一度食べたらその軽さと美味しさに
手が止まらない~！っと嬉しい悲鳴が届く
グルテンフリーの 米粉クッキーレッスン♡

ぱくぱく食べても身体が喜ぶのは
ヘルシーな米粉クッキーだから♡

ここのところクッキー缶販売にともなって
新しいレシピもどんどん増えてるので、
そろそろ新しいレッスンがやりたいよ～！ってな訳で
グルテンフリーの米粉クッキー
第四弾開催させていただきます♡！

罪悪感なしでぱくぱく食べれる
毎日でも食べたいクッキーが
作れるようになりたい♡

手軽で簡単な
美味しい時間を過ごしたい♡

目まぐるしく変わる
この世の中でもおうち時間を幸せに
思う存分楽しみたい♡

子どもとの時間を
楽しく充実感を持って過ごしたい♡

そんな甘さ控えめクッキーや
美や健康を意識したクッキーが
気になってくださっているあなたへ♡

美味しいが止まらない♡
グルテンフリーの米粉クッキー
オンラインレッスン第四弾♡
のご案内です♡

● ひかるの米粉クッキーオンラインレッスンとは？

美容にも健康にもいいと言われている
グルテンフリーの魅力♡

グルテンフリーにすると
肌の調子が良くなったり、
腸が健康になって美容にも効果があると
言われているんです♡！

第四弾の今回作る米粉クッキーは
☑チーズペッパー
☑塩麹クッキー
☑いちごクルミクッキー

こちらの3種類です♡

前回まで同様、
全く違った美味しさを楽しめる３種類だから、
子どもたちのおやつに、 ホームパーティに、
ちょっとした手土産に…etc

様々な用途に使っていただけます♡

必要な材料をお届けする材料おまかせコースと
おうちに材料はあるんだけど… という方のために
材料なしの レジュメコースと選んでいただき、
レッスンさせていただきます♡

米粉ってどうしてもぼそぼそしやすい…。
味が淡泊になりやすい…。
生地がまとまりにくい…。
キュキュッとした食感になっちゃう…。

米粉クッキーには、
米粉の旨味を引き立てるものや
つながりをよくするものを加えていきます♡！

一番手に入りにくいのが製菓用米粉♡

わたしのおススメの米粉
熊本県産ミズホチカラを1㎏
同梱させていただきます♡

材料は前日着で宅急便にて
お送りさせていただきます♡

他には片栗粉、てんさい糖、 アーモンドパウダー、
ココナッツオイル、 豆乳(牛乳でも可)、卵黄、
無塩バター、塩、くるみ、いちごパウダー
粉チーズ、ブラックペッパー、塩麹 を使用します♡

ひかるおススメの
米粉クッキーの材料一覧はこちら♡

材料おまかせコースの方はご自宅にないものも
米粉と一緒にお送りさせていただきます♡

材料は前日にわたしから
宅急便でご自宅に届きます♡


ご自宅でパソコンorスマホを繋いで
米粉クッキーレッスンを受けられる
オンラインレッスン♡

ZOOMという無料アプリを使ってオンラインで繋ぎ、
手元アップの画面とわたし全体が見える画面の
二種類の画面で見せることで、
ご自宅で手軽にクッキーの作り方レッスンを
受けることが可能です♡

ご自宅のオーブンは、
オーブン機能があるものでしたら
クッキーを焼いていただくことが可能です♡

クッキーを焼くのにシルパンがおススメではありますが、
こちらはクッキングシートでも代用可能です♡

ご自宅で作っていただけるので、
ご自宅のオーブンのクセを確認しながら
温度やどの段で焼くのがおススメかなど
その場で一緒に考えることができます♡

■
ひかるの米粉クッキーの作り方レッスンの特徴♡

---

ズボラなわたしがお伝えする
クッキーの作り方レッスンは、
とにかく簡単！
洗い物も少なく♡

特別な材料はないけれど、
ちょっとしたコツが POINT♡

今回のチーズペッパークッキーは、
塩味の効いたチーズをたっぷり使った
贅沢な大人のお味♡

お酒のおつまみにもGood♡！

塩麹クッキーは、
しょっぱい塩麹とのバランスが
絶妙なクセになるお味♡

いちごクルミクッキーは、
甘酸っぱいいちごと
クルミの触感が楽しいお味♡

オンラインであっても
一緒にボールに材料を入れて混ぜていくことで、
クッキーの状態を目でも確認しながら
一緒にクッキー生地を作っていきます♡

■ こんな方におススメです♡

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☑親子でクッキー作りを楽しみたい♡
☑甘さ控えめな美味しいクッキーを食べたい♡
☑遠くまで外出するのは億劫だけど自宅で受けられるならやってみたい♡
☑自宅で身体に優しいクッキーを作ってみたい♡
☑美と健康のために手作りの安心で安全なものを食べたい♡
☑不器用だけど大切な人のために作ってみたい♡
☑グルテンフリーが気になる♡
☑おうち時間を有意義に過ごしたい♡
☑家族にいいところを見せたい♡
☑家族のいいところを見たい♡ ■
グルテンフリーの米粉クッキーオンラインレッスンの内容♡

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レッスン前日に材料おまかせコースの方には
レシピ分の必要な材料とレジュメが、
宅急便にて到着します♡

レジュメコースの方には
PDFにてレジュメを
お送りさせていただきます♡

当日用意していただく道具は、
エプロンとハンドタオル、 ボール、小鍋、耐熱皿、ホイッパー
サランラップ、ゴムベラ、めん棒 シルパン(またはクッキングシート)
ミルクフォーマー、フードプロセッサー、 簡単なクッキー型です♡
(ミルクフォーマーは100均のもので充分です♡ あると超楽ちんになるのでおススメ) 　　 道具はフードプロセッサーと
ミルクフォーマーも使いますが、
なくても手でガシガシ混ぜればOK♡
結構混ぜるので、あればかなり楽ちん♡
ミルクフォーマーは普段お菓子作りされない方はあるとかなり助かる♡

レッスン中は ZOOMという無料アプリを使って
オンラインで繋ぎます♡

パソコン参加の方は事前に送るURLを
タップするだけで簡単に繋がります♡
事前にタップしておいて 簡易設定が必要です♡

スマホ参加の方は ZOOMのアプリを事前に
ダウンロードしておいていただき
お部屋の番号を入力すると簡単に繋がります♡

レッスン中は実際にわたしが
デモンストレーションを見せながら
手元と全身のふたつのカメラで繋いで
必要なポイントを伝えていきます♡

米粉クッキーの作り方レッスンでは
子どもでもできる 簡単なポイントしかありません♡

ポイントさえ押さえていただけたら
誰でも美味しいクッキー作りが可能です♡

生地を作りながら次々焼いていき、
２時間半で３種類のクッキーを 作っていきます♡

■
参加者様からのご感想♡

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■
ひかるの米粉クッキーレッスンを受けていただくと・・・♡

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♡大切な人に手作りで作ってお披露目できる♡
♡甘さ控えめな美味しいクッキーが食べられる♡
♡没頭してクッキー作りをすることでリフレッシュできる♡
♡親子で参加することで親子で楽しむことができる♡
♡罪悪感なしでパクパク食べれるクッキーが作れるようになる♡
♡美容と健康にもいいクッキーが作れるようになる♡

おうち時間を満喫しつつ
おいしいクッキーを楽ちんポンで
作っていただきたい♡

特別な技術は必要なく
楽しみながら作ることが可能なため
無理せず自分らしく楽しめます♡

お子様連れ大歓迎♡！
初心者様大歓迎♡！
不器用さん大歓迎♡！

自分は不器用だから…
お菓子作りしないから… などと
お声かけくださる方もいるのですが、
クッキー作りに 器用さも経験も必要ありません♡

必要なのは、
おいしいクッキーを作って食べたいという
わくわくする気持ちだけ♡

季節の変わり目って
体調が不安定になりがち♡

こんな時期だからこそ、
カラダに優しいものを食べて、
心もカラダも満たしてあげて欲しいのです♡

おうちで手作りクッキー作って
おいしい♡楽しい♡っと、
おうち時間を一緒により楽しみましょう♡

グルテンフリーの米粉クッキー
オンラインレッスン第四弾詳細♡

【日時】 2022年 6月 21日(火)9:30～12:30頃　　
レッスン開始10分前から入室可能♡
お日にちのリクエスト受付中♡
【金額】
材料おまかせコース(米粉あり)　5500円(米粉1㎏+3レシピ分の材料)＋送料(ヤマト便にて配送)
レジュメコース　3500円

【定員】6名様　
【場所】オンラインシステム　ZOOM

一緒に楽しみたいなと思ってくださった方の
お申込みをお待ちしてます♡

グルテンフリーの米粉クッキーレッスン♡
美容にも健康にも気になる魅力とは？♡

グルテンフリーの米粉クッキーレッスン過去の
ご感想はこちら♡