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夏休みコラボ企画☆

親子でチェック!防犯ワークショップ

&

ストレッチポールでコリコリ体改善講座

受付は2019年8月20日(火)10:00で終了しました。

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このような方におすすめ

夏休みに親子で防犯チェックしよう!コリコリ体をほぐして軽くなろう!

期待できる効果

3歳〜小学生の親子向けの防犯知識が高まります! 肩甲骨周り&全身ストレッチで身体が軽くなります😊

受付は2019年8月20日(火)10:00 までです。

夏休みコラボ企画☆ 親子でチェック!防犯ワークショップ & ストレッチポールでコリコリ体改善講座

\夏休み特別コラボ企画/

親子でチェック!防犯ワークショップ

ストレッチポールでコリコリ体改善講座


ママと子どもの笑顔のために!

いつも頑張っているママに癒しを!

ふたつの講座が一度に学べる!楽しめる!

夏休み特別コラボ企画のご案内です♪


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼



【親子でチェック!防犯ワークショップ(1時間)】

身近に潜む危険から

大切な子どもたちの笑顔を守るために

親子で防犯の知識を備えましょう!


3歳〜小学生の親子向け防犯のワークショップ

親子参加でも、お母さんのみの参加もOKです^^


子どもたちの身近な場所に潜む危険な場所を
子どもたちと一緒に考え、
絵本を使って、プライベートゾーンを教え
どんな風に身を守るのか
どう行動したらいいのか
お子さんにわかりやすくお伝えします!


親子で参加して、防犯の知識を
しっかり備えましょう!


【ストレッチポールでコリコリ体改善講座(30分)】

赤ちゃんを抱っこするときって
抱っこ紐を使ってますか?

抱っこ紐は赤ちゃんをしっかり支えますが、
肩甲骨は…ガッチリ固めてますよね。
私もガチガチでした( ;∀;)

そこから悪化して肩こりや頭痛といった症状まで。
でも普段の生活で肩甲骨を

〝ほぐす″

意識しにくいですよね・・・


そう、自分ではなかなかできないのΣ(゚д゚lll)
そんなときに私が出会ったのが

☆ストレッチポール☆

ストレッチポールをご存じですか?























元々はプロのスポーツ選手をケアするために

取り入れられたものなんですって!

プロの方々が

これを使うと

からだが楽になる!

気持ちいい!

というところから一般の方にも

広まっていきました。

ありがたい(^^♪


ストレッチポールで期待できる効果として


筋肉の緊張を和らげる
背骨が整う
呼吸が深くなる
副交感神経優位になる


などがあります。


レッスンの時に詳しくお伝えしますね。


さぁ、アナタのコリコリ身体を一緒に

すっきりほぐしていきましょう♫


この体験講座では30分のうち

20分をストレッチポール

10分を魔法の質問カードセッションタイム

にしてます。


座談会ではこのような魔法の質問カードを使って

育児お悩みをシェアしていこうと思ってます。

楽しみにしていてくださいね。


アナタにお会いできるのを

すごく楽しみにしてます♡



受付は2019年8月20日(火)10:00 までです。
受付は2019年8月20日(火)10:00 までです。
幸せになりたい人のために社会を変える

生理の貧困を考える会おきなわ代表 コーチ&ライフステージアドバイザー

與儀育子

幸せになりたい人のために社会を変える

Collabotimes
子どもたちへ夢と希望が満ち溢れる未来を繋いでいきたい!

Kids + Plus キッズプラス代表 、キッズ性教育・防犯アドバイザー、とにかく明るい性教育「パンツの教室」インストラクター、「魔法の質問」キッズインストラクター

とくみね ひさえ

子どもたちへ夢と希望が満ち溢れる未来を繋いでいきたい!

開催要項

開催日時
2019年8月21日(水)
開場 12:10
開始 12:15
終了 13:45
場所

沖縄県男女共同参画センター てぃるる 3階 ゆうな

沖縄県

那覇市西3-11-1

ホームページ

参加費

無料

キャンセルポリシー

2000縁

定員

6 名

申込受付期間

2019/6/12(水) 23:36  ~ 2019/8/20(火) 10:00まで

主催者

よぎ いくこ

お問い合わせ先

よぎ いくこ

お問い合わせ先電話番号

09019464980

お問い合わせ先メールアドレス

kokoemiriho@yahoo.co.jp

受付は2019年8月20日(火)10:00 までです。
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