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金星フェス❤︎コラボエクササイズ

このような方にオススメ
ガチガチなカラダとココロに一息させたい人 エクササイズで内面から美を目指したい人 託児をして手を目を休めたい人
期待できる効果
カラダココロがふわふわ楽になれる 私にオッケーが出せる 子育て、パートナーに優しくなれる
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イベント特別価格でのコラボ☆エクササイズ!!

美ママエクササイズのストレッチ&ほぐし(15分)と
ヨーガセラピー(15分)の2つを同時に受けられます☆

☆講師のご紹介☆
✷美ママエクササイズ インストラクター
本永 万希子 ~私のための私時間 主宰~

✷ヨーガセラピー インストラクター
伊藤 まみ ~インド政府認定ヨーガ療法士~

☆託児無料の特典☆
9月10日(火)までに予約されたママさんで、3ヶ月~2歳までのお子さんを、会場内のベビーシッターさんに預けることができます。親御さんが見える距離での一時託児を、最大1時間まで無料でのご利用ができます。

【予約時間と定員数】

① 午前11:30~12:00 【定員4名】

② 午後13:30~14:00 【定員4名】

③ 午後14:30~15:00 【定員4名】

各30分 料金は、なんと、1000縁!!

ご予約の一次締め切り: 9月10日(火)23:59

【申込方法】
こちらのイベントページの参加ボタンを押していただき、メッセージでお名前・託児利用される方はその旨とお子様の人数・年齢を申告願います。

当日受付も予定していますが、人気&特別価格メニューにより、
予約のみで定員に達することが予想されます!!!

講師のお2人とも、元気な男の子のママ!!

お1人は、ママたちの頼れる姉御!
託児サービス有の”なつフェス”を主催されている本永 万希子さん♡
もう1人は、0歳のベビーがいるクールビューティーなヨガの先生、伊藤 まみさん♡ 以下、出店内容をご紹介させて頂きます☆

~美ママエクササイズのご紹介~

子育て中は、カラダのあちこちが凝ってて、体力勝負なのに疲れがたまっちゃうあなた。

忙しくても1日5分でできるトレーニングがあります。
呼吸に意識を向け、ほぐして、しめてゆるめる。

まずは15分のストレッチ&ほぐしで心も体もリフレッシュ♡
きっと子育ても変わり、あなたも変わります。

~ヨーガセラピーのご紹介~

ヨーガ療法は、自分で心身の健康を高めることができるセルフ・メディケーションです。

日常ではあまり意識することのない次元への心身への理解が深められ、気づきを得ることで自分自身への理解を深めます。

疲れやストレス緩和にとても効果的で身体をリラックスへと導く療法と言われております。

まずは、15分の体験にてリフレッシュ頂けますように♡

場所 ビーシャ
宜野湾市我如古
拡大地図
参加費

コラボ特別価格cool

1000縁

支払方法

当日支払い

定員
 4  名
お問い合わせ先電話番号09084071006
お問い合わせ先メールアドレスkazumaki1127ki0207@gmail.com
現在受付はしていません。
 
 
 
 
Profile
Professional

私のための私時間

主宰

本永万希子

Mission
全ての女性に私らしいキラキラした人生を贈りたい❤︎
Senmon
産後のボディメイク 美ママエクササイズ しなやかなカラダ作り バレエ歴が長い 元ディズニーランドキャストが贈る 声が聞きやすい ワクワクする講座 一度きりの人生をあなたらしく

ノーバディーズパーフェクトファシリテーター資格
美ママエクササイズインストラクター
多彩な講師と魅力的な講座を作る❤︎講師コーディネーター
Mama:)Smile代表
~~~~~

1975年沖縄県那覇市生まれ。
幼少期は関東で生活し、専門学校在学中は大好きだった東京ディズニーランドにて準社員として働きホスピタリティ、コミュニケーションを学ぶ。
専門学校卒業後、一時的に父の仕事を手伝ったことがきっかけで、帰沖。
2000年沖縄キリスト教短期大学に社会人入学。保育を学ぶ傍ら、ロワジールホテル那覇にて勤務。お客様から丁寧な接客が評価され、沖縄サミット時は各国クルーの接客を任された。
短大卒業後、幼稚園教諭、保育士資格を取得。那覇市認可保育園にて約2年間勤務。カナダからの子育て論「ノーバディーズパーフェクト」と出会い、働くママの心に寄り添う活動がしたいと考え始める。

現在は、ママ同士が安心して出会い、話せる場所づくりや、ママが女性として強みを活かし、収入を得るためのサポートとして個別カードセッションや美ママエクササイズを開催。
その他、助産師・ハンドメイド・料理・心理学の講師を招いてコラボ講座も行う。「人とのつながりができて嬉しかった」と好評。子育て講座ではのべ150名以上のママが参加している。

2019年4月から女神になりたい女神コミュニティを主宰し、0期スタート。講師が講師同士で強みを発見し、話せる、情報交換の場を月1回のペースで提供(2020年4月に1期生を募集予定)
2019年8月に沖縄新都心地域の企業とママ講師と共に作り上げる「なつフェス」・12月「ふゆフェス」を開催。200名を超える親子が来場した。

夫、中学生、年少の息子たちと4人暮らし。
PTCA活動も積極的に行い、息子の卒業した小学校のPTCA子育て応援部外部アドバイザーとしても活動している。また那覇市内の中学校へ「おしごと先生」として登壇。

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