あ
り
が
と
う
満
員
御
礼
~ゆでない!つぶさない!超カンタン味噌づくり~
このような方におすすめ
難しいことをしなくても自分で手作り味噌を作りたい人
期待できる効果
栄養価の高いおからを使い、超簡単に手作り味噌を作れるようになる
受付は2020年1月28日(火)00:00 までです。
おから味噌ワークショップ・マクロビランチ付
豆をゆでなくても、つぶさなくてもできる!
そんな簡単に、手作り味噌が自分で作れるなら作ってみたい!
自分でお味噌を作るって憧れるけど、
豆をゆでたり、つぶしたり・・・
なんだか大変そう・・・わたしには無理・・・
って、思ってませんか?
わたしも思ってます(笑)
自分でお味噌を作ることはできるのですが、
豆をもどして、ゆでて、つぶして・・・
って考えると、今年はやめておこう・・・
に、なっちゃってます(汗)
おからで作る超簡単なお味噌がある!
そんなわたしに、
おからで超簡単にお味噌ができると教えてくれたのが、
長岡市でアルソアサロンを経営し、
おから味噌インストラクターの資格を持っている、小池美智子さんでした。
おからで超簡単にお味噌ができると教えてくれたのが、
長岡市でアルソアサロンを経営し、
おから味噌インストラクターの資格を持っている、小池美智子さんでした。
ぜひとも、新潟でワークショップを開いて、
お味噌作りはしたい!だけどハードルが高い!
と、悩む女性を救ってください!
お味噌作りはしたい!だけどハードルが高い!
と、悩む女性を救ってください!
と、お願いし、今回のワークショップが実現しました♡
栄養価が高いおからですが、
ほとんどが産業廃棄物として廃棄されているのだそうです。
もったいないですね。
ほとんどが産業廃棄物として廃棄されているのだそうです。
もったいないですね。
おから味噌は、
☆火を使わず簡単にお味噌が作れる
☆忙しいママも子供と楽しみながら健康に良いお味噌を作れる
☆発酵の様子を見ながらワクワク待つことができる
☆廃棄することなくおからを有効利用
☆火を使わず簡単にお味噌が作れる
☆忙しいママも子供と楽しみながら健康に良いお味噌を作れる
☆発酵の様子を見ながらワクワク待つことができる
☆廃棄することなくおからを有効利用
など、自分にも、環境にも、食育としても、メリットがたくさん!
材料は、趣旨にご賛同いただいた
長岡の老舗 吉田屋豆腐店さんから、新鮮なおからをご提供いただけるそうです。
さらに、今回は、
腸内環境を整え、冬の寒さを乗り切るための
マクロビランチ付き!
マクロビランチ付き!
当日現金払いですと、5,500円の参加費ですが、
事前にゆうちょへのお振込をしていただける方は、
事前にゆうちょへのお振込をしていただける方は、
5,000円となります♡
日時 2020年1月29日(水)11:00〜13:30
会場 リナジーライフスクールマクロヴィーナス(新潟市西区坂井砂山 詳細は参加者にお知らせします)
定員 5名
会費 当日現金払い 5,500円(税込)
事前振込み 5,000円
会場 リナジーライフスクールマクロヴィーナス(新潟市西区坂井砂山 詳細は参加者にお知らせします)
定員 5名
会費 当日現金払い 5,500円(税込)
事前振込み 5,000円
☆おから味噌講座
・味噌の歴史 栄養価 健康効果
・発酵について
・麹について
・おからについて
☆おから味噌 実習
2種類のおから味噌1キロずつ
合計2キロを仕込みお持ち帰りいただけます
〜持ち物〜
筆記用具、エプロン、三角巾
布巾、台ふき
大きめのボール
(おから味噌をまぜるためのボール)
レジャーシートか新聞紙
※本講座にて使用するテキスト レシピの複写・転載・転用は不可とさせて
いただいております
💮キャンセルポリシー
材料等準備の関係で7日前からキャンセル料が発生いたします。ご了承ください。
・7日前〜3日前 50%
・2日前〜当日 100%
〜講師 小池美智子〜
重度のアトピー体験から食の大切さに気づき体の中から外からの美と健康を提案している
・豆腐マイスター
( アドバンスクラス修了)
・食育豆腐インストラクター
・おから味噌インストラクター
・野菜ソムリエ
・米粉マイスター
・米粉スイーツマイスター(受講済)
・ビューティーフードスイーツプロ
・カレーマイスター
・マクロビオティックベーシック修了
・ウェルネスファスティングリーダー
・カラーアナリスト
・カラーコンサルタント
・メイクアップアーティスト
受付は2020年1月28日(火)00:00 までです。
受付は2020年1月28日(火)00:00 までです。
人生を変えるマクロビオティック講師
内山美菜子
マクロビで、あなたの健康度と幸福度を底上げ!
栄養士、準食学士、リマクッキングスクール師範科修了、マクロビオティックスイーツパティシエ、米粉マイスター、国際食学協会認定新潟校、ロースイーツクリエイター新潟認定校、アクセスバーズプラクティショナー
~人生を変えるマクロビオティックレッスン~
マクロビオティックをマスターし、身体・心・魂の健康度と幸福度を上げ、人生の質を上げたい女性のべ1,200名の指導実績!マクロビオティック歴20年、教室歴13年の実体験から、あなたの人生に徹底的に合ったマクロビオティック実践法を教えます!
リナジー・ライフスクールマクロヴィーナス 主宰
マクロヴィーナス育成家
リナジーとは、
リ(Re)=再生 ナジー(Energy)=チカラ
ふたつの言葉をくっつけた造語。
自らが創った制限や限界を手放し、
ひとりひとりが持つ本来のチカラを発揮するためのサポートをおこなう。
新潟県新潟市生まれ 新潟市在住
小学校1年生の時に両親が離婚、
3姉妹の真ん中っ子だったこともあり、
親の愛を感じられない、
家族の中での自分の存在意義が感じられない、
生きづらさを抱えたまま成人。
常に社会や人間関係に不満を抱きながら、
波乱万丈の日々を過ごす。
長男の出産を機にマクロビオティックに出合い、
東京に2年半通って、リマクッキングスクール師範科を修了。
食で身体だけでなく、ココロのあり方、世界観までが変わることに感動し、
マクロビオティックの奥深さを伝えるべく、公務員を退職して幼稚園給食事業にて起業。
同時に、マクロビ弁当、スイーツ、食材の販売店、料理教室も開始するが、
人間関係、お金、家族、さまざまな壁にぶち当たり、
食以外でも自分を整える方法を模索し始める。
様々なワーク、セラピー、カウンセリング、セミナー、グッズ、本、パワースポット巡り、占い・・・etc.を試すが、どんどん苦しくなるばかり・・・。
そんな時出合った、ブレインアップデートメソッドで、
キネシオロジー、心理学、量子力学、脳科学を学ぶことで、
今までの人生が、なぜそんなにも苦しかったのか、ということと、
これまでのセミナーやワークで聞いてきたことの意味が腑に落ちる。
同時に、意識が変われば人生が変わることを確信するとともに、
より深くマクロビオティックの世界観を理解できるようにもなった。
日々の食事で心身のバランスを整えながら、
徹底した自己内観を続け、
それらの実践の中で掴んだことを積極的に周りにシェアし、
心身の不調の改善、意識変容、自分改革、人生革命のためのサポートをおこなっている。
マクロビオティックをマスターし、身体・心・魂の健康度と幸福度を上げ、人生の質を上げたい女性のべ1,200名の指導実績!マクロビオティック歴20年、教室歴13年の実体験から、あなたの人生に徹底的に合ったマクロビオティック実践法を教えます!
リナジー・ライフスクールマクロヴィーナス 主宰
マクロヴィーナス育成家
リナジーとは、
リ(Re)=再生 ナジー(Energy)=チカラ
ふたつの言葉をくっつけた造語。
自らが創った制限や限界を手放し、
ひとりひとりが持つ本来のチカラを発揮するためのサポートをおこなう。
新潟県新潟市生まれ 新潟市在住
小学校1年生の時に両親が離婚、
3姉妹の真ん中っ子だったこともあり、
親の愛を感じられない、
家族の中での自分の存在意義が感じられない、
生きづらさを抱えたまま成人。
常に社会や人間関係に不満を抱きながら、
波乱万丈の日々を過ごす。
長男の出産を機にマクロビオティックに出合い、
東京に2年半通って、リマクッキングスクール師範科を修了。
食で身体だけでなく、ココロのあり方、世界観までが変わることに感動し、
マクロビオティックの奥深さを伝えるべく、公務員を退職して幼稚園給食事業にて起業。
同時に、マクロビ弁当、スイーツ、食材の販売店、料理教室も開始するが、
人間関係、お金、家族、さまざまな壁にぶち当たり、
食以外でも自分を整える方法を模索し始める。
様々なワーク、セラピー、カウンセリング、セミナー、グッズ、本、パワースポット巡り、占い・・・etc.を試すが、どんどん苦しくなるばかり・・・。
そんな時出合った、ブレインアップデートメソッドで、
キネシオロジー、心理学、量子力学、脳科学を学ぶことで、
今までの人生が、なぜそんなにも苦しかったのか、ということと、
これまでのセミナーやワークで聞いてきたことの意味が腑に落ちる。
同時に、意識が変われば人生が変わることを確信するとともに、
より深くマクロビオティックの世界観を理解できるようにもなった。
日々の食事で心身のバランスを整えながら、
徹底した自己内観を続け、
それらの実践の中で掴んだことを積極的に周りにシェアし、
心身の不調の改善、意識変容、自分改革、人生革命のためのサポートをおこなっている。
開催要項
開催日時 |
2020年1月29日(水)
開場 10:50
開始 11:00 終了 13:30 |
---|---|
場所 |
リナジーライフスクール マクロヴィーナス 新潟県 新潟市西区坂井砂山 |
参加費 |
無料 |
キャンセルポリシー |
事前振込み(ゆうちょ)の場合 5,000円 当日現金払い 5,500円 キャンセルポリシー ・7日前〜3日前 50% |
定員 |
5 名 【満員御礼】 |
申込受付期間 |
2019/12/17(火) 00:00 ~ 2020/1/28(火) 00:00まで |
主催者 |
マクロヴィーナス美菜子 |
お問い合わせ先 | マクロヴィーナス美菜子 |
お問い合わせ先電話番号 | |
お問い合わせ先メールアドレス | school@reservestock.jp |
受付は2020年1月28日(火)00:00 までです。