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【オンライン】時を美しく重ねるひとの動きのレッスン(パーソナル)

Awareness Through Movement パーソナル
参加受付中
このような方にオススメ
この先の自分のからだをよりしなやかに保ち続けたい/今から仕事や家事などのパフォーマンスをよりよくしたいい
期待できる効果
座っている、立つ、寝る、歩く、などの日動作が軽やかに変わります。仕事や家事の効率が上がりま。セルフイメージが変わり、自信がつきます。。
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今までと何かが違ってきていると感じている、
これからのために、より軽やかに動きつづけたい、と願う方へ

長年身についた古い動き方を変え、新しい自分の体を動かす
脳とからだのプログラムを、
今から練習してインストールしましょう! !
これまでのからだのコンフォートゾーンから抜け出して、
そして、いつまでも若くしなやかな動きで、輝いて日々を暮らしませんか?



起きる・座る・歩く・寝る・話す・何かをとろうと手を伸ばす。

人は、数えきれないほどの動き・動作をして生きています。

そして、それぞれの生活の中で、その人ならではの
動作の集合が、行動です。

そして、その行動のあつまりがその人の一日です。

 
さて、この動作ですが、

しかし、誰でも動く時、特に毎日無意識に繰り返している動作は、

長年の固有の癖、習慣が誰にでもあり、

体だけでなく、感情や考え方にも深くつながっています。



この積み重ねが年を経て、だんだんと疲れやすさや、

イメージ通りに体が動かない、といった現象を引き起こすことがあります。



 
 
年を重ね、
 
若いころと同じように筋力を使って長時間動くことが難しくなるのは、

確かですが、


効率よく、動くことはいつまでも可能です。



なぜならばここでのメソッドは
●赤ちゃんでもするような、人間の超基本の簡単な動きが中心です
                   ●運動能力・年齢は関係ありません                 
                 ●継続すると、いずれ、教える先生がいなくても、          
   練習した動き方が無意識のレベルで定着していくしくみになっています。
  。
 


あなたが生きてきた長い歴史、習慣が、
今のからだです。



その体を大切にしながら、

より生き生きとしなやかにやわらかに動く、


新しいからだと心を今から手にしていきましょう。





こんな方に


1.すぐに疲れるようになった、

  • 2.何をするのも面倒に感じるようになった
  3.体の動きをよくしたいがけれども、
筋トレは抵抗がある
  
 5.この先も仕事、家事、スポーツなど、
イメージ通りに動きたい

6.毎日に、落ち着いた時間が欲しい
 




  🌹こんなことをします🌹

 


●毎回、直前にお悩みを伺います。(全6回)

  その時にあわせて、あなたにピッタリの必要なレッスンをします。
  方法 ZOOM オンラインという会議システムを使います。
  
  インストラクターの声の指示で、動いていただきます。
  イス、または床の上で、誰にでもできる簡単な動きのレッスンです。

●レッスンに関しては、必要に応じて、録画・または録音をお渡しします。

●レッスンとレッスンの間は、ホームワークで練習と記録の宿題があります。

●質問は、メール・メッセンジャーでいつでもOK です。




 


 継続していくと、こうなります。【お客様の声】

  •  
  • ●何をしていても軽く楽に動けるようになった
  • ●治らないい肩こり・腰痛がよくなった。
    ●姿勢がよくなった
    ●棚の上など高いところのものがスムーズにとれるようになった
  • ●朝までよく眠れるようになった
  • ●長時間座っていても疲れなくなった。

マインド()の変化

  • ●ストレスに強くなった
  • ●集中力があがり、行動が早くなった
  • ●他人の感情に振り回されなくなった
  • ●失敗をしてもすぐに切り替えられるようになった
  • ●観察力がついた
  • ●発想力が抜群に上がった。●
  • ●考え方が柔軟になった。

 

コミュニケーションの変化

  • ●職場で、いままでになく安心して人に話かけられるようになった。
  • ●人の話を落ち着いて聞けるようになった。
  • ●大切な場面でアガらなくなった。
    ●言葉にならない場面で相手の気持ちがわかるようになってきた

 

人間関係の変化

  • ●子供やダンナに、イライラ怒らなくなった。(30代女性)
  • ●人が安心して寄って来るようになった(40代男性 コンサルタント)

    恋愛・パートナーシップ
  • ●パートナーとのSEXが変化した。(40代女性)
  • ●50代になってモテ期がやってきた! ! !(50代女性)



 


このメソッドに向かない方

確実さより、今すぐに結果が欲しい方
 ・・・ しっかりとご自分のスキルとして定着させるため、

    継続・反復が大変大切な内容となっております。
    定着すれば、指導者が必要なくなり、
    継続的に日常で快適な状態が
続くようになります。
   

自分で考えたり、イメージしたり、感じてみたりすることが
  嫌いな方
 ・・・ご自分で考えて学ぶことで、より確実に、飛躍的に、体の学習が進みます。
    発見と探索の旅をお楽しみください。
 
 




 注意事項 レッスンを受講する環境など
  • 1.治療行為ではありません。このレッスンはカラダに対する教育です。
    医療行為、または代替医療とは異なります。
  • 2 .レッスンを受けるおすすめの環境
  •  大人一人が大の字に寝ること ができるスペースが必要です。
      時々、座面の固い椅子を使用します。
      
    3.自分に集中することじたいが、レッスンの一部です。
    なるべく静かで、他の方の出入りのない環境を準備してください。

     

  
 

 そして、さらに、重要な質問は、

その先に、
思うように体が動くようになったら、何をしたいですか?




その先の自由なビジョンを描いて、
動いて居るご自分をイメージしてください。
 
そのゴールに生きるあなたにあわせてからだをつくるレッスンです。、

 

       あなたに合わせてしっかりプログラムを作り、伴走させていただきます。



                


               スケジュールについて

      ◆日時については、その都度、月間のスケジュールをご相談の上決めていきます。
      ◆・月間2回×3ヶ月が最低限必要となります。やむおえず、月内1回となった場合は、課題が出ます。
      ◆・変更は2日前までにお知らせいただきます。
      ◆・お休みとなった場合の振替は可能です。
      ◆・いったんレッスン開始されてからのご返金はいたしません。
 
      オリエンテーションを用意しています。
      より詳細、ご質問などは、https://resast.jp/events/395648
      へどんなことでも御寄せください。
    



注意※お申込み日は、募集締めきり日と読み替えてくださいませ。

この日までの期間は、常時募集しています。

開催日時
2020年11月30日(月)
開始 12:00
終了 12:00
場所 オンライン。ご相談の上、ご希望があれば、築地の専用スタジオ

参加費
【オンライン】時を美しく重ねるひとの動きのレッスン(パーソナル) 参加費
8,000円

月2回×3ヶ月 計24000円 2020年11月まで

支払方法
Stripe_pay_solutions
ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

ペイパル 

定員 10  名
申込受付期間2020/8/16(日) 00:00 ~ 2020/11/30(月) 00:00まで
主催者遠藤玲子
お問い合わせ先遠藤玲子
お問い合わせ先電話番号08034066599
お問い合わせ先メールアドレスtomonialgarden@reservestock.jp
人生100年時代、すべての人が才能を生かして生きられる世界をつくること
Professional
 
 
Tomonialgarden(トモニアルガーデン) コーチ/Matuer女性の心と体を自由にする専門家
遠藤玲子
人生100年時代、すべての人が才能を生かして生きられる世界をつくること
 
フェルデンクライス・メソッド・プラクティショナー(国際規定認定)
エフィカシージャパン 
 エフィカシーコーチング&ビジネスアカデミー東京第1期終了
 アバンダンスコンサルタント
産業カウンセラー
日本CI協会マクロビオティック料理 リマ・クッキング師範師範科卒業
健康で、生涯主体的に自分の才能を信頼し、成熟し続ける大人、特に女性が増えること次世代へのエンパワメントになると信じ活動中
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
大学ではカウンセラーを目指して臨床心理を学ぶ。卒業時、人の心に関わる仕事をするなら社会経験は必須と考え一般企業に就職。卒業後は食品業界で20年以上のキャリアを積む。

企業人としては、コンビニエンスのメニュー開発、オーガニック、無農薬や安全な食品の企画開発企発・バイヤー等を20年あまり経験。その他、現場での講演、テキスト作成、お客様への講習会、新人研修に全国を奔走。

30代半ば、働き過ぎて燃え尽き鬱を経験。日本では黎明期の2000年にADHDと診断される。仕事を続けるために、医療、自助グループ、食、身体、カウンセリング、あらゆることを試して治療から卒業。のちに鬱から回復のためのあらゆる経験の中で最も画期的に変化を起こしたボデイーワーク【フェルデンクライス】の教師となる。身体へのアプローチは、特に、人間関係、コミニュケーション能力を劇的に変化させた。

【フェルデンクライス】身体教育。世界三大ボディーワークのひとつ。
体の動きによって脳のネットワークを活性化し体や心や意識を改善・発達させる。
 
【不可能を可能に! !可能なことを優雅に!】身体教育20年、200人以上のレッスン指導実践やコーチとしての知識経験から、人間の発達進化が子供に留まらず、その学習能力の向上は大人にとっても死ぬまで終わらないと確信し『誰もが素晴らしい潜在能力を持って生まれ生涯変化し続ける』ことを絶対的に信頼している。






 
 
 
 
 
Profile
Professional
コーチ/Matuer女性の心と体を自由にする専門家..

遠藤玲子

Mission
人生100年時代、すべての人が才能を生かして生きられる世界をつくること
Senmon
女性 エイジレス  コーチング 脳 身体  

フェルデンクライス・メソッド・プラクティショナー(国際規定認定)
エフィカシージャパン 
 エフィカシーコーチング&ビジネスアカデミー東京第1期終了
 アバンダンスコンサルタント
産業カウンセラー
日本CI協会マクロビオティック料理 リマ・クッキング師範師範科卒業
健康で、生涯主体的に自分の才能を信頼し、成熟し続ける大人、特に女性が増えること次世代へのエンパワメントになると信じ活動中
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
大学ではカウンセラーを目指して臨床心理を学ぶ。卒業時、人の心に関わる仕事をするなら社会経験は必須と考え一般企業に就職。卒業後は食品業界で20年以上のキャリアを積む。

企業人としては、コンビニエンスのメニュー開発、オーガニック、無農薬や安全な食品の企画開発企発・バイヤー等を20年あまり経験。その他、現場での講演、テキスト作成、お客様への講習会、新人研修に全国を奔走。

30代半ば、働き過ぎて燃え尽き鬱を経験。日本では黎明期の2000年にADHDと診断される。仕事を続けるために、医療、自助グループ、食、身体、カウンセリング、あらゆることを試して治療から卒業。のちに鬱から回復のためのあらゆる経験の中で最も画期的に変化を起こしたボデイーワーク【フェルデンクライス】の教師となる。身体へのアプローチは、特に、人間関係、コミニュケーション能力を劇的に変化させた。

【フェルデンクライス】身体教育。世界三大ボディーワークのひとつ。
体の動きによって脳のネットワークを活性化し体や心や意識を改善・発達させる。
 
【不可能を可能に! !可能なことを優雅に!】身体教育20年、200人以上のレッスン指導実践やコーチとしての知識経験から、人間の発達進化が子供に留まらず、その学習能力の向上は大人にとっても死ぬまで終わらないと確信し『誰もが素晴らしい潜在能力を持って生まれ生涯変化し続ける』ことを絶対的に信頼している。






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