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ラージャヨーガ
ハタヨーガ
チャンティング
各種講座

新型コロナウイルスの影響のため

定例講座、個人レッスンとも、

オンラインで講座を行っております。

 

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個人レッスンご案内

以下の各種コースが少数または個人レッスンで受講できますので、下記のメニューからご希望コースを選択し、ご希望日時をご予約ください。オンラインでも受講可能なコースもあります。

 

 

1. 認定マスター

ヨーガとヴェーダのトータルな専門家養成

下記のTYP🄬とVWPのベーシックコースの指導者養成コース(両コースの修了者対象)

 

2. TYP🄬/VWP

1)TYP🄬トータルヨーガプログラム

瞑想や哲学中心のラージャ・ヨーガ、ヨーガ・アーサナ(ポーズ)・呼吸法中心のハタ・ヨーガを学ぶ総合講座です。 この講座は、両ヨーガの知識と実践、さらに、ヴェーダ哲学、サンスクリット、チャンティング、アーユルヴェーダ、解剖生理学、 カウンセリング、心理学などの関連知識をも含む、トータルな講座となっています(200時間90分133回講座)。

 

2)VWP - ヴェーディックウイズダムプログラム

ヴェーダの基礎を学ぶ講座です。ヴェーダ哲学、アーユルヴェーダ、マントラ・チャンティング(詠唱)、サンスクリット(梵語)などを学びます(200時間90分133回講座)。

 

まずは、【無料イントロダクション講座(事前説明会)】にご参加いただき説明をお聞きください。

 

3.そのほかの個人セッション

1)各種講座

対象講座:SOMA瞑想、各種ヨーガ(浄化法、アーサナ、呼吸法、ムドラー)、ヨーガ&ヴェーダ哲学、アーユルヴェーダ、チャンティング、プージャー、タンブーラ演奏、サンスクリットなど。

ドロップイン:
・60分8,000円(+税)/90分10,000円(+税)

チケット:
・60分2回券15,500円(+税)/4回券29,500円(+税)
・90分2回券19,000円(+税)/4回券36,000円(+税)
  ※3ヵ月間有効

月謝制(6ヵ月以上通受講の場合に適用):
・60分月2回13,500円(+税)
・90分月2回17,000円(+税)
  ※受講日から1ヵ月以内に所定の回数を受講ください(次への繰り越しはできません)
  ※毎月の受講回数を増やすことも可能(費用はご相談ください)。
  ※クレジット(paypal)での自動引き落としとなります。
  ※受講されない月があっても、6ヵ月間はキャンセルできませんのでご注意ください。
  ※やむを得ず途中で受講を中止される場合は、通常の個人レッスン代金との差額を頂戴しますのでご了承ください。

 

2)カウンセリング

人生の悩みを解決するお手伝いとして、心理カウンセラーによるカウンセリングを行っています。

※カウンセリングは下記「個人レッスン/カウンセリング」よりお申し込みください。

・初回60分8,000円(+税)/2回目以降60分6,000円(+税)

 

3)TYP、VWP受講者のための予約

 

4)占星術/レメディー

人生の悩みを解決するお手伝いとして、インド占星術、インド風水、ヤジニャ(ヤギャ)、宝石セラピーなどもご用意しております。詳細 ➡ ヴェーダセンターサイト

 

オンラインレッスン/オンラインカウンセリングのシステムについて
詳細 ➡ ヴェーダセンターサイト

 

 

▶個人セッションご予約の手順

ステップ1 下記のご希望のコースの「選択」ボタンを押してください。

ステップ2 カレンダーが表示されますので、ご希望の日にちをご選択ください。

ステップ3 可能な時間が表示されますので、ご希望の時間をご選択ください。

ステップ4 必要事項をご入力の上「リクエストする」のボタンを押してください。

ステップ5 paypalで費用をお支払いください(瞑想、TYP、VWPなどは銀行振り込みとなります)

ステップ6 ご入金確認後、ご予約完了メールが届きます。

 

【お申込み時のご注意事項】

※1)表示されている以外にも時間調整可能な日程がある場合もございますので、ほかのご希望時間があれば、 どこか仮の日時でご予約いただき、ほかのご希望日とともに「希望時間がほかにあり」というようにメッセージ欄に記入し、お申し込みください。

※2)提示されている予約枠には既にほかの講座が入っている場合もございますので、可能かどうか調べ折り返しご案内いたします。

※3)フリーメール(Gmail、Yahoo、Hotmailなど)をご利用の場合、「迷惑メールフォルダ」などに振り分けられる場合がありますので、確認メールが届かない場合ご確認ください。

※4)携帯、スマートフォンの場合、info@vedacenter.jpの受信ができるようにご設定ください。

 

 

▼お申し込みご予約はこちらからお願いします。

※【個人レッスン】か【カウンセリング】かを以下の「選択」ボタンから選び押してください。予約可能な日のカレンダーが表示されます。

 

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植木 清佳 様
気づきが得られました
毎回復習を行なっていただき、進捗に合わせて新しいチャンティングを教えてくださいました。丁寧にご指導下さいます。
ちょっとした質問への回答はもちろんのこと、質問の意図を考えさせられる対話を交えた時間は個人レッスンならではの醍醐味だと思います。
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青山 千恵美 様
とても勉強になりました
チャンティング 個人クラス
先生のきめ細かい指導に毎回感動しています。
チャンティング 以外にも、ヘッドホンの選び方からマイクの設定の仕方まで…様々教えて頂いています。

シャーンテイパータ、ガーヤットリ…なんども繰り返し学んでいますが、どうしても時間が経つうちに自己流になってしまいます。先生に毎回指摘を受けながら、ブラッシュアップしていけることを願っています。
今日も有気音の発声法や、B..
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小玉 貴美栄 様
ありがとうございました
オンラインで不安はありましたが、とても良くわかりました。
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星野 実葉 様
とても勉強になりました
オンラインで、ヨーガ哲学について学ばせていただきました。

グループではなく個人レッスンを受けるのは初めてで少し緊張しましたが、質問などもじっくりと聞くことができ、とても勉強になりました!

哲学ですが、トウドウ先生の分かりやすい例えのお話や他のヨガやアーユルヴェーダ などの知識なども豊富で色々なお話が聞ける事が楽しく濃厚な時間です。

また画面越しからでも伝わる先生の穏やかさや優しさを..
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早川 久美子 様
気づきが得られました
チャンティンオンラインレッスン受講
オンライン3回目

対面からオンラインに切り替え、気がついたことがあります。

オンラインは、相手の空気感を直接感じることができないので、イヤホンからの情報に集中しています。

サンスクリット語は、日本語にない発音がたくさんあり、意識をしないと使い分けられません。

対面の時からよく耳を澄まして聴いていましたが、目の前の文字を読むのに必死でした。..
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新倉 亜希 様
とても勉強になりました
アーユルヴェーダを実践していますが、ヨーガ哲学と言う観点からも、精神論を学ぶ事ができ、とても深い学びになっております。この時期、オンライン開催もして頂き、また先生のお言葉が、大変心に染み入る言葉で、次回も大変楽しみにしています。
ご希望のメニューを選択してください

ヴェーダセンターやトウドウが指導する講座の内容を知りたい方にお答えします。

定例講座の日程が合わない、自分に適した内容で講座を受講したいなどの方のための個人レッスンです。
 
対象講座:
 
定例講座の日程が合わない、自分に適した内容で講座を受講したいなどの方のための個人レッスンです。
 
【対象講座】
 
1.各種ハタヨーガ(浄化法、準備運動、アーサナ、呼吸法など)
2.ヨーガスートラ
3.バガヴァドギーター
4.ヴェーダ哲学(ウパニシャッド、六派哲学など)
5.サンスクリット
6.チャンティング
7.プージャー
8.タンブーラ演奏
9.アーユルヴェーダ理論 
10.SOMA瞑想フォローアップ(修了者対象)
11.ほか
 
 
【時間】
 
1回60分と90分の2タイプから選択ください。
 
【回数、頻度など】
1回単発から自由に回数は指定していただけます。
※例えば、5回、7回、10回・・・・という具合です。
 
【予約】
予め日時を予約いただきます。
予約確認後その時間が取れるかどうかをチェックしお返事いたします。
予約サイトでご予約いただいた日時が必ずしも空いているとは限りませんので、調整させていただき、ご相談の上、、確定させていただきます。
 
 
【費用】
当方からのメールに従って、事前にpapalまたは銀行振り込みでご入金ください。
※受講後の変更も可能ですが、その場合は料金体系が変わる場合は、清算させていただきます。
 
1.ドロップイン:
・60分8,000円(+税)/90分10,000円(+税)
 
2.チケット:
・60分2回券15,500円(+税)/4回券29,500円(+税)
・90分2回券19,000円(+税)/4回券36,000円(+税)
※3ヵ月間有効
 
3.月謝制(6ヵ月以上通受講の場合に適用):
・60分月2回13,500円(+税)
・90分月2回17,000円(+税)
 
※受講日から1ヵ月以内に所定の回数を受講ください(次への繰り越しはできません)
※毎月の受講回数を増やすことも可能(費用はご相談ください)。
※クレジット(paypal)での自動引き落としとなります。
※受講されない月があっても、6ヵ月間はキャンセルできませんのでご注意ください。
※やむを得ず途中で受講を中止される場合は、通常の個人レッスン代金との差額を頂戴しますので、ご了承ください

心の中にある不安や心配事を誰かに聞いてほしいと思ったことはありませんか。相談相手ががなく、自分の中だけで抱え込んで心が重く憂鬱な気持ちではないですか。特に解決が困難な問題を具体的に抱えていると行き場がなく神経が疲弊し、ストレスが蓄積します。

経験を積んだ認定産業カウンセラー(一般団法人 産業カウンセリング協会認定)が、対応いたします。 心が折れそうになっているとき、心の内をカウンセラーに話していただくだけでも、気づきを得るかもしれません。心の中が整理でき、新たな発見があるかもしれません。そして、悩みを解決していくきっかけになるかもしれません。

当方では、改善のために、心理カウンセリングだけではなく、瞑想、呼吸法、ヨーガなども指導しています。
人間関係、職場や仕事、家庭・夫婦関係、恋愛・離婚問題、将来や人生への不安、性格改善など何でもお話しください。

遠方の方は、電話でのカウンセリングも可能です。

ヨーガやスピリチャルなレベルからもサポートします。

 

 

ご相談方法

来談、電話、オンラインビデオ、メール相談などご希望の方法でお受けいたします。

オンラインの場合は、次のような形で当日準備ください。

  1. クリアな音を聞くためにイヤホンもしくはヘッドホンを用意
  2. 下記からアプリをインストール。事前もしくは講座開始10分前までに準備
  3. 指定のURLにログイン(当日または前日までにURLをメールで案内)
  4. 面左下の「音声をオン」をクリックし音声が聞こえるよう調整
  5. 「インターネット経由の音声を使用する」と表示がでたら「はい」を選ぶ

 アプリケーションのインストール方法

  1. パソコン(Mac, Windows)
    https://zoom.us/support/download
  2. スマホ(iOSとAndroid)
    https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings

ご不明な場合は以下のサイトでご確認ください。
⇒ZOOM説明サイト 

 

お支払いは、ペイパルのカード払い、または銀行振り込み、郵便振替でも可能です。

オンラインによるインド占星術ジョーティシュコンサルテーション

担当:アシュトーシ先生(インド・ジャイプール在住)
詳細はヴェーダセンターのサイトをご確認ください。
http://vedacenter.jp/consultation-therapy/indian-astrology/#jyotish

 

コース種別:

1人分(30分)・・・1人分のホロスコープを作成しその方に対するコンサルテーションを行う。

2人分(60分)・・・2人分のホロスコープを作成しそれぞれの方に対するコンサルテーションを行う。

4人分(60分)・・・4人分のホロスコープを作成しそれぞれの方に対するコンサルテーションを行う。

 

質問数:

時間内で可能な数(時間が来た時点で終わりますので、すべて回答できない場合もあります)

質問の用意:

事前にご質問をいただき、当方で英訳する、または英文で頂きます。英文で頂く方が割安になります。多めに質問を用意しておいていただき、時間がある限り回答を得る形です。

 

時間の延長:

コンサルテーション後、延長を希望される場合、もし次に予約がなく、また先生の時間の都合が空いている場合は、延長が可能です。その場合には、翌日中に追加料金をお支払いいただきます。ペイパルの請求メールをお送りします。

通訳:

英語の分からない方は通訳のサポートとをいたします。

 

コンサルテーションの流れ:

1.必要情報(誕生日、誕生時間、誕生地名、誕生地の緯度経度、ご質問)をいただく。

2.申し込みフォームからコンサルテーションの日時を予約(先生の方で時間が空いていない場合は、変更いただく場合もあります)

3.費用をご入金いただく。

4.ご入金確認後先生に手配します。

5.ご入金後のキャンセルはできませんのでのご注意ください。やむおえない理由の場合でも、返金の際に手数料(6%前後)が発生しますのでご注意ください。

6.オンラインのURLは前日までにメールでお送りします。

 

費用

1. 1人分のホロスコープでのコンサルテーション

1)質問を予め英文でいただく場合 30分11689円(税込み)

2)質問を予め日本語でいただき当方で和訳する場合 30分13889円(税込み)

 

2. 2人分のホロスコープでのコンサルテーション

1)質問を予め英文でいただく場合 60分16031円(税込み)

2)質問を予め日本語でいただき当方で和訳する場合 60分20211円(税込み)

 

3. 4人分のホロスコープでのコンサルテーション

1)質問を予め英文でいただく場合 60分29741円(税込み)

2)質問を予め日本語でいただき当方で和訳する場合 60分37881円(税込み)

 

★予約可能な時間帯
1)17時、17時半、19時、19時半の4枠のみとなります。ご注意ください。

2)予約表では1時間単位となっていますが、開始時間から30分となります。

瞑想や哲学中心のラージャ・ヨーガとヨーガ・アーサナ(ポーズ)・呼吸法中心のハタ・ヨーガを学ぶ総合講座です。 この講座は、両ヨーガの知識と実践、さらに、ヴェーダ哲学、サンスクリット、チャンティング、アーユルヴェーダ、人間システム、 カウンセリング、心理学、生理学などの関連知識をも含む、トータルな講座となっています。すべての講座は原則的に個人指導となっています。

必要な講座のみをオーダーメイドで設定することも可能です。ご相談ください。

※インド政府QCI認定ヨーガ・インストラクター、ヨーガ・ティーチャーの資格認定に必要知識が網羅されています。

知識の側面

1.ヨーガの紹介

2.ハタ・ヨーガの紹介

3.ラージャヨーガ(ヨーガ・スートラ)の紹介

4.人間システムの紹介、ヨーガと健康

5.予防と積極的な健康の推進のためのヨーガ

6.真理の探究

7.ヨーガとストレス管理

8.サンスクリット

実践の側面

1.運動/浄化法/強化法/アーサナ

2.プラーナーヤーマと瞑想

3.チャンティング

4.コミュニケーション 

 

補足事項

  •  内容、講座数は、都合により変更されることもあります。
  •  上記各講座1タイトルにつき、1回から多いもので10回程度の授業となります。
  •  詳細の授業回数、講座数は説明会でご案内します。
  •  フルコースの場合、1回の授業は90分、合計約134回、約200時間のコースとなります。
  •  フルコースの場合、毎月何回講座を受講されるかは選択できます。毎月10回の授業を受けた場合約1年間でコースが修了します。
  •  1日に5回まで受講が可能です。
  •  基本的には個人授業ですが、合同で行う場合もあります。
  •  知識の講座は、ネットテレビ電話(Skype)でも可能です。
  •  コース終了後、認定テストを受け、合格した方は、TYPプラクティショナーとして認定されます。また、TYPティーチャー・トレーニング・コースの受講資格が得られます。
  •  TYPティーチャー・トレーニングを受けたいと考えている方は、フルコースの受講が必須となります。
  •  瞑想、アーサナ、呼吸法など実践面は日々ご自宅でも実践し、スキルアップを目指してください。
  •  受講可能な講座の時間帯 :13 :00~17:30 / 18:30~20:00
  •  ただし、場合によっては夜はできない日もあります。またSkypeでの講座はこれ以外でも可能な場合もあります。

定員

個人授業となります。
※同時に開催できる人数に限りがありますので、毎月数人程度お受けすることになります。

※定員になり次第締め切らせていただきます。

備考

  1. フルコースの場合、講座の中のソーマ瞑想、及びヨーガ・アーサナ、呼吸法の基礎部分は早い段階で受講していただくことになります。すでにソーマ瞑想、アーサナ、呼吸法当方で受講されている方は上級の方法の実践を学びます。
  2. フルコースの場合、コース受講中に、センタ―で提供している各種講座を割引価格で受講いただけます。

瞑想とハタ・ヨーガの基本的な実践と知識を12回で学ぶコース

 

ヨーガや瞑想が初めてという方のための個人レッスンのコースです。瞑想、ヨーガ・アーサナ(ポーズ)、呼吸法、浄化法、ヨーガ哲学など、必要な知識と実践をひとつのパッケージにしたTYP(トータルヨーガプログラム)の一般向けのコンパクトコースです。ハタ・ヨーガとラージャ・ヨーガのエッセンスを学べます。
 
 
コースの内容
クリヤー(浄化法)(90分1回)
エクササイズ(準備運動/スーリャナマスカーラ)(90分1回)
アーサナ(ポーズ)(90分1回)
プラーナーヤーマ(呼吸法)(90分1回)
SOMA瞑想コース(60分1回+90分4回)
ヨーガ哲学(90分1回)
フォローアップ(90分2回)
※合計90分12回
※インド政府公認ヨーガ検定の対策講座ではありません。
 
 
コース詳細
 

ハタ・ヨーガの浄化法、呼吸法のいくつかを学びます。⇒ 参照

  1. アグニ・サーラ・ダウティ
  2. カパーラ・バーティ
  3. ナーディー・シュッディ
  4. 腹式呼吸、胸式呼吸、鎖骨呼吸
  5. ヨーガ完全呼吸法

 

アーサナ(ポーズ)を行う準備としてのヨーガの運動を学びます。⇒ 詳細

  1. スークシマ・ヴャヤーマ(関節周りをほぐす運動)
  2. スーリャ・ナマスカーラ(太陽礼拝運動)

 

インドで5千年以上前から行われてきたアーサナと呼ばれる様々な座法や姿勢(ポーズ)を学びます。特に、瞑想のためのポーズを中心に基本的なポーズを指導しています。⇒ 詳細

  1. マツャーサナ(魚のポーズ)
  2. パシチモーッターナーサナ(背中を伸ばすポーズ/座位前屈)
  3. トリコーナーサナ(三角のポーズ)
  4. ブジャンガーサナ(コブラのポーズ)
  5. シャラバーサナ(バッタのポーズ)
  6. ダヌラーサナ(弓のポーズ)
  7. アルダ・マツェーンドラーサナ(半分のマツェーンドラポーズ/捻じりポーズ)
  8. パーダ・ハスターサナ(手と足のポーズ/立位前屈)
  9. ヴァジラーサナ(金剛座/正座)
  10. パドマーサナ(蓮華座)
  11. シャヴァーサナ(屍のポーズ)など

ヨーガのプラーナーヤーマつまり、呼吸法の実践を学びます。⇒ 参照

  1. アヌローマ・ヴィローマ(左右交互呼吸法)
  2. スーリャ・ベーダナ
  3. シ-タリー
  4. ウッジャーイー
  5. ブラーマリー
  6. バストリカーなど
    ※受講者の方に合わせて必要なものがいくつか指導されます。

SOMA瞑想を学ぶ5セッションのコースです。⇒ 詳細

  1.  セッション1: 瞑想法の伝授(60分)
  2. セッション2:正しい瞑想の知識と実践の確認(90分)
  3. セッション3:瞑想のより深い分析と実践の確認①(90分)
  4. セッション4瞑想のより深い分析と実践の確認②(90分)
  5.  セッション5:フォローアップ(正しい実践の再確認)(90分)
    ※セッション1+2を1日目、セッション3+4を2日目(または1週間以内)、セッション5は2~3週間後に行います。

ヨーガの実践に必要な知識を、ヨーガの古典『ヨーガ・スートラ』『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』『ゲーランダ・サムヒター』、また『バガヴァド・ギーター』『サーンキャ哲学』などからトピック的に学びます。⇒ 参照

 

瞑想や各種ヨーガの実践の疑問にお答えしたり、正しい方法を再確認します。

 

 
 
 

インド政府プロフェッショナル・ヨガ検定の主要ポイントに特化した受験対策コース

a) 筆記試験対策コース(1回90分×7回)
b) 実技試験対策コース(1回90分×7回)
c) 筆記試験と実技試験対策コース(1回90分×14回)
※瞑想の実践は含まれませんので、別途SOMA瞑想コースを受講いただく必要があります。また、講座用のテキストは付きません。

 

内容

知識の側面
1.ヨーガの紹介
2.ハタ・ヨーガの紹介
3.ラージャヨーガ(ヨーガ・スートラ)の紹介
4.人間システムの紹介、ヨーガと健康
5.予防と積極的な健康の推進のためのヨーガ
6.真理の探究
7.ヨーガとストレス管理
8.サンスクリット
実践の側面
1.運動/浄化法/強化法/アーサナ
2.プラーナーヤーマと瞑想
3.チャンティング
4.コミュニケーション

チャクラ瞑想

 

エネルギーのバランスを整える瞑想法

チャクラ瞑想 (Chakra Meditation)は、7つのチャクラ(エネルギーセンター)に意識を向け、マントラを利用し、心身のエネルギーのバランスをとります。7つのチャクラは、それぞれ、心、自我、知性、五感に対応しています。したがって、この瞑想を実践することで、心、感情、自我、知性、五感、肉体の根本にあるエネルギーを調和させます。ラヤ・ヨーガ(layayoga)に由来します。〔2時間×5回のセッション〕

スケジュール

  •  セッション1::践方法習得1(90分)
  •  セッション2:実践方法習得2(90分)
  •  セッション3:実践方法習得3(90分)
  •  セッション4:実践と理解(90分)
  •  セッション5:実践と理解(90分)

TYPおよびVWPプラクティショナーコース受講生のみを対象とした毎月の受講日時予約サイトです。

 
 
 
 
Profile
Professional
代表

ヴェーダプラカーシャ・トウドウ

Mission
心・体・精神を開発するヨーガ・瞑想・哲学の学びを提供する
Senmon
瞑想 ヨーガ ヴェーダ 呼吸法 トウドウ

インド政府公認プロフェッショナルヨーガ・インストラクター、同プロフェッショナルヨーガ検定試験官、、産業カウンセラー/心理カウンセラー(日本産業カウンセラー協会認定)、 心理相談員(中央労働災害防止協会認定)

VEDA CENTER(ヴェーダセンター)代表。瞑想・ヨーガ指導歴37年。ヨーガ瞑想教師、インド哲学・アーユルヴェーダ講師、インドスタイル冠婚葬祭祭司。

4,000人以上に瞑想を指導。1981年~1994年超越瞑想法教師。1995年~J.ラーマムールティ師、N.ホースマネー師に師事し、瞑想法、ヴェーダ詠唱、プージャー(儀式)、護摩(ホーマ)儀式、冠婚葬祭を学ぶ。2005年、ヴェーダセンター設立。講師・執筆活動、CD企画制作、ドキュメンタリー映画製作なども行う。CDアルバムをリリース。

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