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汚れの断捨離® 6回講座

このような方にオススメ
断捨離とお掃除の効率のいい取り組みを知りたい方
期待できる効果
モノとの関わり方が変わり、モノを見る目が変わる。掃除の考え方が変わる。汚れの見方が変わる。
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きちんと掃除ができていない
いつか片付けようと思っている
きちんととは?
いつかとは?

片付けても片付けても部屋が片付かない

きちんと掃除ができいない自分に嫌気がさしている

いつかやろうと思っていることを先延ばしにしている

一日中、仕事や育児や家事に追われ、片付けや掃除は後回し。

 

主婦であれば、女であれば、”できて当然”と思っている片付けと掃除。

 

一日の中で使える時間、家の中の収納場所、自分の気力や体力など、

限りある時間や場所や事を省みず、増やしてしまった大量のモノ。

 

それが片付けを面倒にしている原因。

 

それを断捨離思考で一つずつ取り除いていくと見えてくるのが埃と汚れ

 

堆積した物の下にある埃は時間をかけて湿気や油を吸い取っています。

 

その埃や汚れに気がつくと、途端に掃除がしたくて仕方ない衝動に駆られます。

 

しかし、そのこびりついた汚れを取ろうとして、家具を傷つけてしまった。

 

これ、実は断捨離に目覚めて、お掃除を一生懸命頑張った人あるあるなのです。

 

掃除というのはただ、汚れやほこりを取り去ることではありません。

 

 

モノとの向き合うのと同様、掃除の仕方、掃除したい場所も向き合うことが大事なのです。

 

 

そんな時、断捨離的思考をお掃除の中にも取り入れていくこと

 

モノは単なるモノではなく、

汚れは単なる汚れではない。

 

ということに気がついていくのです。

 

そのことを実感してくださった方たちのお声は・・・

今までは掃除は時間労働すればできると思っていた。

気持ちを込める、モノへの扱いを丁寧に、ということまでの配慮がなかったことに気がついた。

S・Y様

お掃除は時間がないと、今まで家事代行にお世話になっていました。

が、この講座を受講して、自分でやってみようという気持ちになれたことがとても嬉しい。

お掃除の仕方を知らなかったので、ちょっと教えてもらうだけできれいになる。

皆さんのお掃除法に刺激を受けて、私もやってみようという気持ちになれます。

お掃除は自分磨きと日々続けてまいります。

Y・S様

この講座を受けてみて、やはり断捨離はただの片付けではないし、

お掃除もただ掃除するだけではもったいない!ということに気づけました。

どちらも意識して意図や意味をもたせて取り組むことでやりがいも出てくるし、

次へのやる気にもつながる・・・

これって人生そのもの? 自分に対しての奉仕?

自分貢献は社会貢献、さらには地球貢献?にまでつながるはず。

M・M様

道具の使い方や効率の良いお掃除の仕方を教えていただき、

お掃除が楽しくなったことと、仲間と一緒にシェアしながらするので、

それが自分の気づきにをなりました。

お掃除しながら、自分の内面に気づいたり、汚れと自分との関係に気づいたり、

汚れが落ちていくと自分の中の塊も溶けていく感じがとても面白い

N・R様

お掃除は何のためにやるのか?という基本を教えてもらえた。

どこまで手を出すか、見切る、見極めるの大切さ

汚れがなかったとになれば良いという自分の身勝手さに反省

匿名希望様

洗剤選びがとても重要だということ。

汚れを落とすこともたいせつだが、素材に寄り添うことで、家が大好きになれたこと。

M・H様

自分軸でお掃除ができるようになった。

私には「せっかくキレイにしたのに、家族が汚す」と言う虚しさがありました。

一日に一回でもリセットできたらOKという柔軟な発想を授かり、気持ちが楽になりました

さわようこ様

嫌だった掃除全般に対するハードルがかなり下がり、汚れを見つけたら、すぐに行動に

移せるようになった。今までは見てみぬふりをして放置し、ひどい状態になってから

仕方なくやって、どっと疲れるという繰り返しだった。

負の連鎖から抜けれたと思います。

K・F様 

 

断捨離者®的思考でモノを絞り込みスッキリ空間を創る

断捨離®的視点と行動でピカピカな空間にしていく。

 

スッキリ空間×ピカピカ空間のその先には

お家が好きになる自分。

自分に自信が持てる自分。

家族の健康と安全を守り、安心と元気をプレゼントできる自分が作れるのです。

 

モノの向き合い方、自分の思考グセ、掃除の取り組み方を学び

日々の生活の中に積極的に取り入れ、活用できる力を養いましょう。

 

講座の特徴① 少人数でのグループシェア

 少人数なので、じっくりとシェアする時間があります。

一緒に学ぶ仲間からのシェアが刺激となり、気づきにを促します。

共に学び、研鑽する仲間だからこそ、質問しやすい雰囲気になります。

 
 

 講座の特徴② 断捨離®公式テキスト+オリジナルレジュメ

お掃除のオリジナルレジュメを配布いたします。

洗剤の選び方、汚れの質、落とし方などが詳しく書かれているので、

毎日のお掃除が効率よく捗ります。

 

 

 講座の特徴③ 大澤ゆう子によるお掃除動画

講座中にお伝えしきれなかった箇所のお掃除実践動画をお送りします。

実際の手の動きや目のつけ方を見ていただくことで、お掃除が楽しくなります。

 

 講座の特徴④ 講座期間中はSNSでもサポート

フェイスブックグループにご招待いたします。

そちらにご自身の取り組みを掲載していただくことで、個別の指導が受けられます。

 

講座の特徴⑤ 受講者限定 月一トークサロンご招待

 

講座の特徴⑥ お得なイベント情報が優先的に届きます

 

プログラム概要(予定)

【一回目】リビングの断捨離と掃除

  ↓

  ↓  断捨離と掃除を実践とワークで落とし込み

  ↓  FBグループでシエア・フィードバック

  ↓

【二回目】キッチンの断捨離と掃除1

前回の振り返りとシェア

  ↓

  ↓  断捨離と掃除を実践とワークで落とし込み

  ↓  FBグループでシエア・フィードバック

  ↓

【三回目】キッチンの断捨離と掃除2

前回の振り返りとシェア

  ↓

  ↓  断捨離と掃除を実践とワークで落とし込み

  ↓  FBグループでシエア・フィードバック

  ↓

【四回目】洗面所の断捨離と掃除

前回の振り返りとシェア

  ↓

  ↓  断捨離と掃除を実践とワークで落とし込み

  ↓  FBグループでシエア・フィードバック

  ↓

【五回目】浴室の断捨離と掃除

前回の振り返りとシェア

  ↓

  ↓   断捨離と掃除を実践とワークで落とし込み

  ↓  FBグループでシエア・フィードバック

  ↓

【六回目】玄関の断捨離と掃除

前回の振り返りとシェア

 

 

このような方にオススメです。

・断捨離的掃除の仕方に興味のある方。

・一般的な片付けや掃除との違いを知りたい方

・効率的なお掃除方法を知りたい方。

・お掃除に取り組むときの気持ちを変えたい方

・自己流ではなくしっかりと学びたいという方

・断捨離と掃除を実践したらどうなるか知りたい方

・掃除の奥深い話を聞いてみたい方

 

この講座を終わる頃にはこんなことになっているかも⁉️

・ため息が減り、呼吸が深くなる
・いつの間にか笑顔になり、「いい笑顔だね」と褒められる
・眉間のしわが、薄くなり、表情が和らぐ
・仲間が出来て、楽しい人生
・苦手意識がなくなり、何にでも挑戦してみたくなる
・お掃除がしたくなってくる
・断捨離がしたくなってくる
・でも、だって・・を言わなくなるので、会話が弾む
・家に人を呼びたくなる
・気持ちが楽になるので、元気に遊べる
・身体の不調が軽くなり、心の不安も少なくなる。
・自分に自信が付く

 



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中島 雅子 様
また参加します
「汚れの断捨離 6回講座」を受講して
以前zoomラジオで大澤ゆうこトレーナーがゲストでお話されたのを聴いてから、ずっと大澤トレーナーの講座に参加して、お掃除を勉強したいと思っていました。
けれど、なかなかタイミングが合わず、いくつかの講座を見送ってからのこの4月の講座だったので、「やった!受講できる!」と迷いなくポチリました。

講座の感想は・・・
お掃除って、簡単に言えば汚れを落とすっ..
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小野寺 文子 様
楽しく学べました
掃除ができるようになりたいと思って参加しました。掃除が苦手で、なかなか綺麗にできないので、どうやったらいいのかわからなので、教えていただきたいと思います。1時間半の講座を受けるのに集中できるだろうかと思いましたが、あっという間の時間でした。とても楽しい時間でした。お話していただいた事、実践に移して少しずつ綺麗にしたいなと思います。アルカリ、中性、酸性の事など、洗剤も種類があるのだなと思いました。それ..
Icon_f
コマクサ 様
また参加します
終わってみれば短く思える六回講座。
大沢さんの愛情さえ感じる、対象物に対する姿勢に感動しました。お茶碗にスポンジの硬い面でこする必要有るか否か?汚れの程度に対して、科学的に検証する。実は凄く合理的なのに、私は洗剤を購入するときに裏の性質、成分など、見たこともなく勉強になりました。また、宮本さんの断捨離的思考のレクチャーは、考え方の学びとしていつもと違う見方を、教わりました。でも、まだわからない所も..
今後の開催予定一覧
過去の開催状況
お問い合わせ先宮本美智代
お問い合わせ先電話番号090-1489-0756
お問い合わせ先メールアドレスmimiyamo1965@yahoo.co.jp
断捨離®で人生が変化していくことを実感してもらうためのサポート
Expert
 
 
やましたひでこ公認 断捨離®チーフトレーナー宮本美智代 やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー
宮本美智代
断捨離®で人生が変化していくことを実感してもらうためのサポート
 
やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー
(断捨離®はやましたひでこ個人の登録商標のため
認定された公認トレーナーしか断捨離をお伝えすることはできません。)
初めまして。

断捨離提唱者やましたひでこ公認
断捨離®チーフトレーナー宮本美智代です。


元々、片付けは好きだったけれど、
片付けても片付けても思うような部屋にならず、
それでも楽しい毎日を送っているつもりでした。

しかし、ある人間関係のもつれから毎日イライラし、
心を鎮めるような本を何冊も読み漁りました。

しかし、どの本もイライラした心を持っている時には
なんの参考にもなりませんでした。

しかし、その中の一冊に心を癒されたのです。

それが”断捨離”

それを書いた人に会いに行きたい!

と、2011年に初めてセミナーに参加しました。


「家の中を片付けると心が整い、頭の中が整理できる。」

その時に一番響いた言葉です。


それなら、やるしかないじゃないか。

と思い、独学でであらゆるものを捨てました。


一つ捨てる度に心が軽くなり、
一つ処分する度に習慣が変わり、
一つ手放す度に思考が変わる。

それを続けていくと、自分にも変化があり、
29年在籍した会社を退職する決断をし、断捨離®トレーナーを目指しました。

2013年にトレーナー講習を受け、
2014年から約2年間、断捨離×重ね煮コラボランチセミナーを開催し、
述べ200名以上の方にお越しいただき、断捨離空間を実感していただきました。

その後、2015年より正式に「やましたひでこ公認断捨離®トレーナー」
としての活動を開始しました。

断捨離された空間とはどういうものかを見てもらい、知ってもらうために
自宅を開放し、セミナーやお茶会を開催し、300人ほどの方に断捨離を
お伝えしてきました。

そして、一人では進まないという方に寄り添い、
自宅訪問をし、実践サポートさせていただいています。
 
 
 
 
 
Profile
Expert
やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー

宮本美智代

Mission
断捨離®で人生が変化していくことを実感してもらうためのサポート
Senmon
大阪 断捨離 片付け セミナー 実践 自宅訪問 やましたひでこ

やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー
(断捨離®はやましたひでこ個人の登録商標のため
認定された公認トレーナーしか断捨離をお伝えすることはできません。) 初めまして。

断捨離提唱者やましたひでこ公認
断捨離®チーフトレーナー宮本美智代です。


元々、片付けは好きだったけれど、
片付けても片付けても思うような部屋にならず、
それでも楽しい毎日を送っているつもりでした。

しかし、ある人間関係のもつれから毎日イライラし、
心を鎮めるような本を何冊も読み漁りました。

しかし、どの本もイライラした心を持っている時には
なんの参考にもなりませんでした。

しかし、その中の一冊に心を癒されたのです。

それが”断捨離”

それを書いた人に会いに行きたい!

と、2011年に初めてセミナーに参加しました。


「家の中を片付けると心が整い、頭の中が整理できる。」

その時に一番響いた言葉です。


それなら、やるしかないじゃないか。

と思い、独学でであらゆるものを捨てました。


一つ捨てる度に心が軽くなり、
一つ処分する度に習慣が変わり、
一つ手放す度に思考が変わる。

それを続けていくと、自分にも変化があり、
29年在籍した会社を退職する決断をし、断捨離®トレーナーを目指しました。

2013年にトレーナー講習を受け、
2014年から約2年間、断捨離×重ね煮コラボランチセミナーを開催し、
述べ200名以上の方にお越しいただき、断捨離空間を実感していただきました。

その後、2015年より正式に「やましたひでこ公認断捨離®トレーナー」
としての活動を開始しました。

断捨離された空間とはどういうものかを見てもらい、知ってもらうために
自宅を開放し、セミナーやお茶会を開催し、300人ほどの方に断捨離を
お伝えしてきました。

そして、一人では進まないという方に寄り添い、
自宅訪問をし、実践サポートさせていただいています。

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