受付は2021年12月31日(金)00:00で終了しました。
このような方におすすめ
運動が苦手、嫌いな人 呼吸が浅いと感じる人 疲労感がとれない人 肩こり腰痛でお悩みの人 代謝を上げて痩せたい人
期待できる効果
意識的に適正な呼吸を行うことで、無意識での快適な呼吸を身につけ、心身機能改善が叶う
5年後が今より断然美しい‼ 呼吸革命実践講座
メディカルフィットネス呼吸ってなに？？
良い呼吸を繰り返せば良い機能の働きを積み重ね
悪い呼吸を繰り返せば身体への負担を蓄積する
呼吸の質を変えれば人生は変わると言っても過言ではない
このような言葉何度も言われてきませんでしたか？
↓↓↓
呼吸って大切だよ
呼吸をきちんとできると整うよ
何度も聞いてきて、何度もトライしてきたけれど
心地良いどころか逆に落ち着かないし背中がガチガチに張ってくる
こんな風に思ったことがきっとあるのではないでしょうか？
↓↓↓
呼吸でリラックス⁈
呼吸で美背中美姿勢⁈
呼吸でヤセ体質⁈
呼吸で肩こり腰痛が治る⁈
そんなの信じられません‼
はい、そうだと思います。私もそう思っていた一人です。
- でも、私たち人間は本来心地よく生きられる身体を授けられて生まれてきている生き物です。それを成長過程で様々な環境下において自分自身で置き去りにしてしまっているのです。
私たちが生まれた瞬間、誰に教えられることなく最初に行うのが呼吸の営みです。そして、最期のその一瞬まで寄り添うのも呼吸です。
与えられたこのかけがえのない呼吸という生命活動を、素直に適正に行っていくことができれば、私たちは身体に備わっている優れた機能をきちんと活かして生きていくことができるのです。
新しく呼吸を学ぶというよりも『本来持ち得ていた呼吸を取り戻す』という表現がピッタリくる気がします。
メディカルフィットネスでは呼吸は運動として捉え、呼吸エクササイズをベースにひとりひとりのQOLの向上を目指しています。
呼吸を取り戻すことで穏やかな循環に身を置き、心地よい身体の在り方を確認し、やる時にはやる集中力を持ち、笑顔で感謝できるおおらかさを携える。
５年後には今より断然動けるカラダを
１０年後には凛と美しい姿勢と笑顔を
今、呼吸と向き合うことで手に入れてください。
《どんな講座があるの？》
ニーズや時間帯に合わせてご参加いただける実践講座をご用意しております。
Ⅰ《メディカルバランシング》呼吸に特化した週末朝クラス
土曜日 ６：４０～７：２０（日時変更の場合あり）
月４回 ￥1,500／1回 ￥4,400／4回
※上記日程で4回開催がない場合は、他の開催コースへの代替ありで4回保証
Ⅱ《メディカルリラクシング》リラクゼーション特化のやさしい夜クラス
金曜日 ２１：００～２１：４５（日時変更の場合あり）
月４回 ￥1,500／1回 ￥4,400／4回
※上記日程で4回開催がない場合は、他の開催コースへの代替ありで4回保証
Ⅲ《メディカルフィットネスONLINE》呼吸ベースの効果大‼充実クラス
1ヶ月15回以上レッスン開催‼ フリー参加放題‼
火曜日 ２０：００～２１：００ メディカルヨガ
木曜日 ２０：００～２１：００ メディカル空手
金曜日 ２０：００～２１：００ メディカルリラクシング
土曜日 ６：４０～７：２０ メディカルバランシング
土曜日 ７：３０～８：２０ DIET部
￥1,500／1回 ￥6,600／1ヶ月参加放題
こんなにわかりやすい変化が出ます‼
フリー参加放題開始から3ヶ月の48歳女性の後ろ姿
体重2.8㎏減 体脂肪率4.5%減
Ⅳ《パーソナルメディカルセッション》個人カスタマイズの特別セッション
集中して！意識的に！呼吸で身体機能を取り戻す
要個別予約
￥6,600／1回60分 ￥29,800／5回
上記４コースご検討の方、どうするのが良いか迷っている方
無料！個別！ZOOMオリエンテーション30分‼
ご参加いただけます！
・呼吸をもっと学びたい方
・呼吸で心身をコントロールできるようになりたい方
・運動が苦手な方、運動不足の方、運動習慣のない方
・美姿勢、美BODYになりたい方
・精神ストレスが多い方
・体幹を無理なく鍛えていきたい方
・機能的な身体を手に入れたい方
・呼吸機能の改善を基本ベースとした講座
・各々のスタイルやニーズに合わせた学び方が選べる
・5年10年先の未来に、今以上の美と健康を手に入れているための講座
- １ 呼吸の効果で心身がとても楽で心地よい状態になる
- ２ 姿勢やカラダのサイズが適正に美しくなっていく
- ３ 動きやすい身体になり無理なく運動できるようになる
- ４ 体調が良いことを実感できる日が増える
- ５ 睡眠の質が劇的に上がる
- 驚くほど熟睡できて毎日の憂鬱がなくなりました。頭もクリアな状態で、呼吸でこんなにも心も体も変わるものなのだと実感しています。（46歳主婦）
苦手だった運動が楽しみになって、汗をかけるカラダになりました。お腹をしっかり使うので引き締まってきて便秘も解消しました。（45歳会社員）
35°台だった低体温が36.4°に上がって確実に代謝や血流がよくなっている‼オンラインなのにこんな効果が出てホントにビックリ！（44歳介護事務）
イライラすると呼吸をして落ち着けることを覚えて笑顔の時間がふえています。（3４歳）
腰痛が出ない！楽しい！わかりやすい！最高！（40歳経営者）
呼吸だけでも筋肉痛になるほど効果があるのであと６㎏ヤセてコロナ前に戻す！（５６歳）
- 参加費 ：各講座ごと設定
- ・医師からの運動制限がない方
・ご入金後 の返金はできません
・代理受講は認めません
開催要項
| 開催日時 |
2021年10月 1日(金)
～ 2021年12月31日(金)
開始 0:00
|
|---|---|
| 場所 | |
| 参加費 |
メディカルバランシング 4,400 円 メディカルリラクシング 4,400 円 メディカルフィットネス1ヶ月フリー放題 6,600 円 メディカルパーソナルセッション 6,600 円 レッスン1回参加 1,500 円 |
| お支払方法 |
|
| 定員 |
5 名 【残 2 席】 |
| 申込受付期間 |
2021/9/30(木) 22:22 ～ 2021/12/31(金) 00:00まで |
| 主催者 |
福田美み子 |
| お問い合わせ先 | 福田美み子 |
| お問い合わせ先電話番号 | |
| お問い合わせ先メールアドレス | akaneyoga335@gmail.com |
福田美み子
あなたのポテンシャルを目醒めさせ、ココロとカラダを躍動させる悦びを伝えます。
◆極真空手無差別級全日本チャンピオン
◆カラテワールドカップ第3位
◆空手指導20年、世界大会日本代表選手輩出
◆370年の廃寺再生古寺スタジオ【朱音ヨガ】代表
◆寺と人の可能性を育む【再生寺子屋】を展開
起業家向け研修やイベント等プロデュース
◆青山学院大学少林寺拳法部外部講師
◆NTTグループ新入社員研修講師
◆公立学校教職員健康指導セミナー講師
◆私立幼稚園・保育園父兄健康教室講師
◆公立小学校特別体育教室講師
◆公立小学校特別道徳教室講師
福田 美み子（ふくだ みみこ）
「自分のポテンシャル舐めんなよ！」
３３５合同会社代表
空手家
GETALABO GETAリート育成チーム 統括マネージャー
再生古寺スタジオ 朱音ヨガ代表
古寺再生プロジェクト主宰
呼吸クリエイター
空中ヨガシルクフィット考案
23歳でゼロから目指した極真空手の道。
無差別級全日本チャンピオン、全世界大会無差別級第3位…
実現までのその道を自身の美学とし
輝く光の反対には深い闇があること
大輪の笑顔の裏には止まらぬ涙があること
対極を知り、ど真ん中を生きる。
《美み子の流儀》
講演活動
様々な運動指導などを通して
『凛』と生きること
そして
心と身体はひとつである【心身一如】を伝える。
心身両面からのアプローチで
人の“五感”を豊かに
心と身体に軸を作り
エネルギーを動かす！
流れの中に生きるための“本音”を引き出すことで
その先の人生の扉を開くきっかけをプロデュースする。
2017年 地元の廃寺・光心寺を甦らせ【朱音ヨガ】を主宰。
空中ヨガ・パーソナルトレーニング教室を開催。
2021年には【蒸し処 よもぎ寺】をオープンさせ
過疎地域発展と近隣住民の健康増進を掲げ活動。
『時間と空間を操る 量子力学習慣術』著者の村松大輔先生の
オンライン勉強会を主催し、1027名を集め大成功させ
国内最高峰マーケットコーチ横田伊佐男氏を招き
女性起業家向けビジネス研修開催等
現代版寺子屋の発展にも力を注ぐ。
《ジーザス×阿弥陀如来》を掲げ寺で
不良牧師アーサーホーランド氏の講演会を開催し
過疎地域の古寺を超満員にするなど
共に楽しみ悦ぶ、型破り破天荒プロデュースも。
2022年10月、日本文化伝承パフォーマンスで
フランスのパリコレファッションショーに招待され
ランウェイにて三味線とコラボした空手演舞『静と動』を披露。
2022年より、自身の講演活動も走り出す。
2023年、愛してやまない日本人の最適なアイテム【一本歯下駄】を日本から世界に広めることも大きな目標と掲げる。
心が壊れ身体も壊れ、日常すら普通に生きられなくなり、苦しみ抜いた自身の過去を超え人生を好転させてきた軌跡から
すべての活動は《人の可能性を信じ切る》
という信条をベースに、縁ある者へ
【自身の笑顔”の先に、無限に広がる笑顔の可能性】
を伝え続けている。
愛言葉は
《自分のポテンシャルを舐めんなよ！》
野生のイルカと泳ぐことを愛し、師と仰ぐネコ３匹と、群馬県高崎市在住。