PROFILE
Aloha Exercise〜Ka makani(風)〜®︎
心と身体、魂のHealth&Beauty☆
Aloha・エクササイズ Ka makani〜風〜®︎主宰
神奈川県・弘法大師さまのお膝元、川崎大師に生まれる
大師幼稚園に入園すると毎朝「般若心経」を唱えていました。
遊び場が川崎大師さまの境内。
物心ついた頃から、弘法大師(空海)を尊敬し、生命尊重や慈しみ、
悟りや存在意義などを考える子供でした。
三姉妹の末っ子。不自由なく育つが.....
自分の存在価値がわからず、自信が持てず
他人といつも比較して自己肯定感が低く
子供の頃は母親に「身体が弱い子」と言われ育ちました。
なので、自分でも身体が弱い...とずっと思い込んでいました。
「病は気から」
この言葉がいつも頭にありました...
将来の不安から、鬱や引きこもりの苦しい経験があり。
婦人科系疾患で手術、潰瘍性大腸(難病指定)も経験しました。
そんな経験からか?【健康】の重要性を感じ、栄養士の道へ進む☆
栄養士の専門学校では、栄養学だけでなく、エアロビクスや水泳、
アスレチックトレーニングを学び、フィットネスクラブへ就職。
その後、アスリート達の栄養士として転職。
1996年アトランタ オリンピック全日本野球チーム専任栄養士を務める。
高校球児や、大学、社会人アスリートへ
『勝つための身体作り』の食事指導に飛び回る。
一見、華やかな日本代表選手達のニュートリションコーチ。
女子学生達からは憧れられる職業でしたが、色々な舞台裏を見て自分なりの
【健康のあり方】を探求したく、次期シドニーオリンピックのコーチは辞退し
当時、日本にはまだ「癒し」という分野を学ぶ機会が少なかったのでHawai 'iへ留学。
Hawaii在住中、想像もしていなかった「魂が目覚める!」経験をしました。
まさか!!!の出会い♡
Hula(ハワイアンダンス)と出会う♡
今まで経験した事ないイナズマのような感覚が身体に走り、
涙が止まらない。。。何故?私がここHawai 'iへ来たのか?(いるのか?)
がハッキリ分かった瞬間でした。
自分の存在意義、生まれて来た使命に目覚めました!
【Hula is Life】
それから自分らしい生き方、人生が始まり
面白いほど奇跡の連続が始まりました☆
2000年、Hawaiiから帰国。
お金もない、仕事もない状況から...
Hawaii留学前から大変興味があった台湾茶。
それを提供する自分の店、Tea Room「茶恵・chakei」
を東京、港区芝大門にオープン。
2001年・Hawaii留学中から温めてきたプログラム
「Aloha・Exercise〜Ka makani風〜®︎」を
Tea Room 茶恵でスタート♪
毎日お茶を飲みに来る常連のOLさん達、そしてクチコミでレッスンは
毎回満員御礼!となる☆
お店経営も十分経験した後、
次は一人でも多くの人の健康に携わり、日本中を笑顔でいっぱいにする!と決め医療費削減、社会福祉の向上、健康教育へ仕事をシフトする☆
高齢者の健康のために介護予防事業をメインに東京、神奈川県の運動教室に飛び回る。
官僚や企業様でも健康講座をするなど、ワクワク笑顔で健康な人を増やしています。
「病は気から...」
踊るように、軽やかな人生は健康だけでなく豊かさも創造できるのです☆
【運動】【食事】【意識】
3つの柱から心身、そして魂の健康のサポートをしています。
ーーー《資格》ーーー
栄養士・健康運動指導士・介護予防運動指導員
アロマセラピスト・米国Star's Edge社アバター®︎マスター
ーーー《指導実績》ーーー
宮内庁・総務省・行政機関・企業各社
専門学校にて公開講座・介護予防事業 パーソナル etc
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