♡自己紹介♡

 アメリカ　カリフォルニア州サンディエゴ在住。

 日系大手企業フルタイム勤務のワーママ。

 家族は夫、息子2人、アラスカンマラミュート1匹。

 秋田県秋田市出身、農家の三人姉妹の三女。

 東京での学生時代は、異文化コミュニケーションについて学ぶ。

 大学在学中より、横須賀の米海軍基地で準国家公務員として働く。

 2007年からカリフォルニア州在住。

 2020年からUCSD (University of California San Diego)でMBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)を、

 松村亜里先生（ニューヨークライフバランス研究所代表）からポジティブ心理を学んでいる。

 お仕事・家事・育児に、責任感と愛情の使いすぎでイライラだった日々から、

 MBSR+ポジティブ心理学で、今ここにある幸せを実感し、自己実現を可能に。

 小さな幸せを実感しつつ、ウェルビーイングのためのスキルを実践している。

 ☆VIA強み☆

 親切心/愛情/スピリチュアリティ/感謝/公平さ