2021年　年末の振り返りワーク
2022年　新年の夢と希望の現実化ワーク

2022年1月から、毎月月末に振り返りワークを始めました。

振り返りワークに参加して、自分の中にあった思いを書き出しながら

様々な気づきがあったり、実際に現実が動き出した方もいらっしゃいました。

いつもなんとなく流れてしまう毎日を意識してみること

起きた出来事に自分が何を感じていたのか書き出してみること

案外面白い！

そうなんだけど・・・

難しいことではないのに

つい後回しにしてしまったり

やらずに終わってしまうことが多々あって

一人でやろうとすると

面倒くさいのよ・・・

重い腰が上がらないのよ・・・

これは私の言い訳ですが　笑

そ　こ　で

「夢や希望を創造する毎月振り返りワーク」を
　一緒にやりませんか？

一人でやると

振り返れば、出来なかったことに意識が向きやすいし

夢や希望をといっても

今まで叶わなかった夢や希望の残骸が出てきたりして苦しくなる…

これは、今まで私が何度もやってきて続かなくなった理由です。

長年、比較競争の中で生きてきたから

出来たことがいい、出来なかったことはダメという視点で見てしまう

自分に厳しすぎるのだと思うのです。

毎月振り返りワークでやっていきたいのは、

学校教育の中で体験してきた、振り返りや目標設定のような硬い感じではなく

優しい視点で自分を見てあげながら

出来たこと出来なかったことではなく

その経過の中で、
自分に起きていたこと感じていたことに意識を向けてあげること

自分の夢や希望に意識を向けてあげること

たぶん
子供の頃、周りの大人にしてほしかったことを自分が自分の為にしてあげる時間

ただ受け止め感じる

そして

どうしたいの？

と聞いてあげる

寛いでリラックスして、自分に正直になれる時間があったら

どれだけ自分の世界が広がるだろうと思うと

それだけでワクワクしてきます。

～ 内　容 ～

ワークシートを使って
その月の振り返り
それをもとに、
これからどうしたい？ということを書き出していきます。

オンライン　zoomで行います

①毎月、ワークシートをPDFで送ります。
②当日参加できない方には、その日のワークの動画をメールにて送ります。

～ 日　程 ～　※基本月末の月曜日に開催予定です。

☆振り返りワーク参加費☆

・3か月コース（10月～12月）　12,000円
・10月単発参加　5000円　
※どちらも税込の金額です

※ご都合がご都合が合わず参加できない方には、
その時のワークの動画のURLを送ります。

自分の気持ちや思いに気づくのは

やってみると面白い

だから、みんなでやろう！みんなで進もう！

毎月、自分の歩みを振り返り
これからどうしたいの？と夢や希望に意識を向ける時間

2022年の終わりに私は何を感じているのでしょうか？