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こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。


現在、仕事や人間関係における生きづらさや、
メンタル不調の方を対象にした

カウンセリングを行っています。



生きづらさやメンタル不調があると、
仕事や生活に見通しが立たず、
不安が強くなりますよね。

その気持は、
とても理解できます。



なぜなら私自身、
会社員時代に激務のため、
1年以上休職に陥った経験があるからです。

その後も本調子ではない日々が続き、
先の見えない不安を感じつつ過ごしました。



でも今は、おかげさまで
休職以前よりいいコンディションを
維持できています。

様々なセラピーや、
セルフケアが助けになったのです。



そして20年前、
カウンセリングを仕事として始めました。

私の克服経験と身につけたスキルは、
生きづらさやメンタル不調をお持ちの方々にも
役立つもの。

それらを生かして、
ZOOM、スカイプ、電話によるカウンセリングを
日々行っています。


また精神科クリニックでも

非常勤カウンセラーとして、
月6日間患者さんの対応を行っています。


自立訓練事業所で、
メンタル不調の方を対象にした
ストレスマネジメント講座を
月に2回のペースで開催して
います。



一対一のカウンセリング数は、
20,000件以上になります。

ストレス性のパニック症であれば3〜4回、
あがり症であれば1〜3回で楽になることも多いです。



うつ病等、長年のメンタル不調の場合は
環境因、生育歴によって、

回数が変わってきます。

自らの休職経験や、現場経験を踏まえ、
特定の流派にとらわれない、
総合的なアプローチで回復をサポートしています。

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M.M. 様
ありがとうございました
50分間のZOOMカウンセリングを受けました。
先生には数年前にも職場の人間関係の悩みなどをご相談しましたが、
今回も、以前と変わらず落ち着いた雰囲気で、
こちらの相談したいことに的確にご助言をいただけました。
状況自体はなかなか変わるものでもなさそうなので、
(相談の核心に触れるので詳細は控えますが、
 会社の反応は、先生のご予想通りでした)
またご相談を申し込むこともありそうな雰囲..
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カズアキ 様
ありがとうございました
Zoomでのセッションありがとうございました。
ある日突然、妻、子供達と別居生活が始まり、弁護士を介してしか自分の想いを伝えられない。また、職場でも高圧的な上司から離れるために人事異動をしたのに、今度は仕事を丸投げ、責任を取らない(責任を押し付けて来る)、相談しても取り合ってくれない上司の下に配属になり、何とか現状を打破しようと読書や資格取得、運動、瞑想等々、色々と試行錯誤して自分を鼓舞する毎日を..
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匿名希望
気づきが得られました
ありがとうございました。
心の皮を厚くする方法を学び、一度の体験で効果を感じるとともに、今後への希望も持てました。
また、悩んでいた選択肢にもアドバイスいただき、納得しました。
たかむれ先生は、頼りになる先生です!
ご希望のメニューを選択してください

ZOOM、スカイプ、電話によるセッションです。

 
まずはていねいに問題についてお聞きします。
いっさい批判することなく理解に努めます。
 
それはクライエントさんにとって安心感につながり、
問題の解決に取り組む準備になるからです。
 
問題の概要が明確になりましたら、
どのようなアプローチで進めていくかお伝えします。
 
そして随時、意志確認させていただきながら、
回復にとって最善と思えるアプローチを進めていきます。
 
信頼関係、協力関係を深めながら、
回復の道のりを共に歩んでいければと思っています。



料金は事前のお支払いになります。
銀行振込、もしくはPayPalによるクレジット決済をお選びいただきます。


■キャンセルポリシー
 7日から3日前までの予約変更・キャンセルはセッション料の50%、
 前々日、前日、当日の予約変更・キャンセルはセッション料の100%、
 の予約変更料・キャンセル料を申し受けます。
■ 遅れてコールされても、セッションの終了時刻は
 お約束通りとなりますので、ご了承ください。
■ご相談やセッションの内容等につきましては、秘密を厳守いたします。

 
 
 
 
Profile
Expert_s
心理カウンセラー

たかむれ けんじ

Mission
メンタルの不調を解消し、安心して働けるコンディションを取り戻すことをお手伝いします
Senmon
心理カウンセリング~長年のつらい落ちこみ、強い不安とパニック、あがり症等

精神科クリニック等の現場で10年以上検証を重ねた、オリジナル感情開放メソッドをエモーショナル・リ・バース・セラピーを開発
認定ハコミセラピスト
EFTセラピスト

私が心理カウンセラーとなったきっかけは、エンジニアとして働いていた社会人時代、激務のため心身の不調に陥り休職を余儀なくされたことです。
 
そのとき回復の鍵となったのはマイナス感情のリリース、そして自分に対する価値観を取り戻すことでした。 「自分の遠回りの経験は、クライエントさんの近道」をモットーに、精神科、就労移行支援事業所、鍼灸院、心理相談室、スカイプ等で、延べ2万人以上の方をサポートしてきました。
 
セッションは、どんなアプローチがクライエントさんの近道なのか見極め進めていきます。なるべく負担の小さい方法で、心の重荷を解放し自由になるようサポートさせていただきます。

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