識×知識×自分を知る75分~90分)+(施術30分~45分)=120分

 

実は、施術は短くても十分なのです。

その分、身体の感度、意識の感度

プログラムを進めながら、一緒に上げていきます。

 

1日目:現在地を知る(身体)

身体の癖、可動域、身体の感じ方、の現在地を感じる。

2日目:現在地を知る(性質)

占星術と五行にて、オモテ向きの自分、内面の自分、仕事に向かう自分、思考と行動の性質、体質と食事の傾向を知る。

3日目:現在地を知る(ストレスフリー)

ストレスのモトって、対人関係。

コミュニケーションの癖を、パーソナルシードで紐解きます。

4日目:人間を知る(かんたんな生理学)

循環とか呼吸とか消化とか。人間の身体で何が起こっているか、かんたんに知っておく。

5日目:心地よさを受け取る

「セルフケア」を続ける意味、心地よさをベースに感じ取る意味を、落とし込む。

6日目:自分軸を確認する

「誰」に惑わされることなく、自分軸でいられるように。

 

※6回目終了後、1か月の継続サポート。

※期間中、希望に応じてZOOMサポートもあり。

 

※依存的な方、精神疾患にて通院中の方はご利用はご遠慮くださいませ。

「感性を磨く技法」「ライフチャート」を用いたセッション。

 

自分自身と向き合う時間を定期的、

継続的につくることで、

 

何に混乱していたか

何がネックで動けなかったか

何が思考のクセをつくっていたか

 

に気づきやすくなります。

 

※「気づき」にはもちろん個人差があります。

ZOOMにて、30分間の個別セッションを受け付けています。

 

・実際に施術を受ける前に相談したいことがある

・身体の現在地の確認

・セルフケア実践中だが、わからないところがある

・健康や医療についての相談がしたい

・考え方の整理をしたい

 

など、基本的に30分はご自由にお役立てください。

 

※依存的な方、メンタル面でのご相談はご遠慮ください。(メンタル相談をご希望の方は、お問い合わせからご連絡ください。)

★90分=施術+カウンセリング+フィードバック、となります。

カラダの「どこか」に不調があるとき、たいてい「別の場所」に原因があったりするのです。

でも、不調に目を向けるより、「どこがラクになったかな?」に目を向ける方が、不思議とラクになっていきます。

全身のバランスをゆったりとととのえて、気付きやすいカラダのベースをつくります。

 

※ がん治療中の方、妊娠中の方、発熱のある方への施術はできませんので、ご了承くださいませ。

★60分=施術+カウンセリング+フィードバック、となります。

お時間があまりとれない方、お子様連れでおいでの方向け、短時間のコースです。

筋肉をゆるめて、全身のバランスをととのえながら、上半身or下半身を集中ケアしていきます。

※ がん治療中の方、妊娠中の方、発熱のある方は施術できませんので、ご了承くださいませ。

特に、食いしばり・顎関節症にお悩みの方へ。

だいたい鎖骨から、頭のてっぺんまでが対象のケアです。

★60分=施術+カウンセリング+フィードバック、となります。

デコルテから上、お顔と頭をじっくりゆるめるコースです。

 

お顔と頭は、意識はしていないけれど、とても筋肉が緊張しています。

筋肉をゆるめれば、骨も動く。中には整形したのかと思うような変化を見せる方も。

 

お顔と頭がすっきり、肩こりもすっきり。

 

食いしばり解消のセルフケアにプラスしてご利用いただくのもお勧めです。

 

大切な日に向けての集中ケアのご相談も、どうぞ。

 

★90分=施術+カウンセリング+フィードバック、となります。

 
 
 
 
Profile
Expert
からだ調律師

桜井ちえ

Mission
医療に頼りすぎない、自分軸で「生きやすい」自然でシンプルな身体と心をつくる
Senmon
からだ調律師 看護師 さとう式リンパケア セルフケア カウンセリング

【からだをシンプルにする専門家】

♪看護師/保健師
♪からだ調律師
♪さとう式リンパケア上級インストラクター
♪ビリオネアの読書術インストラクター
♪日本舞踊藤間流勘右衛門派名取
♪即興表現家   
看護師歴15年。
得意分野は精神科と整形外科。
医療健康電話相談4万件を受けた実績を活かし、心・身体・脳をトータルでケアする施術、セルフケアセミナーを行っている。

●100回以上のリハビリを繰り返しても取れなかった肩の違和感が、1回の施術とセルフケア指導で、変化を実感

●脳梗塞の後遺症のリハビリを1年以上続けながらも改善を感じられず、うつになりかけた方が、動ける喜びで笑顔になる

など、長年のリハビリを続けながらも悩んでいた身体の不調が、「自分で感じることで先へ進める」ようになると、よろこばれ選ばれ続けている。

自分自身が、11歳の時、膝を痛めて安静を強いられたが、「リハビリでよくならない…」と感じていたこと、10歳の時に、友人が長期入院の末亡くなったことから、「病院て、治らないの?」という疑問を持ったことが、医療に頼りすぎない身体づくりを考えるモトになっている。

日本舞踊歴16年の名取(なとり)でもあり、wink「淋しい熱帯魚」や「慎吾ママのおはロック」などの振付を手掛けた振付師・香瑠鼓のもとで即興舞踊を学びながら「動ける身体」を追求している、パフォーマーな一面も。

書籍『新時代のセルフケア More Happy』に自身のセルフケア症例が掲載されている。

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