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パーソナルヨガ(阪神芦屋)

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パーソナルヨガ(阪神芦屋)

このような方におすすめ

自分に合ったヨガがしたい方!初めての方でも参加出来ます

期待できる効果

目的に合わせたオーダーメイドのヨガで自分自身が変化していく事が早く分かります

パーソナルヨガ(阪神芦屋)


「自分に合ったヨガが
したい方の」

 パーソナルヨガ


☆沢山の人数の中でヨガを習っていた方
☆人数が多く自分が出来ているかどうか
分からなかった方
☆ポーズだけのヨガではない物を
求めている方
☆健康になるためにヨガをしたい方

このような方々に喜んで頂いています


毎日の生活で精いっぱい


私がヨガに出会ったのは
香港に住んでいた時

会社では残業があり
家と会社との往復の毎日でした

仕事は楽しかったので
良かったのですが




ある時知り合いに




何のために香港に来たの?
そのままでいいの??と
素朴な疑問を投げかけられたのです




そこから、少しずつ
自分の生活を見直していき
仕事以外の楽しみ
集中出来る事を見つけていき

趣味での友人も出来ました



最初はひたすら身体を
動かすヨガを行って
いました

その時は
カラダの外側だけをみて
いたのですが
次第に内側の変化に
気がつくように
なっていきました



最初の入口はどんな所でもいいと
思います
そこから自分のためのヨガを
見つけていきませんか




パーソナル
セミパーソナルヨガレッスン



パーソナルレッスン1対1
セミパーソナルレッスン1対
2~3名までの
組み合わせも可能です~


  • グループレッスンより
    1,2-3人でヨガを行うので
    グループレッスンよりは
    費用的には高いと思います



  • ただグループレッスンを長期で
    続けていく事を思うと

    金額的には大きく変わらず
    自分に合ったヨガを
    見つけていくことができます



  • 今あることも大事に
    新しい事にも挑戦して
    いきませんか


  • 最初は変化がないかも
    しれませんが
    続けていく事によって
    プラスになっていくのが
    分かります


  • 私も徐々に変化があり
    身体と共に考え方も
    大いに変わってきたので
    是非試して欲しいです



https://image.reservestock.jp/pictures/13199_ZWEzZTQxYzZlM2QwM.JPG



広々とした素敵な空間で自分自身を
見直していきましょう
なりたいあなたに近づいて
いきましょう!






ヨガグッズも使用しています
ヨガホイールご希望の方は
ご相談下さいね



開催要項

参加費
無料

★レッスンは1時間になります
11:30-12:30
13:00-14:00 パーソナルレッスンから
セミパーソナルレッスン(3名まで)


料金 1:1パーソナル 6000円(現金)
セミパーソナル3名まで3500円/1人(現金)



マットはご持参下さい。
レンタルマット、ホイールはご相談下さい!

場所

ar+ks

芦屋市宮塚町11-21

ホームページ

定員 1 名
お問い合わせ先メールアドレス miy15106@gmail.com

ご希望の日時を選択してください

8月

18(木) 11:30 ~ 12:30
〆切まであと1日 【残 1 席】
19(金) 11:30 ~ 12:30
〆切まであと1日 【残 1 席】
25(木) 11:30 ~ 12:30
【残 0 席】
満員御礼
26(金) 11:30 ~ 12:30
【残 1 席】

9月

1(木) 11:30 ~ 12:30
【残 0 席】
満員御礼
2(金) 11:30 ~ 12:30
【残 1 席】
8(木) 11:30 ~ 12:30
【残 1 席】
15(木) 11:30 ~ 12:30
【残 0 席】
満員御礼
22(木) 11:30 ~ 12:30
【残 0 席】
満員御礼
29(木) 11:30 ~ 12:30
【残 0 席】
満員御礼
30(金) 11:30 ~ 12:30
【残 1 席】

お客様の声

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MaR 様

パーソナルヨガ(阪神芦屋)

継続しています

仕事以外の外出の機会が減っている今の状況の中、月2回のヨガは心身共にリフレッシュできる時間です。自分では気づかない身体の歪みや癖などを知ることができるので、少しずつでもきれいな姿勢に近づけるよう楽しみながら続けていきたいです。
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MK 様

パーソナルヨガ(阪神芦屋)

気づきが得られました

今回 初めてパーソナルレッスンを受講して 自分の姿勢の悪い事に気付かされました。レッスンは、とても分かりやすく楽しく学ぶ事ができました。目標は、柔軟性がありバランスのとれた身体作り!無理せずゆっくりなペースで続けて行きたいと思っていますので宜しくお願いします。
今日は、ありがとうございました。
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K/K 様

パーソナルヨガ(阪神芦屋)

もっと早く受ければよかったです

快適な空間でゆったりと流れる時間の中、自分のペースで受講することができました。先生のアドバイスはわかりやすく的確で、無理なく身体を動かすことができました。もっと早く始めれば良かったと思いました。これからもよろしくお願いします!
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MH 様

パーソナルヨガ(阪神芦屋)

楽しく学べました

まだまだ初心者なので、できなかったり呼吸が止まってしまったりすることが多いのですが、パーソナルレッスンのおかげで丁寧に教えていただくことができ、1時間のレッスンで変化を感じることができて驚きました。身体も心もスッキリ!綺麗な姿勢と身体に近づけるよう、続けていきたいと思っています。