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【愛知】身体がかたくても出来る!無理しない「ANCA自律神経ケアヨガ

H_taisho
もっと、やりたい事バリバリやりたい、何となく調子が出ない、疲れが抜けない、もっと行動力・集中力を付けたい方
H_kitai
自律神経バランスが整います。心も身体もリセット、お疲れを残さない心身にしていくコツをお伝えします。
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32063_インストラクター (2017_04_13 11_20_15 utc)

 

平成ありがとうキャンペーン実施中!

3月16日&30日限定!無料ご招待!
この機会にぜひご参加ください!

 

「朝起きても疲れが取れていない」

「ストレスが多くて解消し切れてない」

「もっと余裕のある楽しい生活を送りたい」

「毎日元気に、笑顔溢れる日々を送りたい」

 

こんな風に思っている方、多いのではないでしょうか?

 

かたい人生より、柔らかい人生の方が絶対お得!!

 

身体が硬くても、生きていくには困らない。

そもそも、硬いってどういうことか?

「ヨガ」と聞くと、とんでもないヨガのポーズが、脳裏をよぎりますか?

そんな必要は、全くありませんよ!


勿論、出来る人は楽しんでほしい。

かたくても、いわゆる運動嫌いでも、

少しの動きとコツで、

超軽快に、なれる方法があるとしたらいかがですか?

 

 

超軽快?

それってどんな状態?

 

例えば、ルンルン気分の時、スキップしたくなる気分!

スキップ!!軽快に出来るだろうか?

 

およそ、人という生き物は、何を望むのだろう?

 

どんなに、欲しいものに囲まれても

心身共に重かったら、これは辛い。

 

心ははやっていても、身体がついてこない

これも辛い

 

 

何やかやといいながらも徐々に身体は重くなるので

身体の軽快さとかなりかけ離れないと、

どうやら省みるチャンスも足元を通り過ぎる

 

あなたの軽快さを、表現したらどんな感じ?

 

やりたい事がどんど出来る!

疲れても、翌朝はスッキリしている!!

サクサク、タスク(やるべき課題)は片付き、

身体は何の支障もなく、心について来る!

身体の事が、心が選択したことを、阻むことはない!

 

 

そうならいいな、とした方は

是非、リアルもしくはオンライン(zoom)

自律神経ケア習慣ヨガに参加しませんか?

 

 

自律神経を癒し、五感をチューニングすると何がいいの?

 

ポーズを真似るだけではなく、今の自分をしっかり観察し

今までのお疲れにこころから「ありがとう!」と、自身に語り

コリコリになっている、箇所は「頑張りの勲章」

褒めながら、ほぐしてあげよう!

 

   

 

脈々と流れる、エネルギー、血液を感じ取り

かたくなになっている、コリを 心から温めてあげよう

 

痛い事は、しない

かたいなりに、重心移動を使い

重力に逆らわず、動きやすく動いてみる

 

この時、少しのコツ

 

イメージ

 

 

大丈夫!イメージしたように脳は、キャッチして

身体は反応します

 

 

そう、つまりは、身体の動かし方の

最高のコントローラーは脳なのです。

 

その、指示系統は自分自身

 

簡単に言えば、辛くない、痛くない

気持ちのいい動きをそれなり、やる

 

それだけで、いい。

 

劇的に変わる、ヨガを是非体験していただきたい。

 

感心のある方、是非ご参加ください。


間違いなく、違うあなたに変われます!!

嘘か本当か、試してみよう!!

 

変われるヨガ

自律神経ケアヨガ

 

 

 

 

平成ありがとうキャンペーン実施中!

3月16日&30日限定!
無料ご招待!
この機会にぜひご参加ください!

 

 

 

32063_a2 (2017_04_13 11_20_15 utc)
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場所 刈谷市総合文化センター2階和室
愛知県刈谷市大手町5-50
拡大地図
参加費
【愛知】ANCA自律神経ケア®ハピエジヨーガ 参加費
(1844 円)

平成ありがとうキャンペーン!!

【3月限定】特別無料でご招待!!

定員
 10  名
お問い合わせ先電話番号0566-78-0112
お問い合わせ先メールアドレスhttps://www.reservestock.jp/page/inquiry_form/20879
3月
Sentaku_1
〆切まであと10日  
参加の方も、今回はできない方もメッセージしてシェアをお願いします
投稿にはfacebookにログインしている必要があります。
 
 
 
 
Profile
Expert

一般社団法人ANCA自律神経ケア協会

Mission
自律神経ケアで「しなやか・健やか・穏やか」な社会の実現
Senmon

自律神経ケア ヨガインストラクター セラピスト フィットネスインストラクター 代替補完医療

初めまして!自律神経ケアの専門家、小島夕佳です。
ヨーガ・フィットネスインストラクター、サロンセラピストなどの健康指導者の方を対象に、
お客様の「気持ち良かった~」だけで終わらせない!
“自律神経バランス”を指針にした、あなたの施術・指導の”評価・変化”を【見える化】するメソッドをお伝えしています。
【自律神経バランスの見える化】で、心と身体のお疲れの由縁も紐解け、より根本的な施術・指導が可能となります。
今の技術・指導をより確信的なものにしたい方、ぜひご参加ください。

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