【大和】「ゴムチューブエクササイズ」
【大和】「ゴムチューブエクササイズ」
冬は何かと肩の荷が重い!
冬は服がかさばるし、荷物も多いし
家族の体調に気を配るし
気がつくと肩、肩甲骨がガチガチ( ´△`)
肩が凝ると、酷くなると吐き気
寝込んでしまう事もあります。
万がーが寝込んでしまうと家庭が回らなくなるので
そうなる前に、懲り固めずスッキリしちゃいましょう!
日頃から運動不足を感じている方、興味があった方
一緒にゴムチューブを利用して
身体を動かしませんか?
ゴムチューブは
途中でストップすることなく、長時間運動を継続することができるので
運動する時間が短く、効果的に運動ができるんですよ。
【大和】「ゴムチューブエクササイズ」
日時:4月10日(金)
場所:大和市勤労福祉会館 2F茶室
時間:10:15~11:00
参加費:500円
※(初回特典)ゴムチューブプレゼント
以前ご参加された方はゴムチューブをご持参ください。
※当日会場でお支払下さい。
※動きやすい服装でお越しください
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開催要項
開催日時 |
2019年4月10日(水)
開場 10:05
開始 10:15 終了 11:00 |
---|---|
場所 |
大和市勤労福祉会館 茶室 大和市鶴間1-32-12 |
参加費 |
無料 |
キャンセルポリシー |
500円 ※初めての方にはゴムチューブプレゼント |
定員 |
8 名 |
申込受付期間 |
2019/2/16(土) 14:21 ~ 2019/4/10(水) 10:00まで |
主催者 |
ママスク大和 |
お問い合わせ先 | 仲野泉 |
お問い合わせ先電話番号 | 09017709521 |
お問い合わせ先メールアドレス | pt.izumi.n@gmail.com |