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受付は終了しました
第13回あんじゅーむワイワイzoomマインドフルネスを体験しよう!
今さら聞けないマインドフルネス
このような方にオススメ
今年こそは呼吸法を日常に取り入れたい!基本が知りたい・体験したい
期待できる効果
具体的にレクチャーが受けれる!いい習慣が身につく!
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体(太極拳)心(ストレスクリア)魂(運命分析学)の三位一体「無為自然」自然と調和した気や愛を日本から世界へ届けて地球全体に貢献する!
Award50
Professional
 
 
 令翠学運命分析鑑定士/太極拳講師
脇田悠水
体(太極拳)心(ストレスクリア)魂(運命分析学)の三位一体「無為自然」自然と調和した気や愛を日本から世界へ届けて地球全体に貢献する!
 
●ストレスクリア名古屋駅校長/マスタートレーナー
●日本健康太極拳協会 師範
●藤田医科大学 非常勤講師(2006年〜2019年)
●令翠学運命分析鑑定士師範(講師)
 鑑定士名 杏珠令翠
●北久屋ビューティプロジェクト
(2013年より6年間のべ1800人の方に太極拳を広める)
長年本当の意味での問題解決の方法を探求してきました。
太極拳、運命分析学、心理学、自己浄化、坐禅などを学び実践し、2015年にストレスクリアメソッドに出会いました。初めてセッションを受け、これはコーチングというよりもまさに武術!禅そのものだと衝撃を受けました。

本当の解決とも言える宝物は悩みの中にこそあり、ネガティブやその人の弱みこそが最大の強みだった!こんなに究極なのにシンプル!
自分の中に眠っていた素材そのもののエネルギーが振動し、今まで自力で頑張り続けてきた自分から、生まれてきた根本的な動機に自動的に突き動かされるように人生が変化していきました。
無理なく楽しく仕事をし、収入も安定しています。

自分自身も、シングルマザーとして2人の子育てをしてきた経験から、女性の精神的自立と、経済的自立を応援していきたいです。
人として悔いなく最高の理想的で豊かな人生を共に歩んでいきましょう!
 
1度は耳にしたことがあるマインドフルネス

じゃあ一体マインドフルネスってなに?

そんな素朴な疑問に答えたくてこのイベントを企画しました。

日常に「今ここ」が定着しますように

今年のあんじゅーむは、

定期的に呼吸法や簡単な気功を取り入れていきたいと思います!
 
その第一弾として、ストレスクリア®コーチのノビーが

マインドフルネスについて
 
優しく簡単に極意を教えてくれます!


あんじゅーむ新年1発目は体感型ワーク

これなら誰でも簡単にできるヾ(*´∀`*)ノ
 
その日から毎日の生活に取り入れられる!
 
マインドフルネスの呼吸法や心構えを
 
優しく丁寧にレクチャーしてもらいます!
 

今さら聞けない
マインドフルネスのコツとは?
対象者 このイベントに参加してほしい方
  • 1 日常では思考がとっちらかって集中できない
  • 2 自分の底力を出してみたい
  • 3 呼吸法・瞑想などを習慣化したい
  • 4 心身ともに充実した毎日を送りたい
誰でも簡単にできるマインドフルネスを体感しよう!
実践すると脳の疲労が減り、集中力や創造力、

幸福感などが高められるようになります。


あんじゅーむの安心安全の領域で

みんなでするマインドフルネス


なんと一人でするのとみんなでするのは大違い!


呼吸が深い!?

え?いつまで息を吐いてるの?


もう息を吸うときは永遠に来ないんじゃないかな

そんな今ここの静寂さ


あ~!呼吸がそもそもあったのか!

自分が呼吸しているのではない!

そんな気付きがドーンときたり


言葉にすると呼吸している自分が消えている

(^◇^)


ひとりでは到底味わえない

気付きがドーンとやってくるかも!

体感型!今回のあんじゅーむは見逃せませんぞ!

   

今さら聞けない
マインドフルネスのコツとは?
 
講師*さわもとひでのぶ




 
講師:さわもとひでのぶさんご紹介

3回のリストラ、7回の転職 生きづらさ満載だった
45才からでも人生は変えられる
ストレスクリア®亀島教室長
ポジティブシンキングでは人生は変わらない
Amazonで2冊の電子書籍を出版 ランキング1位
ラジオ「ゆめのたね」出演
 
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開催日時
2020年1月28日(火)
開場 19:50
開始 20:00
終了 21:30
場所 あんじゅーむzoom
ご自宅
ホームページ
参加費

3,300円

支払方法 ペイパル|Mastercard,VISA,American Express,JCB

ペイパル

振り込み先

三菱UFJ銀行 鳴子支店 普通 1449147 ワキタユミ

 

定員 5  名 【残 1 席】
申込受付期間2020/1/21(火) 12:00 ~ 2020/1/27(月) 12:00まで
主催者脇田悠水
 
 
 
 
Profile
Professional
令翠学運命分析鑑定士/太極拳講師

脇田悠水

Award50
2019年 年間予約獲得数ベスト50
Mission
体(太極拳)心(ストレスクリア)魂(運命分析学)の三位一体「無為自然」自然と調和した気や愛を日本から世界へ届けて地球全体に貢献する!
Senmon
ストレスクリア/禅コーチング/太極拳/運命分析学/

●ストレスクリア名古屋駅校長/マスタートレーナー
●日本健康太極拳協会 師範
●藤田医科大学 非常勤講師(2006年〜2019年)
●令翠学運命分析鑑定士師範(講師)
 鑑定士名 杏珠令翠
●北久屋ビューティプロジェクト
(2013年より6年間のべ1800人の方に太極拳を広める)
長年本当の意味での問題解決の方法を探求してきました。
太極拳、運命分析学、心理学、自己浄化、坐禅などを学び実践し、2015年にストレスクリアメソッドに出会いました。初めてセッションを受け、これはコーチングというよりもまさに武術!禅そのものだと衝撃を受けました。

本当の解決とも言える宝物は悩みの中にこそあり、ネガティブやその人の弱みこそが最大の強みだった!こんなに究極なのにシンプル!
自分の中に眠っていた素材そのもののエネルギーが振動し、今まで自力で頑張り続けてきた自分から、生まれてきた根本的な動機に自動的に突き動かされるように人生が変化していきました。
無理なく楽しく仕事をし、収入も安定しています。

自分自身も、シングルマザーとして2人の子育てをしてきた経験から、女性の精神的自立と、経済的自立を応援していきたいです。
人として悔いなく最高の理想的で豊かな人生を共に歩んでいきましょう!

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