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Professional

PROFILE

感じる心、感じるからだで、心地よくわたしを生きる

心理カウンセラー/お片付け講師

小谷 綾香

4人の子どもにも恵まれ、

子どもたちとの日々のやり取りの中で

愛や優しさを育みたいと思っていたのに、それができない、

どうしていいかわからない私がいました。

からだのケアや食事、お家のお片付けで整えたり、

様々なことをやってきて、からだもお家も整うけれど、

どうしても変わらない私の心がありました。

変わりたい、どうにかしたいと思い学び始めたのがキャラクトロジー心理学。

自分自身を知ることを深めていくことで、

自分がかたく握りしめていた悲しく辛い過去が愛や優しさにひらいたり、

感じないようにしていた感情が流れたり、

それと同時にエッセンスを取り戻すことで

こどもたちとのやり取りや、パートナーとの関係性が変わり、

いつも不安や不足、孤独を感じていた私だけど、

気づけば周りに大切な家族や仲間がいて

愛や優しさを感じる日々が広がっています。

自分自身の心の変化を実感するなかで、

同じように悩む方のサポートをしたいと活動をスタートしました。

同じ悩みを抱える人と

繋がることで安心したり

身のまわりを心地よく整えたり

心とゆっくりと向き合うことで

お母さんであっても

心地よく「わたし」を生きていける

お手伝いができると嬉しいです。