身体を動かす事が大好きな5４歳です。

 空手は９歳から習い始め現在も子供たちの指導にあたっています。

 現在は大手スポーツクラブを11年経験後、ヨガとパーソナルトレーニングのスタジオを経営しながら運動に不安がある方に二人三脚をポリシーにレッスンしております。

 やっとの思いではじめてみたものの、不安なことがあったり、わからないことがそのままになっていたり。相談できる存在があることで楽しい毎日ができていきます。そんなお手伝いができる存在でいたいと思っています。

 40代後半、４度の顔面麻痺を経験。健康の大切さを心から実感しました。

 体調の変化が大きく出てくるアラフィフ世代を元気にそして女性としての輝き社会進出を自由に！をミッションに毎日元気に過ごしています。

 息抜きのゴルフの時間が至福のとき。