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40代からのダイエット〇×クイズ

 
私は、子どもの頃からずっと太っていて
人生最高体重は88キロ(153㎝)でした。
 
 
 
 
なんとか痩せようと、、
試したダイエットは50種類以上、
お金も150万円以上かけてきました。
 
 
 
 
それでも痩せなかった私。
 
 
 
 
気がついたら
代謝が落ちると言われている
40代になっていました。
 
 
 
 
 
そんな私でも
1年前に出会った
ダイエットを実践したら
1年で17キロ痩せました!
 
 
 
80キロから63キロへ。
 
 
 
 
ビフォーは
お腹にも顔にも太ももにも
お肉がいっぱいついてます。。
 
 
 
それが17キロ痩せて
お肉がだいぶ落ち、、
人生最低体重を更新できました^^
 
 
 
 
今まで全然痩せれなかったのに、
代謝が落ちると
言われている40代になって
痩せることができたのか、、、
 
 
そのポイントを
楽しくゲーム感覚で知ってもらうために
〇×形式のクイズにしました。
 
 
 
 
40代からでもダイエットして
美しくなりたい
あなたのお役に立てれば嬉しいです。
 
 
 
 
 
(注)このサービスは無料です。

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1 朝ごはんは摂取カロリーが増えるから食べないほうがいい
〇 そうだと思う
✕ かえって逆効果だと思う
2 もし朝ごはんを食べるなら、固形物よりスムージーがいい
〇 そうだと思う
✕ かえって逆効果だと思う
3 夕食は、炭水化物を抜いたほうがいい
〇 そうだと思う
✕ かえって逆効果だと思う
4 カロリーが多くなるから、油を抜いたほうがいい
〇 そうだと思う
✕ かえって逆効果だと思う
5 スイーツは太るから絶対食べないほうがいい
〇 そうだと思う
✕ かえって逆効果だと思う
6 果物も糖質が多いから食べないほうがいい
〇 そうだと思う
✕ かえって逆効果だと思う
7 お芋も糖質が多いから食べないほうがいい
〇 そうだと思う
✕ かえって逆効果だと思う
8 ダイエット中にパンは厳禁!
〇 そうだと思う
✕ かえって逆効果だと思う
9 ダイエット中に天ぷらやトンカツ等も厳禁!
〇 そうだと思う
✕ かえって逆効果だと思う
10 ダイエット中はお酒も飲んじゃいけない
〇 そうだと思う
✕ かえって逆効果だと思う
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名) Must
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Expert_s
帯広のお金と家計の相談員

大野 有加

Mission
お金の使い方を変えることで、人生はさらに幸せになる!!
Senmon

将来の不安をわくわく楽しみな未来に変える人生設計のプロフェッショナル!!

北海道帯広で活動しているお金の相談員。(ファイナンシャルプランナー)

学生時代に父が他界した時、保険会社の対応に疑問を持ち、金融に詳しくなろうとファイナンシャルプランナーの資格を取得。

就職は、お金の流れや消費のことを学びたく、地元のスーパーマーケットに勤める。入社4年目でバイヤーとなり、日用品とお菓子の部門を任され、年間売上12億を担当する。

一方、自分のお金の管理は家計簿も続かない、お金も貯まらない状態が続く。このままでは将来が不安だと感じ、お金の使い方を見直し、自分なりに工夫した結果、家計簿も続くようになり、毎月の積立ても開始。

しかし将来の不安は消えなかった。

その後、現在所属しているマネーバランスクリニックグループに出会い、お金の力を上手に使うことで夢を実現できることを感じ2011年に帯広で開業する。

お金の相談を行い
・保険の見直しで
 年間30万円削減
・ローンの金利見直しで
 10年で120万削減
・長年の赤字家計を
 1年で黒字に転換
・年間貯金ゼロから
 1年で50万円の貯金
・憧れのマイホームを
 手に入れた
など、お客様の家計の改善や夢の実現に貢献している。

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