受付は2020年8月28日(金)00:00で終了しました。
たんぱく質って何？どんなものに含まれていてメリットとデメリットは？
このような方におすすめ
食や健康について、栄養だけでなくもっと広い視点で考えてみたい人に
期待できる効果
食と健康について情報にまどわされないようになります。食品の選び方が変わってきます
第2回 食と健康 キソのキソ「たんぱく質って何？」
でもたんぱく質ってそもそも何？
たんぱく質って肉や魚、卵や牛乳、大豆だけだけじゃないの？？
いいたんぱく質と悪いたんぱく質ってあるの？？？
たんぱく質摂っていたら、糖質とか脂質とらなくていいの？
たんぱく質って知ってる知ってる、といいながら
意外と知らないたんぱく質の世界
たんぱく質が少ないとどうなるの？
たんぱく質が多いとどうなるの？
たんぱく質の罠知ってますか？
たんぱく質を知ると
あなたの細胞の質も変わってきます。。。
たんぱく質って何？？
そもそもから
学びませんか？
しあわせの土台
食と健康をもっと根本的に考えて
健康ヲタクではなく
健康な人を増やしたい！
栄養学というよりも
そもそもなぜ食と健康を知って
自分ごととしてとらえるのが大切なのかを
お伝えし、実生活に活かしてもらう講座です
参加は無料です
ぜひ参加してください
開催要項
| 開催日時 |
2020年8月28日(金)
開場 20:50
開始 21:00 終了 22:00 |
|---|---|
| 場所 |
あなたの好きな場所(zoom） |
| 参加費 |
無料 |
| キャンセルポリシー |
無料。 |
| 定員 |
10 名 |
| 申込受付期間 |
2020/8/20(木) 00:00 ～ 2020/8/28(金) 00:00まで |
| 主催者 |
熱量タカコ |
| お問い合わせ先 | 熱量タカコ |
| お問い合わせ先電話番号 | 090-1675-4045 |
| お問い合わせ先メールアドレス | hasegoro@reservestock.jp |
ココロとカラダの調律専門家/管理栄養士
長谷川葉子
自分を後回しにせず、自分の望む人生を信頼して歩む人を増やしたい。
障害者支援センター、教育委員会で
管理栄養士経験20数年。
本当の自分の気持ちに気づくメンタリングカードセッション
自分の強みややりたいことを見つけるポラリスカードセッション
応援される女性になる夢叶パートナーシップカードセッションを
行っています
心と体の健康と自分らしさの実現
こだわりの生産者を応援する社会づくりを目指す
㈱TabeTabi代表取締役
長谷川葉子
あなたの人生をおいしく楽しく健康にする
管理栄養士
株式会社TabeTabi代表取締役。
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18年前、超ブラック企業での
管理栄養士の仕事と、
家事と育児とストレスで、
難病の重症筋無力症と
診断されたことをきっかけに、
東洋医学などを学び
食と健康を見直し
朝ウォーキングを実践。
食や習慣と思考を変えることで、
病気だけではなく
今までのしくじり連続人生を克服。
心と体と思考を整え、
自分を大切にすれば
仕事環境や人間関係など
人生がどんどん変わっていくことに気づく。
ミッションは
自らの難病としくじり人生克服体験と
管理栄養士20数年の経験を活かし、
ココロとカラダを健康にし
仕事も家庭も趣味も充実させ
自分ファーストで
自分の望む人生を歩むと決めて動く
40代女性を応援すること
健康を作るのは食。
こだわりの生産者を応援し
おいしく楽しく健康な社会を作っていくこと。
自分も周りもしあわせにする女性の仲間を増やし
明るく楽しく健康でしあわせな人の輪を
広げること。
2018年にイタリアひとり旅を1か月行い、
イタリア旅で出会ったオリーブオイルを
直輸入販売
世界のごちそう博物館の
レトルト食品を販売
おいしく楽しく健康に！がモットー
ブログ：食と旅TabeTabi
➡️https://eatravelover.com
youtube
https://www.youtube.com/
channel/UCIxMO-vYoKn_LN5dOWm_tVA?sub