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PROFILE

ポジティブ心理学とウェルビーイングのスキルで、あなたの幸せを可視化・応援致します

ポジティブペアレンティングコーチ・MBSR講師・IKIGAI Mapファシリテーター

Ryoko

♡自己紹介♡

 アメリカ カリフォルニア州サンディエゴ在住。

 日系大手企業フルタイム勤務のワーママ。

 家族は夫、息子2人、アラスカンマラミュート1匹。

 

 秋田県秋田市出身、農家の三人姉妹の三女。

 東京での学生時代は、異文化コミュニケーションについて学ぶ。

 大学在学中より、横須賀の米海軍基地で準国家公務員として働く。

 2007年からカリフォルニア州在住。

 

 2020年からUCSD (University of California San Diego)でMBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)を、

 松村亜里先生(ニューヨークライフバランス研究所代表)からポジティブ心理を学んでいる。

 お仕事・家事・育児に、責任感と愛情の使いすぎでイライラだった日々から、

 MBSR+ポジティブ心理学で、今ここにある幸せを実感しつつ、ウェルビーイングのためのスキルを実践している。

 

 ☆VIA強み☆

 親切心/愛情/スピリチュアリティ/感謝/公平さ

♡ポジティブペアレンティングコーチ♡
ニューヨークライフバランス研究所 
♡MBSR講師♡
カリフォルニア大学サンディエゴ校
マインドフルネス・センター主催
マインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)指導者養成トレーニング修了
♡IKIGAI Mapファシリテーター・生きがい研究員♡
ひふみコーチ株式会社
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