【大和】「ゴムチューブエクササイズ」

受付は2019年4月10日(水)10:00で終了しました。

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寒い冬で凝り固まった肩、肩甲骨をゴムチューブを使って楽チンに♪

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このような方におすすめ

肩こり、首こりの方 運動不足な方 リフレッシュしたい方 

期待できる効果

普段使っていない筋肉を動かし引き締められる リフレッシュできる 肩こりが緩和できる

受付は2019年4月10日(水)10:00 までです。

【大和】「ゴムチューブエクササイズ」

【大和】「ゴムチューブエクササイズ」


冬は何かと肩の荷が重い!


冬は服がかさばるし、荷物も多いし

家族の体調に気を配るし

気がつくと肩、肩甲骨がガチガチ( ´△`)


肩が凝ると、酷くなると吐き気

寝込んでしまう事もあります。


万がーが寝込んでしまうと家庭が回らなくなるので

そうなる前に、懲り固めずスッキリしちゃいましょう!



日頃から運動不足を感じている方、興味があった方

一緒にゴムチューブを利用して

身体を動かしませんか?


ゴムチューブは

途中でストップすることなく、長時間運動を継続することができるので

運動する時間が短く、効果的に運動ができるんですよ。



【大和】「ゴムチューブエクササイズ

日時:4月10日(金)

場所:大和市勤労福祉会館 2F茶室

時間:10:15~11:00

参加費:500円

※(初回特典)ゴムチューブプレゼント

以前ご参加された方はゴムチューブをご持参ください。

※当日会場でお支払下さい。

※動きやすい服装でお越しください





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受付は2019年4月10日(水)10:00 までです。
受付は2019年4月10日(水)10:00 までです。
地域の親子が楽しく子育てライフを送るお手伝いをします

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すべての女性に笑顔になってもらいたいと強く思い、全力でサポートさせてもらってます

ボディセラピスト

仲野泉

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開催要項

開催日時
2019年4月10日(水)
開場 10:05
開始 10:15
終了 11:00
場所

大和市勤労福祉会館 茶室

大和市鶴間1-32-12

ホームページ

参加費

無料

キャンセルポリシー

500円

※初めての方にはゴムチューブプレゼント

定員

8 名

申込受付期間

2019/2/16(土) 14:21  ~ 2019/4/10(水) 10:00まで

主催者

ママスク大和

お問い合わせ先

仲野泉

お問い合わせ先電話番号

09017709521

お問い合わせ先メールアドレス

pt.izumi.n@gmail.com

受付は2019年4月10日(水)10:00 までです。
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