受付は2022年12月10日(土)15:00で終了しました。
このような方におすすめ
マインドフルネスに興味がある方・エレナのクリスタルボウル演奏を聴きたい方・2022年の振り返りをしたい方
期待できる効果
イマココを味わえる・リラックスした時間が過ごせる・温かい人間関係が生まれる
12月11日マインドフルネスヨガ×クリスタルボウルメディテーション会
12月11日 15-17時
マインドフルネスヨガ×
クリスタルボウルメディテーション会
年末に2022年を振り返る、
マインドフルネスな体験ができる
イベントを開催します。
マウレアヨガスタジオ主宰/
マインドフルネス指導者/
イシュタヨガRYT500認定講師である、
木田圭美(Mami)さんのマインドフルネスヨガに、
後半はわたくしエレナによる、
クリスタルボウル演奏を聴きながら
サウンドバス（メディテーション）の
体験を味わってください。
内容
・内観
・ジャーナリング
・マインドフルネスヨガ
・シャバーサナorボディスキャン瞑想
・クリスタルボウルメディテーション
開催日時
12月11日（日曜日）
15時〜17時
（60分のマインドフルネスヨガ/
30分のメディテーション/30分の交流タイム）
講師
マウレアヨガスタジオ主宰/マインドフルネス指導者/
イシュタヨガRYT500認定講師
木田圭美(Mami)さん
2013年ハワイで初めてヨガをした後の瞑想中に、
本来の自分に出会う感覚に感動し
「忙しい現代人にはヨガが必要だ！」と強く思い、
その情熱を元に2014年恵比寿にスタジオを開業する。
のちに全米ヨガアライアンス(RYT)ヨガ講師資格を取得し、
インストラクターとしての活動を始める。
飯塚えみ氏との出会いがきっかけで
マインドフルネスを本格的に学び始めてからは、
ヨガとマインドフルネスを融合させた
独自のスタイルで、自分と向き合うことの大切さを
スタジオを始め様々な場所で伝えている。
ヨガ講師養成講座(RYT200/RYT300)では、
マインドフルネスの講義と
自己認識&セルフマネジメントの講義などを担当する。
自らが瞑想実践者として、
マインドフルネスに関連する講座や
プログラムに多数参加し、積極的に学ぶ。
現在は、仏教をベースとした200時間の
マインドフルネス講座を受講中。
瞑想もマインドフルネスも初めて！
という方も大歓迎です。
基礎から一つ一つお伝えしながら、
実際に体感していただくことを大切にしています。
私自身マインドフルネスに出会って、
生き方そのものが変わるくらいのサポートを受けました。
人生に変容をもたらすマインドフルネス。
その素晴らしさや難しさすべてを共に学んでいけたら嬉しいです〟
参加費
【オンラインサロンメンバー】
サロン入会はこちらから
https://lounge.dmm.com/detail/397/index/
場所
マウレアヨガスタジオ恵比寿
東京都渋谷区恵比寿西1-10-7
MMSビル9階 （恵比寿駅から徒歩2分）
定員
20名限定
キャンセルポリシー
開催より
入金後〜1か月前まで20％
1か月前〜2週間前まで50％
(11月27日11時以降)
2週間前～当日 100％
（11月27日11時以降）
お問い合わせは・・・
株式会社LUMIERE
担当：八木下、福野
office@lumiere-bp.com
※必ずクマインドフルネスヨガに
参加希望の旨と
必ず@lumiere-bp.comからのメールを
受信できるように設定をお願いいたします。
登録後に自動返信のメールが届きますのでご確認ください。
自動返信のメールが受信できない場合、
最終のご案内を受信できませんのでご注意くださいませ。
開催要項
| 開催日時 |
2022年12月11日(日)
開場 14:45
開始 15:00 終了 17:00 |
|---|---|
| 場所 |
マウレアヨガスタジオ恵比寿 東京都 渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階 |
| 参加費 |
オンラインサロンメンバー 7,700 円 一般 9,900 円 |
| キャンセルポリシー |
※PayPalにてクレジットカード払い 【キャンセルポリシー】 入金後〜1か月前まで20％ |
| お支払方法 |
|
| 定員 |
20 名 【残 1 席】 |
| 申込受付期間 |
2022/10/25(火) 07:11 ～ 2022/12/10(土) 15:00まで |
| 主催者 |
長谷川エレナ朋美 |
| お問い合わせ先 | 株式会社LUMIERE 担当：八木下、福野 |
| お問い合わせ先電話番号 | |
| お問い合わせ先メールアドレス | office@lumiere-bp.com |
長谷川エレナ朋美
Total beauty, Mindfulness, Well being."Creat your life!!”
経営17年。22歳で起業し6店舗のビューティーサロン経営を経て、現在は全国/世界を旅しながら、心と体の健康と美容、自由でクリエイティブな生き方やライフスタイルを、葉山の海辺より発信。著書に、「やりたいことを全部やる人生」「自分の人生が愛おしくてたまらなくなる100の質問ノート」など12冊出版、累計25万部
。
＊長谷川エレナ朋美主宰「自分と向き合う学校」
ビューティーライフアカデミー
https://beautylife-a.com
＊長谷川エレナ朋美プロデュースオンラインショップ
自分と丁寧に向き合うセルフケア
LUMIERE SELECTION
http://lumiere-selection.com
＊今後のイベント&セミナー開催スケジュール
https://ameblo.jp/lumiere-beauty/entry-12239781351.html
＊ELENA Japanインスタ（英語）
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