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14900_img_9653 14900_img_9758 14900__mg_0819-1 14900_心が落ち着くヨガと整理収納
書籍 心が落ち着くヨガと整理収納

 

こころ・からだ・お元気ですか
気づきのコーディネーター中川美加です


なんとなく疲れる
昔は出来たのにと思う事はありませんか。



★快適に暮らしたい

★心地よく過ごしたい

★何だか疲れがとれない など

年齢共にからだもこころも変化して
いませんか

 

 

         自分にとって快適とは?!




自分にとっての快適さ、穏やかさは人それぞれ。
また、生活サイクルや時期によっても違います。


今まで出来たのに・・

今まで?
大切なのは 今の自分自身


昔と比べるのではなく

 



今の自分を見つけ
自分を知っていきましょう





左右均等でなくても
自分の癖やからだの事もしって
おけば楽に過ごしていく事が出来ます。


また過ごしやすい生活を知っていれば
自分らしい過ごし方
快適なくらしを見つけていく事が出来ます


誰でも身体の不調はあります
うまくいかないこともあります



そんな時、誰かに話をしたり
相談に乗って
もらったりすると思っていた事や
やりたい事など
何かヒントがみつかります



自分のやりたい事、目指す所を明確し
あなたの時間を作っていきませんか

なりたい自分になるあなたを応援します!




ご希望のメニューを選択してください

今年もあと2か月!
年初の目標覚えていますか?




・あと2か月で焦ってきた
・やろうと思った事が出来ていない
・何から手をつけたらいいのか
わからない
・来年の目標を決めないと

・からだの不調をなんとかしたい
・コロナの影響で仕事はこれから
どうなるのだろう
・副業、複業に興味がある
・相談したいが何を相談すればいいか
分からない・・・など



今年の見直し出来ていますか
自分の状態を理解出来ていますか



焦ってしまったり、
出来ていないと思うのは
自分自身の今を見れていないかも
しれません



相談して振り返ってみると
何でもない事かもしれないし
解決の糸口が見つかるかもしれません



たった30分でも
話を聞いてもらう、アウトプットする事で
自分自身も整理が出来ていきます



今年あと2か月!
もう一度振り返ってみる時が
来たようです


私はこのような事を続けています

・ヨガ講師 11年
・インテリアコーディネーター・
整理収納コンサルタント 内装事業25年~
・これらのWワーク副業・複業11年


気になる事があれば
ご相談くださいね!!

・片づけ、整理収納、インテリアコーディネートのアドバイス
・お悩みの場所をお聞きしてアドバイスしていきます

・写真、図面があれば分かりやすく
動線から収納計画、インテリアの間取りまで行います


ここ、どうしたらいいかな?!


そんな時に、相談すると
「気づき」や「ヒント」がありますよ

悩んでいないで一度相談して下さいね!

 
 
 
 
Profile_flower
Expert_s
M.I.Y. 主宰

中川 美加

Mission
こころ・からだを快適に穏やかに過ごせるヒントをお届けしています
Senmon
ヨガ ライフスタイル インテリアコーディネート

書籍
「心が落ち着くヨガと整理収納」
アマゾンにて発売中

❍全米ヨガアライアンス RYT500 認定
❍ヨガホイールインストラクター
❍シニアヨガインストラクター
❍インテリアコーディネーター
❍2級建築士
❍整理収納コンサルタント、整理収納アドバイザー1級
❍収納環境プランナー
❍現代レイキヒーラー
気づきを伝えるコーディネーター
中川美加です

☆ヨガ講師・パーソナルヨガから
スタジオレッスンまで教えています

☆ヨガ講師歴 11年目~
☆ヨガ講師養成講座講師 6年目~
☆インテリア内装関係業務23年~になりました

アラフィフからのパーソナルヨガレッスン中心に教えています
・スタジオレッスン(生徒は1年に1000名以上)
・シンギングボールやレイキヒーリングで身体の調整も行います

ヨガはからだを整えるだけではなく
自分を知る事が出来ます。

無駄な物を省いて
必要な物だけを身の回りに置いておく
整理収納の考え方に近いです

★整理収納コンサルタントとして整理収納サービス・セミナー
★インテリアコーディネーターとして新築住宅のコーディネートも行っています

1年後
あなたの目指すライフスタイルへ
からだや身の回り、こころの持ち方から整えていきましょう


「快適に過ごす、暮らす
ライフスタイルを提案していきます!」

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