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汚れの断捨離®実践会【女性限定】

このような方にオススメ
効率のいい掃除の仕方を知りたい方
期待できる効果
毎日のお掃除が楽しくなり、大掃除のストレスが減る。
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きちんと掃除するにはどこから手を付ければいいの?
効率のいい掃除方法とは?
汚れがよく落ちる洗剤はどんなモノ?

 

掃除にまつわる悩みは誰しもが持っているのではないでしょうか。

 

時間がなくてできない。

毎日疲れている。

することが多すぎて、掃除まで手が届かない。

 

でも、家の中が汚れているのも、片付いていないのも、汚いのもイヤ!

 

だから、私たちは

「一発でピカピカ!」

「油汚れもすっきり!」

「これ一本で家中すっきり!」

と言う言葉に期待をしてその洗剤を購入。

 

しかし、思ったような効果が感じられず、

使いきれなかった洗剤があるのに、また次の洗剤の効果を期待してしまうのです。

 

お掃除のプロでもあり、断捨離®トレーナーの大澤ゆう子さんのお掃除方法を知れば

洗剤の余分な買い物が少なくなり、少ない種類の洗剤でみるみるきれいになっていきます。

 

今年、1月に我が実家でお掃除の実践会を開催しました。

実践会が終わった後、掃除した箇所を母に見てもらうと

思った以上にピカピカ、つるつるになったのがとても嬉しそうでした。

 

参加いただいた方たちの中には

大澤ゆう子さんの手技を間近で見て、ご自分のお掃除に取り込まれているようです。

 

効率的、効果的な掃除方法を知れば、掃除が楽に簡単になるはず。

 

効果的なお掃除方法を取り入れてみませんか?

 

講座の特徴① 少人数での実践会

 お掃除学校に受講してくださった方のお家での実践会になりますので、

募集人数は各日とも4名様まで。

少人数だからこそ、疑問に思ったこともその場で解決することができます。

 
 

 講座の特徴② オリジナルレジュメ

断捨離的視点でのお掃除となるため、断捨離&お掃除のオリジナルレジュメを配布いたします。

洗剤の選び方、汚れの質、落とし方などが詳しく書かれているので、

毎日のお掃除が効率よく捗ります。

 

 

プログラム概要(予定)

・前日までにオリジナルレジュメを配信いたします。

(Gmailでより送信いたします。)


・集合場所と時間をお知らせいたします。

 

当日

個人宅での開催のため、会場住所は公開できないので、

会場の最寄り駅に集合し、一緒に現地に向かいます。

(タクシー乗り合わせの可能性あり。その際の交通費は均等割りとなります。)

 

スケジュール

午前中(9:30~12:30)

【汚れの断捨離】レクチャー

 

お昼休み(12:30~13:30) 

昼食は各自ご持参いただき、所定の位置でお召し上がりください。

 

午後(13:30~15:30)

お掃除実践

実践する場所

参加いただいた方のリクエストにより、決定いたします。

(過去の実績→キッチン、トイレ、洗面所、お風呂、床、玄関)

*実践時は必ずマスク、手袋の着用をお願いいたします。

(手袋はこちらでご用意いたします。)

*昼食時はマスクを外すので、お話はせずお召し上がりください。

(お話する際は必ずマスク着用お願いいたします。)

 

お持ちいただくもの

・エプロン

・スリッパ

・筆記用具

・オリジナルレジュメ

・各自の昼食とお飲み物

 

 

このような方にオススメです

・効率的なお掃除方法を知りたい方。

・断捨離的視点をさらにスパイラルアップさせたい方

・お掃除に取り組むときの気持ちを変えたい方

・自己流ではなくしっかりと断捨離と掃除を学びたい方

・断捨離と掃除を実践したらどうなるか知りたい方

・掃除の奥深い話を聞いてみたい方

 

この講座を終わる頃にはこんなことになっているかも⁉️

・お掃除がしたくなってくる
・断捨離がしたくなってくる
・気が付いたら、お掃除をしている
・汚れをキャッチするセンサーが磨かれる
・汚れを家族のせいにしなくなる
・家族が汚しても笑顔で掃除している自分になる
・ため息が減り、呼吸が深くなる
・いつの間にか笑顔になり、「いい笑顔だね」と褒められる
・仲間が出来て、楽しく断捨離と掃除に取り組める
・苦手意識がなくなり、何にでも挑戦してみたくなる
・でも、だって・・・と言う言葉が少なくなってくる
・家に人を呼びたくなる
・気持ちが楽になるので、元気に遊べる
・身体の不調が軽くなり、心の不安も少なくなる。
・自分に自信が付く

 

 

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さがよし 様
感動で泣きました
対面リアルの講座だからこそ、沢山の気づきを得て、こんなに素晴らしいとは!!感謝でいっぱいです。ありがとうございました!
不安からくる個人的な悩みをお話出来ましたし(私にとってはハードル高い)、
相似象も掃除実践から見に染みて実感できました。涙涙なみだの一日でした。
お掃除をすることで、日々断捨離を実践していきます。
またいつかリアルにて実践会に参加します☆
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kumi 様
とにかく楽しかったー
本日はありがとうございました。

とにかく、楽しかったです。
笑いと驚きの連続でした。

早速自宅でも頂いた竹串で実践しました。こんなに愉しい気持ちでお掃除できるなんて、自分自身に驚きです。

今日のような機会に参加させて頂けて感謝しております。
誠にありがとうございました。
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田中 加弥子 様
とにかく楽しかったー
 楽しく、充実した時間をありがとうございました。
 その都度掃除を頑張っているつもりでしたが、まだまだできることがありました。魚焼き器のお湯付けとコンロ周りの壁拭きを加えます。
 お風呂場のリセットは、自分自身の身の始末なのだから、家族それぞれが行うべき事であるという考えに目から鱗が落ちました。それを聞いただけでも、水垢やカビのない清潔なお風呂場が想像できます。トライします。
 その他、洗剤の..
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だいず 様
とにかく楽しかったー
大澤さま宮本さま

昨日はありがとうございました。
断捨離ビギナーの私にも分かりやすく
断捨離の基礎からお掃除の仕方まで
詳しく楽しく学べる事が出来て本当に行ってよかったです。

今までの自己流掃除がいい加減で
危険もある事や薬剤の知識等、
とても勉強になり改めてお掃除の
奥深さや大事さを実感した講座でした。
昨日早速お風呂上がりの拭き上げ実践
してみました♪

これから..
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たけだゆかこ 様
出会いに感謝!!
宮本美智代チーフトレーナー、大澤ゆう子トレーナー、気さくなお二人のお陰で初めて参加しましたが楽しく学ばせていただきました。
お掃除の方法だけではなく、コツや見切りどころ、関係性などお掃除との向き合い方を教わった気がします。
あとは自宅で実践あるのみです!
本当にありがとうございました。
自宅を提供して下さった方、ご一緒させていただいた受講生の方々にも心より感謝申し上げます。
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岩佐 万紀子 様
目から鱗 (*^▽^*)
掃除は、自分を慈しみように、モノ、家を愛でるものという考えは、目から鱗でした。
実験のように楽しんで掃除するなら、苦手意識も無くなりそうです。
二人のトレーナーさんに、手ずから掃除もして頂きながら、講義も受けると言う、とても贅沢な時間でした。
百聞は一見にしかずでも有りました。
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秋山 玲子 様
もっと知りたい
大澤トレーナーの手際の良さは芸術、一見の価値有り。
掃除は化学、理科の実験という発想は家事への考え方を変えるモノ。
高崎迄は遠いですがZoomでなく実践でお掃除教室に通いたいです。
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えりりりり 様
これはおススメ★★★
ありがとうございました!
断捨離を、進めて行くと 汚れ に気づきます。いざ汚れをゴシゴシやっても落ちなかったり、市販の洗剤は限りなく種類が多く、良く考えもせず行き当たりばったり。
そんな洗剤の選び方も知ることができました。
断捨離とお掃除。どちらも一緒に楽しく学べるオススメ講座です!!
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大澗 雅子 様
楽しく学べました
普段当たり前に掃除していましたが、宮本さんから掃除も断捨離と同じ、物との関係性が大事で現状認識、見極める、見切ることや、部屋の役割とそこをどうしたいか?をワークで参加者が発言したときにも、分かりやすく解説して頂きました。大沢さんは掃除の道具も厳選し、いろんな角度から見て行い、磨き上げるまでやって自在空間を作りましょう。の教えには、掃除に対する愛情みたいなものも感じました。断捨離を学ぶメンバーとも出会..
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あけもも 様
気づきが得られました
宮本さん、大澤さん、昨日はありがとうございました。
自分で出来る範囲でお掃除計画を立てる。汚れを溜め込まない様にその都度始末。
この2点が特に響きました。
その場所全体を考えてしまい、この限られた時間ではとても出来ない、と初めから諦めている事が多かったです。
それでは前に進めない、と気付かされました。
自分の出来る範囲で、そして出来るだけその都度掃除を心がけてやって行きたいと思います。
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kao 様
目から鱗
汚れの断捨離クロストークを受講して、実践会に参加したくなりました。
前半の講義は、掃除に対する自分の思いの再確認が出来、他の参加者とのシェアでも大きな気づきがありました。
後半の実践では、単に汚れを落とすことだけではなく、相手(汚れている場所の材質等)のことも考えて取り組むべきとは、考えたこともなかったです。
汚れが落ちた事が目に見えて分かると、達成感があり、少しずつでもやっていこうという気持..
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つんこ 様
とても勉強になりました
お掃除を習うなんて、かつての私には考えられないことでした。
と、言いますのも、
家が荒れ放題で、掃除に行き着かなかったからです。
ですが、断捨離をして空間が調ってくると、不思議や不思議、お掃除したくなるのです。
しかも、お掃除を極めたくなるのです。
極めるには、やはりプロに習わないとと思いました。
まだまだ極めるにはほど遠いですが、
第一歩を踏み込んで、本当に良かったです!
落とせる..
今後の開催予定一覧
過去の開催状況
お問い合わせ先宮本美智代
お問い合わせ先電話番号090-1489-0756
お問い合わせ先メールアドレスmimiyamo1965@yahoo.co.jp
断捨離®で人生が変化していくことを実感してもらうためのサポート
Expert
 
 
やましたひでこ公認 断捨離®チーフトレーナー宮本美智代 やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー
宮本美智代
断捨離®で人生が変化していくことを実感してもらうためのサポート
 
やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー
(断捨離®はやましたひでこ個人の登録商標のため
認定された公認トレーナーしか断捨離をお伝えすることはできません。)
初めまして。

断捨離提唱者やましたひでこ公認
断捨離®チーフトレーナー宮本美智代です。


元々、片付けは好きだったけれど、
片付けても片付けても思うような部屋にならず、
それでも楽しい毎日を送っているつもりでした。

しかし、ある人間関係のもつれから毎日イライラし、
心を鎮めるような本を何冊も読み漁りました。

しかし、どの本もイライラした心を持っている時には
なんの参考にもなりませんでした。

しかし、その中の一冊に心を癒されたのです。

それが”断捨離”

それを書いた人に会いに行きたい!

と、2011年に初めてセミナーに参加しました。


「家の中を片付けると心が整い、頭の中が整理できる。」

その時に一番響いた言葉です。


それなら、やるしかないじゃないか。

と思い、独学でであらゆるものを捨てました。


一つ捨てる度に心が軽くなり、
一つ処分する度に習慣が変わり、
一つ手放す度に思考が変わる。

それを続けていくと、自分にも変化があり、
29年在籍した会社を退職する決断をし、断捨離®トレーナーを目指しました。

2013年にトレーナー講習を受け、
2014年から約2年間、断捨離×重ね煮コラボランチセミナーを開催し、
述べ200名以上の方にお越しいただき、断捨離空間を実感していただきました。

その後、2015年より正式に「やましたひでこ公認断捨離®トレーナー」
としての活動を開始しました。

断捨離された空間とはどういうものかを見てもらい、知ってもらうために
自宅を開放し、セミナーやお茶会を開催し、300人ほどの方に断捨離を
お伝えしてきました。

そして、一人では進まないという方に寄り添い、
自宅訪問をし、実践サポートさせていただいています。
 
 
 
 
 
Profile
Expert
やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー

宮本美智代

Mission
断捨離®で人生が変化していくことを実感してもらうためのサポート
Senmon
大阪 断捨離 片付け セミナー 実践 自宅訪問 やましたひでこ

やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー
(断捨離®はやましたひでこ個人の登録商標のため
認定された公認トレーナーしか断捨離をお伝えすることはできません。) 初めまして。

断捨離提唱者やましたひでこ公認
断捨離®チーフトレーナー宮本美智代です。


元々、片付けは好きだったけれど、
片付けても片付けても思うような部屋にならず、
それでも楽しい毎日を送っているつもりでした。

しかし、ある人間関係のもつれから毎日イライラし、
心を鎮めるような本を何冊も読み漁りました。

しかし、どの本もイライラした心を持っている時には
なんの参考にもなりませんでした。

しかし、その中の一冊に心を癒されたのです。

それが”断捨離”

それを書いた人に会いに行きたい!

と、2011年に初めてセミナーに参加しました。


「家の中を片付けると心が整い、頭の中が整理できる。」

その時に一番響いた言葉です。


それなら、やるしかないじゃないか。

と思い、独学でであらゆるものを捨てました。


一つ捨てる度に心が軽くなり、
一つ処分する度に習慣が変わり、
一つ手放す度に思考が変わる。

それを続けていくと、自分にも変化があり、
29年在籍した会社を退職する決断をし、断捨離®トレーナーを目指しました。

2013年にトレーナー講習を受け、
2014年から約2年間、断捨離×重ね煮コラボランチセミナーを開催し、
述べ200名以上の方にお越しいただき、断捨離空間を実感していただきました。

その後、2015年より正式に「やましたひでこ公認断捨離®トレーナー」
としての活動を開始しました。

断捨離された空間とはどういうものかを見てもらい、知ってもらうために
自宅を開放し、セミナーやお茶会を開催し、300人ほどの方に断捨離を
お伝えしてきました。

そして、一人では進まないという方に寄り添い、
自宅訪問をし、実践サポートさせていただいています。

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