リーディングカフェ『怒り』
このような方におすすめ
★感情の取り扱い方を知りたい方
期待できる効果
★感情についての理解が深まり、感情に振り回されることが少なくなります。
リーディングカフェ『怒り』
リーディングカフェは感情についての理解を深めていく対話の会です。怒り、嫉妬、悲しみ、無価値観、寂しさ、混乱、不安、罪悪感の８つに分類された感情をそれぞれ紐解いていきます。
「嫌だ！」
「許せない」
「ありえない！」
こんな風に感じたとき、他人が表現するこんな感情に触れたとき、いつもどうしていますか？？
・感情を抑えようとする？
・誰かに聞いてもらう？
・そんな感情なんて、なかったフリをしている？
今回のテーマは『怒り』🔥
ムッ！
ムカムカ・・・
プリプリ！
プンプン！！
キィーッ！
ムッ！
ムカムカ・・・
プリプリ！
プンプン！！
キィーッ！
「嫌だ！」
「許せない」
「ありえない！」
こんな風に感じたとき、他人が表現するこんな感情に触れたとき、いつもどうしていますか？？
・感情を抑えようとする？
・誰かに聞いてもらう？
・そんな感情なんて、なかったフリをしている？
その感情の奥には、何があるのでしょう？？
どんな不快な感情にも、その奥には、あなたの願いやギフトが隠れています。自分の本音や本当の望みに気づくために、不快な感情を有効活用できるとしたら、どうでしょう？？
感情の原則を知り、自分にも他人にも優しくなりたい方はぜひ。
リーディングカフェでは、「リーディング・バイブル」という感情についての原則が体系化して書かれた冊子を読み合わせしたり、問いに答えて、感じたことや気づいたことを書き出したり、他の参加者と対話しながら進めます。
少人数で、皆さんがリラックスして安心して参加できるように配慮した安全な場づくりをしています。
少人数で、皆さんがリラックスして安心して参加できるように配慮した安全な場づくりをしています。
初参加の方には、「セルフ・リーディング・ノート」という自分の感情を観察するためのノート（リーディングカフェで使用）をプレゼントいたします。
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【参加費】3000円
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【参加費】3000円
今後の開催予定一覧
現在開催予定はありません