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chi- 様
心がすっきり楽になる 心理学基礎講座
これは本当ヤバイ!
楽しかったです。境界線がどんなものかよく分かりました。子どもの頃からの根深いものなんですね?それに気づけただけでも良かったと思います😃
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みどり 様
【オンライン】個人セッション(単発・初回カウンセリング)
前に進むことができそうです
少し前に長年大切にしていたペットが他界して、毎日生きることが辛く日常生活に支障が出ていたのでカウンセリングを受けました。

すでに充分に悲しんで涙を流したと自分では思っていましたが
「いつまでも悲しんでたらあの子が天国へ行けない」
「いつまでも泣いてたら家族が心配する」
という気持ちがどこかにあり、まだまだ泣き足りませんでした。

カウンセリングという先生と二人の場所だから、周りのこと..
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高江 宏和 様
<ACS診断> あなたの取扱説明書お届けします 
楽しく学べました
自分が思っている自分と、データで出た自分にあまり差がなかったと思いましたが、色々な学びや経験を通して、本来の自分を受け入れられて、自己一致をきてきているのかなと感じました。
自分の事を知って、ありのままの自分にセルフコンパッションが与えられていけるようにますますしたいなと感じています。
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愛 様
<ACS診断> あなたの取扱説明書お届けします 
数値化すると自分の傾向がわかる!
自分が思っている自分と取り扱い説明書の内容がどのようなものか?知りたくて受けさせてもらいました。データとして数値化すると自分の傾向がわかり、特徴をいかして自分を楽しむ事ができると感じました。何故矛盾がおきるのか?できない部分も受け入れて補うこともトレーニングでできると知りました。自分の意外な部分があったことも楽しかったです!ありがとうございました!
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M.S 様
【対面:銀座】個人セッション(回数券・ご優待)
想像以上でした
真由美先生とだと、驚くほど深い感情がわたしの中から出てきます。
深い怒り、深い悲しみ… 心の奥深いところに封印されていた感情に、自分でも驚きます。深い感情を感じる瞬間はけっこう辛いので、1人で感じるのは難しいのですが、真由美先生のサポートがあるので乗り越えられます。
そしてその感情を感じきったあとは、心がふわっと軽くなり、人生を一歩前に進むことができるような気がします。
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のぶりん 様
<ACS診断> あなたの取扱説明書お届けします 
自分の取説がわかると、生きていくのが楽になる
自分取説がわかると、少しでも生きていくのが楽になるのではという思いと、診断で数字化され、より客観的に自分を見れるかなと思い参加しました。
診断点数が低いのが、悪い事ではないと教えていただき、安心しました。
今回の診断結果で今の自分自身を受けとめ、Yesマンになりがちな自分を、Noと言えるようになるのが課題であるとわかりました。
後、今の自分の心理的状況が、あまり落ち込み気味でない数値だったのは..
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T 様
<ACS診断> あなたの取扱説明書お届けします 
今聞けてよかった
なぜ私は?と思っていたことが、
ACS診断で納得。会話が苦手、会話性0なんだから当然だったんです。
他の結果も自分を振り返り、照合、納得でした。
また、数値で表されているので、具体的に自分を知り、楽になりました。
夫や、子供のACS値がわかったら、対応が、楽になるんじゃないかなぁと思いました。
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なるちゃん 様
【オンライン】 自己肯定感を高め 人間関係が楽になる 幸運ストレスマネジメント講座
具体的に聞けて良かったです
ストレスとは何か?
具体的に聞けて良かったです。
分かっているようで分かっていない。
原因と対処法が理解できるのは本当に有難いですね。
対処法も増やしていければ嬉しいです。
あとは実践ですね。
楽しみながら実践していきます。
楽しい講座をありがとうございました!
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T 様
【オンライン】 自己肯定感を高め 人間関係が楽になる 幸運ストレスマネジメント講座
いろいろなストレスがあるんですね
いろいろなストレスがあるんですね。座っていることが、お尻にストレスだなんて。体を動かさないことのストレスは、感じてましたが、お尻に❗️だなんて。自分で気がついていないところにもストレスがあるんですね。
解消の5つの秘訣の洞窟願望、岩盤浴に行く所を決めました。なるべく近いうちに行こうとおもつてます。
また、やりたいんだけどできないんですの質問に、「やらないだけ。できない、やらないと無意識に決めてい..
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イソジマ トシエ 様
<ACS診断> あなたの取扱説明書お届けします 
コミュニケーションに悩んている人にお勧めします
自分を知りたい。誰もがそう思うと思います。それは自分自身に満足しているからといううより、他者と同じように感じたり、考えたり、行動できず、多少とも苦痛を覚えるからでしょう。少なくとも私はそうでした。世の中には自分を知る診断ツールはたくさんあります。そして、受ければ確かに納得するものもありますが、それで自分をどう扱うのかまではそれほど深いとは言いがたいものもあります。
ところがこのACS診断はコミュニ..
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目から鱗 様
<ACS診断> あなたの取扱説明書お届けします 
自己理解、自己肯定感up
自分自身がどういう人なのか第三者的な目線で教えていただく受講しました。
自分で思っていた傾向と当たっていたものもあれば、そんな自分だったんだ!と新しい発見も!
良い悪いではなく、みんな違っていい✨
その違いは資質、そういう特性由来のものだと、理解、腹落ち出来たことが本当に良かったです。
自分の取り扱い説明書を知ることが出来るので、自己理解、自己肯定感upにもなりますし、パートナー、同僚、上司..
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のぶりん 様
心がすっきり楽になる 心理学基礎講座
楽しく学べました
今回も自分が楽に楽しく生きていく為に、ストローク心の栄養の講座を受講しました。
皆でお互いの長所を褒め合う実技では、日頃余り褒められてないのか、嬉しい反面こそばゆい感じがしました。
これからは、もっと自分を大切にして自分の心に栄養を与えていきます。
また、仕事で仲間の対応が良かっ時は、直ぐにどこが良かったか具体的に褒めていきたいです。
次回の講座も、楽しみにしてます。
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心理カウンセラー・セラピスト 江上ユキ 様
【対面:銀座】個人セッション(回数券・ご優待)
人生で大事な事が得られました
数えてみたら
2013年に初めて真由美先生と出会ってから
もう8年が経ちます。

いつも本当にありがとうございます!!

7年もの長い間、不登校を経験した
大学生の次女の就活が無事に終わり、
2週間前に長女の結婚式を終え、
子育てが一段落すると、
今度は、親の介護のことや相続のことが
出てきますね!
そして、今、実家のある仙台です。

これまでは、実家に泊まっていたのです..
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マリリン2323 様
<ACS診断> あなたの取扱説明書お届けします 
数値化されて納得できました
自分のことは分からないものですが何となく、自分はこうなんじゃないかと思っていたことが数値化することでなるほど!と納得できましたし、今後の自分の考え方や行動に対してどう対処すれば良いのか分かったような気がします。原因が分かると対策も出来るところが良かったです!そして、改めて今の自分にOKを出すことが出来たことは安心にも繋がりました。
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S.I 様
<ACS診断> あなたの取扱説明書お届けします 
自分もまんまでもOK、みんなもまんまでOK
宮岡先生の説明がとてもわかりやすく、体験談も沢山であっという間の2時間でした!
自分の特性が数値化されて客観的に見れ、解説を聞くことで今後自分が自分らしさをどう活かしていけば良いかがわかり、これからの自分が楽しみになりました。

参加者の皆さんとシェアすることで、見た目だけではわからないその人らしさと、努力をみんなさんされていて今のご自身がある事も知れたので、自分もまんまでもOK、みんなもまん..
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なるちゃん 様
<ACS診断> あなたの取扱説明書お届けします 
悩みもへり、とても助かりました
自分のことは謎だらけ。
何となくこんな傾向はあるよな的なことは認識として持ってはいますが診断して貰えることで自覚が生まれます。
悩みもへり、とても助かりました。
楽になった気がします。
得意なことを更に伸ばせばいいかなと思っています。
しっかりとした理論に基づき解説して頂けたので納得感もありとても楽しい講座でした。
本当にありがとうございました!
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YN 様
<ACS診断> あなたの取扱説明書お届けします 
今聞けてよかった
目からうろこでした、会社の人間関係が一発で分かってしまいました!職場でお悩みの方にはぜひおすすめしたいです
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鍵 麻由 様
<ACS診断> あなたの取扱説明書お届けします 
これはおススメ★★★
先日、ACS診断を受講された方にお会いした事がきっかけで「自分のトリセツって面白そう」と思い、受講しました。
なんとなく自分のコミュニケーションのタイプは、理解していましたが、その「なんとなく」が、数値で見える化されて、グラフを見て驚くと共に、笑ってしまいました。
「まさにその通り!」と、頷く事ばかりで、まるでCTや心電図を取ってもらったような感じ。

まずは、自分自身の事を知った上で、相手..
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溝口 絵里 様
<ACS診断> あなたの取扱説明書お届けします 
楽しく学べました
診断を受けてみて、あーやっぱり!ってところがたくさんありました。
苦手な分野は、ストレス下では余計に頑張ってしまって辛くならないようにね〜というアドバイスが聞けて良かったです。
改善せねば!!と無意識に思ってしまうのですが、凸凹の自分を、まずは愛してあげたいな、と思いました。
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AK 様
<ACS診断> あなたの取扱説明書お届けします 
前に進むことができそうです
コミュニケーションや会話が苦手な自分はダメだという気持ちが昔からありました。

ACS診断の結果、会話性や交流性が低い点数でやっぱり私ってダメだなと落ち込みましたが、真由美先生から「会話や交流することが子供の頃それほど怖かったってこと」と言われて、私が悪いわけじゃないと思うと気持ちが楽になりました。

他にもACS診断の結果が府に落ちることが多くて、自分自身を知りたい方にはオススメだなと思い..
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えり 様
<ACS診断> あなたの取扱説明書お届けします 
楽しく学べました
人と会話を続けることに苦手意識があったり、みんなと一緒にいることに対して「楽しい」感覚よりも「疲れる」感覚の方が多かったりして、それが悩みでもありました。

今回の診断で、自分のコミュニケーションスタイルが数値化・グラフ化されたのを見て、「ああ、私ってそういう個性だったんだな」と納得しました。
大勢の人と積極的に会話し関わっていける人の方が優れているという思い込みを持っていたことや、そういう人..
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なるちゃん 様
心がすっきり楽になる 心理学基礎講座
また参加します
自己探求するのが好きな私。
無意識の思い込みってまだまだたくさんある!
と・・・改めて実感しました。
緩める・許す・許可するを行います。
いろんな自分に気づけることは本当にありがたいですね。
楽しい時間をありがとうございました!
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谷口 教子 様
<ACS診断> あなたの取扱説明書お届けします 
とにかく楽しかったー
自分で思ってる自分(セルフイメージ)と
診断結果がピッタリ当てはまることだらけで
今の私は、『本質の自分・核』『ありのままの自分』『自分らしさ』と呼ばれる部分と
一致感を持って過ごせているんだなぁーと感じました。

また、自分とは違うタイプの傾向などが把握できて
相性の合う合わないは、こんな面からも出てくるんだなと感じました。

この結果を知った上で人と関わると、不快な摩擦など避ける..
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りゅりゅ 様
<ACS診断> あなたの取扱説明書お届けします 
今聞けてよかった
最近ちょうど人は人、自分は自分違って当たり前…なのかも?位に思い始めていたので

まさしくみんな違って、みんないいを実感できるこの講座をベストタイミングで受けることができました。

自己理解も深まりましたし、もし診断の解説だけ読んでたら落ち込んでたと思うので、宮岡先生から各項目の説明が聞けてよかったです。
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HN 様
わらしべ商人の読書術 ワンコイン勉強会
自分の人生を前向きにしっかり生きたい
読書術のやり方の講義を受けたあと、最初は自分にもできるか不安でしたが、「やると決めて必ず実践!」。できると達成感が味わえ、自信につながりました。これから読書術をたくさん実践して、小さな行動をコツコツ積み重ね、自分の人生を前向きにしっかり生きたいと思いました。ありがとうございました。
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えみ 様
【特別企画】 プレシャスライフ 勉強会
参加してよかった~
自分の好きに気づくと、モチベーションが落ちているときなとに活用して、気分転換ができる。

他の人の好きを聴くと、自分もワクワクテンションが上がる、自分もやってみたいとチャレンジ心が上がる
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A.N 様
わらしべ商人の読書術 ワンコイン勉強会
これはおススメ★★★
宮岡さん、今回もありがとうございました。再受講させて頂き、改めて行動のための目的を明確にできました。今回はスモステで行動がサクサク完結する事ができ、自分との約束を守れた達成感がありました!
小さいことから今やる!すぐやる!さっさとやる!わらしべ読書述を継続して行動し、時間を有効に使えるようになりました!(予祝☆)これからもどうぞよろしくお願いいたします。
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成瀬 仁 様
わらしべ商人の読書術 ワンコイン勉強会
今聞けてよかった
読書が嫌いな私。
わらしべ読書会に参加。
本を読むのではないことにほっとしました。
目的に沿ったキーワードを探すことで行動に繋げる。
思考力、断捨離力、行動力のトレーニングにもなり、最終的には行動に移す。
早く結果もついてきそうです。
良いツールに出会えたことに感謝しています。
ありがとうございました!
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生嶋 暢子 様
わらしべ商人の読書術 ワンコイン勉強会
これはおススメ★★★
講座のタイトルから、どんな読書術なのか興味を持ち参加しました。
1回目のセッションでは時間に終われ大変でしたが、2回目は、少し慣れてホッとしました。これからぜひ、わらしべ証人の読書術に取り組んでいきます。まずは、100回達成を目指していきたいです。
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ようちゃん 様
わらしべ商人の読書術 ワンコイン勉強会
楽しく学べました
今日はありがとうございました。
「わらしべ」と言うネーミングに惹かれて参加させていただきました。
なぜわらしべなのかと思っていましたが、今回の受講でなるほどな!と思いました。
こんなに楽しくサクサクと夢が叶えられていくのなら素晴らしいなと思いました。
すぐに実践できそうです。
宮岡先生ありがとうございました。
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J 様
<ACS診断> あなたの取扱説明書お届けします 
気付きがすごい!
集中力がなくて次から次へと考えが巡ってしまいなかなか仕事が進まないという事がありました。診断を受けてそういう事だったのか!と発見。
また日頃から共感性が高いのは感じていたのですが、日常で困ることも多かったのです…。それが数値にもしっかりとあらわれていました。それぞれの対処方法が分かって、気をつけるところと、力を抜いていいところと気がつく事ができました。
楽しく分析結果を聞くことができました。あり..
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Y.K 様
【対面:銀座】個人セッション(回数券・ご優待)
人生で大事な事が得られました
責められたり攻撃されると自動的に感情を殺して固まってしまい、必要な行動を起こせないことが悩みでした。幼い頃からこの年になるまでそれを繰り返している自分を情けなく思っていました。
でも、宮岡先生に「この子は誰にも守ってもらえていなかった。この子のせいじゃない。」といってもらい、そうか守ってもらえず安心できずに育ったんだ。守ってもらえていればこんなに感情を殺す必要もなかったんだと気づきました。
これ..
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のぶりん 様
心がすっきり楽になる 心理学基礎講座
これはおススメ★★★
自分が無意識に頑張っている行動に気付くことが出来ました。
この無意識の行動を、少しでも緩めるように、習った方法で実践していきます。
毎回、新しい気付きを発見出来て嬉しいです。
次回も楽しみにしています。
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?! 様
心がすっきり楽になる 心理学基礎講座
また参加します
自分で自分にプラスのストロークを出すのに、誰の許可も遠慮もいらないはずなのに、やってないなぁと思います。
今ここに、を認められてない感じの職場の人の発言に、特にイライラしている自分もわかりました。
詩を読んで見たくなって、満たされました。
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ひろ 様
わらしべ商人の読書術 ワンコイン勉強会
楽しく学べました
参加する前は、ちょっと気合い入れていかないといけないかなぁと緊張してましたが、思ったより楽しくてスムーズに進めることができました。
結局、本はほとんど読んでいないのにびっくりしましたが、本の使い方が面白く、時間の管理、目的の立て方の練習、目的に向かう途中の無駄が省けて良いメソッドだと思いました。とにかく、1日1回実践してみます!
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ひかり 様
わらしべ商人の読書術 ワンコイン勉強会
目から鱗 (*^▽^*)
本を読もうと思っても最後まで行かない途中で終えてしまうことが多いので参加しました。

速読術なども学んだことがありますが全然違うのでびっくりしました。

わずか10分こういう読み方があるんだ!

新しい読書の方法に目から鱗です。

10分なら毎日コツコツできると思います。
ありがとうございました。
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とも 様
わらしべ商人の読書術 ワンコイン勉強会
想像以上でした
10分でどうやって行動に落としていくのか知りたくて参加しました。

今まであまり本を読んでいなかったのでこれをきっかけに読んでいきたいと思いました。

体験したら、やり方は簡単で安心しました。
また、結局は行動に落とすところが大切!と思いました。

やった結果がわかるのが行動!!がめちゃHITしました。
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バタフライ 様
わらしべ商人の読書術 ワンコイン勉強会
自分の人生が大きく変わるかも
参加してみる前は、こうなりたいと漠然と考えていたり、1日のスケジュールを何度も立てたりしてはいても、無目的に時間を過ごしてしまうことが多かったと気づきました。

目的を設定する時も漠然としていたので、実現可能なレベルまで細かく落とし込むことが必要だとわかりました。


本を読むこと以外も何をするにしても、目的意識を持って、それを通して自分の人生にどう活かせるかを常に考えること、時間を有効的..
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ST 様
【オンライン】 自己肯定感を高め 人間関係が楽になる 幸運ストレスマネジメント講座
最高にオススメです(#^^#)
一言でいえば、この講座はコロナ禍の今こそ学ぶに値する内容で、最高にオススメです(#^^#)

私の参加のきっかけは、職場でストレスを感じた時に上司にしんどい気持ちを聞いてもらう対処をしました。
人にヘルプをお願いできるようになり、それも1つの対処法として良く、さらに自分自身でも対処できる方法の引き出しを増やしたいと、思いました。
なので、参加の目的は「ストレスのケアのレパートリーを増やしたい..
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上原 典子 様
オカネとココロの資産形成 Zoomシェア会
楽しく学べました
お金って、何だろう。自分が幸せを感じるお金の器って、どのくらい?

枠を外したい気持ちと、安心出来る場所に留まっていたい気持ちが交錯しているのを感じています。

みなさんとお話することが出来て、自分だけではわからない事に、気付け、貴重な時間をありがとうございました。
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笠原 雅子 様
オカネとココロの資産形成 Zoomシェア会
楽しく学べました
お久しぶりに宮岡さんにお会いできて嬉しかったです。

ここ最近、心とおかねの結び付きについて考えていたのでグッとタイミングでした。

自分の中にあった感情を言葉にしてみるって大切ですね。
更にそれを皆さんと共有することで新たな気付きがあります。

宮岡さんに心とお金の勉強どっちもやっちゃえばいいじゃないですか❗と言われ、そうだよね。と思いました。
と同時に、それじゃあ、アタシのお金と..
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匿名希望
オカネとココロの資産形成 Zoomシェア会
想像以上でした
皆さんのお話も聞けて、自分も話せて楽しかったです。
収入を得る方法、時給で考えていることに気が付きました。昔、派遣のお医者さんが時給15,000円というのを聞いて、すごい!と思ったので、私はそれ以下だと思っている。仮に時給1万円稼げると考えると、週40時間も働きたくなくなる。
収入がふえない訳だわと思いました。
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えみりん 様
オカネとココロの資産形成 Zoomシェア会
目から鱗 (*^▽^*)
ありがとうございました。
皆さんとシェアする事で、講義の内容は自分の聞きたいことしか聞いていないことに気付きました。シェアする事で、自分はお金を手にできるか?と疑問を持っていたり、想像できなかったりしていました。どこかブロックがあるのかもしれません。そんな気づきが溢れてきました。
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渡辺 そら 様
【オンライン】 自己肯定感を高め 人間関係が楽になる 幸運ストレスマネジメント講座
目から鱗 (*^▽^*)
414173_yzu5mgnmnzhmn_2?1629870179
ストレスとは
無縁と思っていたので

あまり気にしていなかったですが

ストレスを自覚する事で
回避できる方法がわかってくるものですね
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彩月りえ 様
【オンライン】 自己肯定感を高め 人間関係が楽になる 幸運ストレスマネジメント講座
これはおススメ★★★
一番身近にある「ストレス」について、基本のことや対処法などをとても分かりやすく楽しく学ぶことができました。自分で自覚していなくても、ストレスはいつのまにか溜まってしまうこともあると思うので、日頃から心や体からのサインを見逃がさないようにしたいと思います。また、解消法のうちの1つに時間をあえて作ってクリエイト作品にもチャレンジして、ストレスをためないよう楽しむことも大事だなと改めて思いました。ありがと..
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えむ 様
<ACS診断> あなたの取扱説明書お届けします 
人生で大事な事が得られました
今までビリーブに引きずられて思考や行動をしてきたと感じているので、自分自身というものを知りたい受けてみました。

診断結果を見て、数値が低いから良くないということではなく低いことで良い方向に出ている場合もあり本当にただ、今の自分の傾向表しているものなんだなぁと思いました。

今までの経験と照らしあわせていろいろと気づいたことがあり自分を知ることが出来てよかったです。
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T 様
<ACS診断> あなたの取扱説明書お届けします 
もっと早く受ければよかったです
違う角度で自分を見てみようと思い受けました。

ACSのグラフを見て、自分のビリーフと併せて考えたらその通りだなぁと思いました。
一つ一つが、良いも悪いも、本当に個性だなぁと思いました。

会話性なんて、まさにその通り。
そして、交流性と自立性の相互関係も、まさに!と思いました。面倒くさいヤツだけど、それも自分だから仕方ないと、納得できました。

また、生きづらさの原因がココ..
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NY 様
オンライン【コロナ支援】個人セッション
圧倒的な没入感で自分と向き合えました
あああ、ここに私がいたのか。
そんなふうに思いました。

今まで何度かこういうセッションは受けたことがあったのですが、あまり自分を解放できなかったです。
先生はこう答えてほしいんだろうな、とか考えてしまってました。

でも、リズさんの質問には正直になれました。そのおかげで圧倒的な没入感で自分と向き合えたと思います。
自分の自覚よりもずっと我慢してきたかもしれないこと。3歳の私にも大人の..
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すず 様
【オンライン】個人セッション(回数券・ご優待)
人生の課題に向き合えてとてもよかったです
色んな悩みがあってごちゃごちゃしていたのですが、先生とお話しているうちに、自分だけ幸せになってはいけないとまだまだ思っていること、夜眠れないことは緩やかな自殺行為であり深刻な悩みであることに気が付かされました。

こんなに夜が怖くて、眠ることが怖かったなんて思いもしませんでした。愛着のビリーフを持っている人の症状として、「電気を消して眠れない」ことは知識として知っていましたが、なぜそうなるのかが..
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阿部 海洋子 様
4周年企画 Zoomお茶会
とにかく楽しかったー
4周年おめでとうございます☆☆☆
すごいな~ 素敵です。

コロナ禍ということもありますが、家と職場の往復だけという生活が続いており、
自分のいつもの枠と違う方とコミュニケーションができる機会にしたいと思って参加をさせて頂きました。
真由美さんのファシリテーションがあって、いろんな嬉しい気づきが得られた時間となりました。

いつもありがとうございます。
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ひろ 様
4周年企画 Zoomお茶会
また参加します
Zoomお茶会のタイトルに惹かれて参加しました。
茶会の雰囲気のままにリラックス出来ました。
その中にもキラッと深い学びがあり、心地良い空間でした。
また参加しますので宜しくお願いします。
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りゅりゅ 様
【対面:銀座】個人セッション(1回・初回カウンセリング)
昔の私からしたら奇跡みたいなことが当たり前に今できています
宮岡先生のセッションを受ける前から、なんとなく宮岡先生のセッションは受けた人にダイナミックな変化を及ぼすものなんだろうなぁと直感的にわかっていました。

受けようと思うとワクワクと、怖いドキドキで胸がとんでもなくザワザワしたんです。ここまで受けようと感じて胸がざわついたのは宮岡先生のセッションだけでした。

けれどそれだけザワザワするので、逃げたくなる気持ちもあり「いや、高くない?」とか「嫌..
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恵子 様
【オンライン】個人セッション(単発・初回カウンセリング)
想像以上でした
ずっーと受けたかった宮岡先生のセッション、受けることができました。
一言で言えば素晴らしい…!かゆい所に全て手が届く、そんな内容でした。
一言一言が細胞に染み入る感じがしました。ここ数ヶ月怒涛の日々でしたので、あんなに安心感を感じたのは久しぶりでした。
本当は常に自分の中にあればいいんですけど、まだここ、こんなに残っていたのかと驚きました。
オンラインでこれなら対面だとどんな事になっちゃうん..
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N.Y 様
4チャレ ご参加者限定 個別セッション
これはガチ
あああ、ここに私がいたのか。
そんなふうに思いました。

今まで何度かこういうセッションは受けたことがあったのですが、あまり自分を解放できなかったです。
先生はこう答えてほしいんだろうな、とか考えてしまってました。

でも、リズさんの質問には正直になれました。そのおかげで圧倒的な没入感で自分と向き合えたと思います。
自分の自覚よりもずっと我慢してきたかもしれないこと。3歳の私にも大人の..
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すず 様
4チャレ ご参加者限定 個別セッション
自分のことは自分で気づけない
色んな悩みがあってごちゃごちゃしていたのですが、先生とお話しているうちに、自分だけ幸せになってはいけないとまだまだ思っていること、夜眠れないことは緩やかな自殺行為であり深刻な悩みであることに気が付かされました。

こんなに夜が怖くて、眠ることが怖かったなんて思いもしませんでした。愛着のビリーフを持っている人の症状として、「電気を消して眠れない」ことは知識として知っていましたが、なぜそうなるのかが..
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JY 様
4チャレ ご参加者限定 個別セッション
人生で大事な事が得られました
今日はセッションしていただき、どうもありがとうございました。ずっと心の奥にあって癒せなかった気持ちに、やっと光が当たったように感じています。まだ余韻のなかにいますが、ゆっくり変化を感じてみたいと思います。今まで自分一人で子供時代の自分に語り掛けても、なかなか変われなくてどうしていいかわからなかったところに、セッションで働きかけていただき、これから変わっていけると感じることができてうれしいです。どうも..
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田中 早智子 様
4チャレ ご参加者限定 個別セッション
今聞けてよかった
今回は「人や生き物に対する時の恐怖心をなくしたい」と思い、セッションを受けました。気心知れた人にさえ感じる感情でした。
この感情の原因を突き止めていただき小さい時に生きるために築いたビリーフを書き換えるセッションをしました。これは一人では出来ない作業ですね。宮岡先生とは安心して進める事ができました。
たった60分のセッションでしたが娘たちの目を見る事が自然とできるようになっていました。これから人..
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恵子 様
4チャレ ご参加者限定 個別セッション
これは本当ヤバイ!
ずっーと受けたかった宮岡先生のセッション、受けることができました。一言で言えば素晴らしい…!かゆい所に全て手が届く、そんな内容でした。
一言一言が細胞に染み入る感じがしました。ここ数ヶ月怒涛の日々でしたので、あんなに安心感を感じたのは久しぶりでした。本当は常に自分の中にあればいいんですけど、まだここ、こんなに残っていたのかと驚きました。オンラインでこれなら対面だとどんな事になっちゃうんだろう…!!..
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Y 様
4チャレ ご参加者限定 個別セッション
前に進むことができそうです
なんだかずっとモヤモヤしていました。
何か大変なことや イヤなことがあったわけではないのに、疲れていて、考えることが億劫になっていました。
それが何かがよくわからなかったのだけれど、真由美先生と話しているうちに、なぜそうなってしまうのかがわかって
謎がスルスルと解けていきました。
これから何に取り組んでいけばよいかわかって、スッキリしました。
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高橋 智代 様
4チャレ ご参加者限定 個別セッション
出会いに感謝!!
FB友達から、4チャレに誘って頂き、参加して、もっと関わりたい!と、思い、個人セッションをお願いしました!
お話を聞いて頂き、心がスッキリとしました♪
ありがとうございました。
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のぶりんの 様
【オンライン】 自己肯定感を高め 人間関係が楽になる 幸運ストレスマネジメント講座
楽しく学べました
日頃職場でのストレスがたまり疲れている中、先生の講座に参加させていただき、楽しい1時間でした。習った5つのストレス解消法を、明日から早速実践します。通勤の道を変えたり、ちょっとしたサプライズを楽しみながら、公私とも楽しい毎日になるようします。
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ゆろん 様
【対面:銀座】個人セッション(回数券・ご優待)
【対面】もう最高!(笑
宮岡先生のセッションは一言でいうと「一撃必殺」だなぁと毎セッション感じています。

たとえば「年上女性が苦手」といった、解決したいテーマを持ってセッションを受けるのですが、ほとんどの場合たった1回(しかも1時間)で私はなおりました。

何年も苦しんできたものが、溜めてきた感情を出すことで、物事がフラットに見えやすくなり、持っていた思い込みがぼろっと落ちて、目から鱗の状態が多発し、気付けばスッ..
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Mさん 様
【オンライン】個人セッション(回数券・ご優待)
大切な気持ちに気づきました
この気持ちは誰にもわからない...
深い深い孤独を感じていたんだって
改めてわかりました。
今まではわかってはいたつもりでしたが
どこかで悲しみしか感じていなかったかもしれません。
今回、怒りを感じることができ
とても良かったです。
ありがとうございました😊
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谷口 教子 様
【オンライン】個人セッション(回数券・ご優待)
毎回 目から鱗 です
今は気持ちも落ち着いてる時だからこそ
オンラインでは先延ばしにしていた数々のテーマを扱ってもらいました。

対面の方が良いのはもちろんですが、遠方からなので個人セッションを受けに行くのはそれだけでもハードルが高く
オンラインで受けられるのは私にとっては、とても有り難いことでした。

オンラインでもしっかりと気づきや効果を得られ、毎回【眼から鱗】がありました。

気づきに関して言うと、..
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高張 洋子 様
【オンライン】個人セッション(回数券・ご優待)
【オンライン】感動しました
自分のため、心理セラピストとしてのメンテナンスのために定期的に受けていた対面でのセッションが、コロナのために受けられなくなってしまったとき、正直、オンラインでのセッションは、あまり気の進まないものでした。初回は「まあやらないよりは いいか」くらいの気持ちで申し込んだのですが、受けて本当によかったです。自分への気づきや理解、感情の処理も違和感なくでき、対面のときと同じようにセッション終了後はスッキリし..
 
 
 
 
Profile
Expert

不機嫌な人生からご機嫌な人生へ:心理カウンセラー・..

宮岡真由美

Mission
自信がない、頑張りすぎる、頼れない・甘えられない 長女気質を卒業して生き方美人へ
Senmon
自己肯定感 性格改善 心理療法 アダルトチルドレン ビリーフチェンジ

〇ライフシフトコーチ
〇心理カウンセラー

CPCC(米国CTI認定プロフェッショナルコアクティブコーチ)
ドリームマップファシリテーター(ドリマ先生)
MBTI認定ユーザー
米国NLP協会認定トレーナーアソシエイツ
TAハッピーカードインストラクター
未来派グリッド認定講師・グリッド作家
ACS診断:個性交流解析士
わらしべ商人の読書術インストラクター

(一社)日本プロセラピスト養成協会プロセラピスト養成講座1期卒
日本プロセラピスト養成協会認定講師( 2012年~2020年7月)
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ゲシュタルト療法学会会員
NPO法人こころサポート会員
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アラフォーからさらに輝く生き方美人に!
人生が変わる心理カウンセラー・ライフシフトコーチ

株式会社天平美人 代表取締役/起業16年目/東京銀座にセミナールーム

13000件のセッション実績から導き出した法則により、人間関係が楽になり、家庭も仕事もうまくいく生き方術を指南。(カウンセリング・コーチング・キャリアの融合)
クライアントは、経営者・管理職・会社員・起業家。エグゼクティブコーチングで2名を東大大学院社会人入学の道へ。

高校卒業後、家庭の事情で大学受験を断念。中途採用で大手電機プラントメーカーに入社。23年間勤務。人材育成を担当する。年間2億円300講座を企画・運営。女性初の管理職になるも、2006年退職。

2012年から2020年まで8年の間、心理セラピスト養成講座の認定講師として40講座のべ800人の卒業生を輩出。現在は、心理セラピスト・カウンセラー・コーチへ錬成の場を提供している。

4人兄弟の長女。子どもの頃から素直に自分の気持ちを出せずに、周りの期待に応えようと気持ちを抑えてキレてばかり。結果、20歳に結婚したものの24歳で離婚に至る。会社員時代は部下に手をあげそうになったこともある。また、仕事を一人で抱え込みすぎてウツ状態に。現場復帰するも、自分が弱いからだと責めてばかり。心理療法と出会い、心のクセや潜在意識の思い込みが根本原因と知り、自らの性格を改善。心理セラピスト・カウンセラーに転向する。今は再婚し、穏やかに幸せに暮らしている。
大人の女性が「女性に生まれてよかった」「生きててよかった」と心から思える世界を拡げたいとの思いで、活動している。

1963年生まれ。東京都福生市在住。小さく富士山が見える景色がお気に入り。幼少期は、祖父母の家(岩手県)で過ごしたことも。小学生の頃、愛鳥クラブ部長を務める。趣味はスキーと食べ歩きとダイエット。毎シーズン夫と白馬八方でスキーを楽しむ。


●東京都福生市在住(富士山が小さく見えます)
●好きな食べ物:焼肉・寿司
●好きな言葉:一緒に学び、一緒に成長、みんなで幸せになりましょう

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