佐伯とも恵

なんとな～く日々を過ごす、ぼんやりした20代を過ごしたワタシ。何をやっても中途半端でした。

そして、30代。

今から思うと人生のターニングポイントは30代。

学生時代にアルバイトをしていたフィットネスクラブで体験したエアロビクス。ライフスタイルが一変するくらい生活の一部になり、学校卒業後一度辞めたフィットネス業界にフリーのインストラクターとしてもう一度戻ることを決し、30代はほぼ、エアロビクスに人生を捧げるというそんな時代。

打って変わって、40代は波乱万丈（笑）

フィットネスクラブの閉鎖・撤退、友人の病死、ストーカー被害、婦人科系の病気で入院・手術とライフステージが激変。見失いかけた自分を取り戻すために心理学を学び、自分の病気の経験から女性のココロとカラダのお悩みをサポートしようと女性限定のサークルやパーソナルトレーニングをスタートして6年。

50代になり、コロナ禍で仕事ができなくなった日々はオンライン講座を受けまくる。

セミナージプシーになりかけた時に、ライフステージサポートプログラムを受講。

今までの経験やフタをしていた自分の想いに気づき、ライフステージサポートアカデミー認定講師、コーチとして新たな一歩を踏み出す。やるか、やらないかではなく、「やるか、やるか」のココロの状態を手に入れる

以上、ワタシのブラック＆ホワイトな歴史です（笑）

今思うことは、

50代は、30代・40代の生き方や働き方からのシフトチェンジ

60代に向けての準備のトキ。

新しいコト、やりたいコトを見つけてチャレンジする、それを「カタチ」にする。

さまざまなライフイベントと向き合ってきたからこそ新たな自分の生き方・働き方を育てていく。そんなお年頃が50代だと思います。

新たに育てた人生は一生モノの自分の資産。

人生100年時代！50歳からがリスタートです♡　

さまざまなライフイベントと向き合っているからこそ自分の人生をもう一度育てる！

やりたいことを見つける！

そんな女性を応援します。