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『身体が【楽】になるリラックス瞑想会』

受付は2019年5月25日(土)09:30で終了しました。

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@大阪天下茶屋 整形外科ひろクリニック

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このような方におすすめ

緊張しやすく身体がこわばる、日々ストレスを感じている、身体に痛みがあって取り除きたい

期待できる効果

身体と心、意識の繋がりを理解し【瞑想】することでリラックスできた健康体になっていく

受付は2019年5月25日(土)09:30 までです。

『身体が【楽】になるリラックス瞑想会』


・身体の痛み

・身体不調

・風邪をひきやすい

・衰弱体質

・慢性的な疲れ

・毎日気分が上がらない


そんな風に

慢性的だと思っている

悩みというほどでもない・・・悩みを

ただ抱えて過ごされている方が

多くいらっしゃいます。



「みんなそうだよね」

「どうしようもないよねー」


なんて放って置かずに

簡単な毎日の瞑想によって

解決されていくことがほとんどです。


実は瞑想には

脳波をシータ波にし、

リラックスした状態になることができ

科学的に次のような効果が確認されています。


・幸福感の増幅
・痛みの軽減
・自然治癒力の向上
・記憶力、集中力の向上
・創造的アイデアがもたらされる
・不安の軽減
・気づきがもたらされる




瞑想は

・ビジネスで成功している経営者

・パフォーマンスの向上が常に求められるアスリート

・ハリウッドスター

など、

世にいう成功者も

積極的に取り入れられています。


◾️パナソニックの創業者である松下幸之助

◾️京セラ・第二電電(現・KDDI)創業者である稲盛和夫

◾️スポーツ界では、イチロー選手

◾️サッカー日本代表の長谷部誠選手

◾️マイクロソフト社の創業者であるビル・ゲイツ

など、

成功者が利用していて


瞑想を研修で取り入れている企業も多数あります♬

・FACE BOOK

・インテル

・google


それくらい

瞑想が世に普及しています。



ですが、

瞑想といっても種類は様々で

よく耳にするのが【無】にする。

というものですが・・・


【無】にする瞑想を

挑戦して、

できないと諦める人も多いかもしれませんが

今回お伝えする瞑想法は

イメージをしていく瞑想なので

誰でも簡単にすぐ、瞑想状態になれて

リラックスしていただけます。




瞑想会で得られること


・毎日の楽しみが見つけられる
・イメージ力がつく
・幸福感が上がる
・瞑想を体験できる
・楽しい時間が過ごせる
・穏やかな気持ちになる
・身体が楽になる
・心と身体の繋がりが理解できる
・リラックスできるようになる
・癒される
・心がスッキリする



第三回瞑想会の内容


・瞑想が身体に及ぼす説明と体験

・シータ波の瞑想

・日常的に取り入れれる痛みを軽減させる方法

・体のパフォーマンスを上げる方法




参加者さんのご感想


・今日は、身体の痛みを軽くしたいのが目的でした。

体験してリラックスし過ぎて眠たかったのですが、

身体が軽くなり明日から又頑張ろうと思いました。

ありがとうございました。(Y.A様)


頭の中の余分なものが少しなくなったように感じ、大変心地良かったです。

自分でも瞑想を少しずつでもできればと思います。

今日はありがとうございました。(M.G様)


日常、どのようなココロの状態でいるのか、

の大切さを座学と瞑想の実践でしっかりとカラダに落とし込めた時間でした。

(K.A様)


受付は2019年5月25日(土)09:30 までです。
受付は2019年5月25日(土)09:30 までです。
スピリチュアルをおしゃれに素敵に健全に届けます♬

チーム アガペー

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開催要項

開催日時
2019年5月25日(土)
開場 9:50
開始 10:00
終了 12:00
場所

ひろクリニック

大阪府

大阪市西成区天下茶屋3-26-16

ホームページ

参加費

無料

キャンセルポリシー

800-(高校生以上)

高校生以下:500-

定員

30 名

申込受付期間

2019/4/23(火) 15:58  ~ 2019/5/25(土) 09:30まで

主催者

チーム アガペー

お問い合わせ先

チーム アガペー

お問い合わせ先電話番号

お問い合わせ先メールアドレス

teamagape.salon@reservestock.jp

受付は2019年5月25日(土)09:30 までです。
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