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自分らしい幸せな生き方に気づく ワークショップセミナー

受付は2018年11月24日(土)17:00で終了しました。

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~自分と向き合い、本当の自分を思い出す~

このような方におすすめ

人の価値観にとらわれず 自分らしく幸せに生きたい方

期待できる効果

ワークを通して自分と向き合い、自分らしさに気づくことで、自己受容感が高まり、今日から「自分らしい幸せな生き方」を始めようと思えるようになります。

受付は2018年11月24日(土)17:00 までです。

自分らしい幸せな生き方に気づく ワークショップセミナー


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人の価値観にとらわれず

自分らしく幸せに生きたいのに

いま現実の毎日はそうじゃない


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そう感じている方に向けて
ワークショップを開催します。


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■前回参加くださったお客様の声
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・自分の想いを書き出すことと

 人とシェアし合うことで、

 自分の理想の生き方が整理できました。

 

・自分にとっての心地よさとゆっくり向き合えて

 心がホッとしています。

 

・もっと自分の好きな世界で遊ぶように生きて

 いいんだと思えました。

 

・自分を見つめることだけにたっぷり3時間

 使ったので、今まで気づかなかった自分に

 出会うことができました。ここまで自分を

 見つめる時間はとても贅沢な時間でした。


・今までは自分が心地よくないと思っても

 周りに流されて受け入れてしまっていました。

 これからは直感を大切にして断わる勇気を

 持ちます。

 

・自分の人生の目的は見つかって進み始めたところ

 でしたが、なぜそれをやりたいのかが明確に

 なりました。これから確信を持って進めます。

 

・やりたいことが多すぎて頭と気持ちの整理が

 できていませんでしたが、自分の歩むべき道が

 明確になりました。



 


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■こんなお悩みを抱えていませんか?
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・今の毎日に満足できず、どこか違和感を感じている

・これが自分らしい人生だと思えることをやっていない

・自分に自信がもてない
 

 
少し前までの私は
 
なんか違う
まだ自分が思う人生を生きていない
 
っていう違和感を
ずっと感じていました。
 


  
仕事だから嫌でもやらざるを得ないけれど
本当は違う、と思うことがたくさんある。
 
 
やらなければいけないことに追われたまま
人生を終わらせたくない。
 
 
自分らしくキラキラ輝いている人たちを見ると、
自分もやりたいことをやって生きたいと思う。
 
 
でも、キラキラした人たちとは違って
自分には無理なんじゃないか、と思ってしまう。
 
 
今の生活に満足はしていない、
でも、それを大きく変える勇気はない。
 
 

 
だから
どうしたかと言うと

 
その自分の違和感をうめようとして


思いつくことや目の前のことを
あれかこれかとやってみては

 
それでも

 
これじゃない
なんか違う
まだ足りない

 
って
自分を追い込んで


結果、疲弊していたんです。

 
 
  
いま思えば
 
自分らしさとか
自分にとっての幸せ
 
というものが
どんなものなのかわからずに

 
それを見つける旅を
果てしなく続けていたような
ものでした。
 

 
 
だけど、
『青い鳥』のように


 
自分らしさや
自分らしい幸せって

どこか遠いところに
あるわけではなくて
 
苦労してがんばって
生み出すものでもない。
 


 
生まれた時から
 
ちゃんと自分の手元に
持っているものなんですよね。

 
それに気づくだけなんです。
 

  
もうこの手の中にあるのに
 
どうして気づけないのか
って言ったら
 
 
生まれてから今まで
 
たくさんの人の価値観に影響を受けて
 
自分の本当に大切な価値観が
わからなくなってしまったから

 
それだけなんじゃないか
と思うのです。
 
 
 
いま自分が
人の価値観の影響とも思わずに

 
当たり前と
思い込んでいること
 
 
それは
そう思い込むに至った経緯があって
 

誰かのせいでもなく
自分のせいでもなく

 
いいも悪いもないのですが
 

 
でも
それがもし
 
片寄った見方で
自分を窮屈にさせていたり
 
 
本当の自分が
心の底から納得できていない
見方だったりしたら
 

もう必要ないんですよね。
 

   
だけど
身に染みついちゃってるから
 
 
それが自分にとって
必要な見方なのかどうなのか
 
なんて疑うことは
まずないわけです。
 

 
ただ
そんなに難しいことではなくて
 
 
ちょっと目線を変えて
ものの見方を変える
 
視座を高くして
俯瞰して眺めてみる
 
 
そうすると
 
それにとらわれる必要なんて
全然なかったんだな
 
って気づけるものです。
 

 
いったん気づき始めたら

自分は本当は
何を大切にしているのか
 
ってことが
どんどん見えてくるようになって
 
 
それをひとつひとつ
大切にしていると
 
 
生まれた時からずっと
手の中に大切に握りしめていた
 
自分らしさ
自分らしい幸せ
 
に気づけるのだと思います。
 

 
自分らしさ
自分らしい幸せって
 
誰でもみんな必ず
持っているものなんですよね。
 

 
だけど
自分ひとりでは
なかなか気づけないでいるだけ
なんです。
 

 
今回、


 
ワークをしながら、

また、他の参加者の方のお話も
参考にしながら、

じっくり自分らしさと向き合う時間を
とってもらえるように

という想いでこのワークショップを
企画しました。
 
 


==================
■ このワークショップの目指すところ
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私は長い間、
  
自分が何をやりたいのかわからず
今までの生活を大きく変えることなんて
怖くてできずにいました。


でも、
体調を崩して会社を休んだことがきっかけで、
心理学とコーチングの学びに出会い、
  
自分が好きなことを意識してやり始めたら
自分のやりたいことが見えてきました。


 
その結果、

今は大好きなことを仕事にして
喜びを感じながら毎日を過ごせるまでに
生活が変化しました。
 
 
長年悩んできた私が、
1年もたたない短い期間で変化できたのは、
 
なにか特別なことをしたわけではなくて

ごく自然に自分らしさと向き合い、
自分を思い出すプロセスを
踏んでいっただけなのです。
 

 
今回のワークショップでは、


自分と向き合い
自分らしさに気づくためのワークを
参加者みんなで一緒にやっていきます。
 


ワークに取り組むことで、
自己受容(自分をこれでいいんだと思える気持ち)が高まって

 
今日から「自分らしい幸せな生き方」を始めたい
と思えるようになります。
 

 
セミナー参加後も
日々気づきが増えていって
自分らしさが次々と見つかるようになります。
 

 
「自分らしい幸せな生き方」

というと、
難しく感じる人もいるかもしれません。
  
でも実際は、


今とは違う「ものすごい自分」になることではなくて、
 
 
もともと自分の中に持っている
「大切にしたい価値観」や「個性」に沿った
生き方をすることなのです。
 

 
誰にでもその人ならではの
「大切にしたい価値観」や「個性」があって、
  
今はそれに気づいていなかったとしても、
気づく方法はたくさんあります。
 
 
それを、ワークショップで実際に
取り組んでいきたいと思っています。
 

 
また、
同じテーマで
8月に開催したワークショップでは
21名の方にお集りいただきましたが、
 
 
今回は少人数制(最大6名ほど)にすることで
 
お1人ずつお話を聴かせていただきながら

コーチングを交えつつ

 
自分らしさに気づくヒントを
たくさん持って帰っていただけるような会に
したいと思っています。
 
 
 
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■ 開催日時・場所など
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①11月20日(火)13:30~16:30
   

   恵比寿 備屋珈琲店 恵比寿店
   binya-coffee.com/shop/shop-298/

   ⇒ 開催修了


 
②11月25日(日)13:30~16:30
  

   港区内のプライベートサロン
   (詳細は参加者の方にお知らせします。)

   ※別室にワンちゃんがいます。アレルギーのある方は申し訳ありません。

   このページの下の欄からお申込みください。


 
■定員:各回6名様まで
 
■参加費:5,000円(ワンドリンクつき)
 
■持ち物:筆記用具
 
 
 
ご案内は以上です。


 
 
私自身がこれまで長い間追い求めてきた
「自分らしい幸せな生き方」というテーマで
ワークショップを開催できることに
ものすごくワクワクしています。
 


参加者のみなさんと
ワクワクのエネルギーを分かち合って、
それぞれに新たな気づきが生まれることを
楽しみにしています。

 
みなさまのご参加を心よりお待ちしています。

 
お友達もお誘いあわせの上、
ぜひご一緒に参加いただけたら嬉しいです。


受付は2018年11月24日(土)17:00 までです。
受付は2018年11月24日(土)17:00 までです。

生き方・働き方変革コンサルタント

やまざき千恵子

働く人が仕事を人生の喜びと感じて才能を発揮することで、真の幸せの循環が起きている社会を実現するために活動しています。

働く人が仕事を人生の喜びと感じて才能を発揮することで、真の幸せの循環が起きている社会を実現するために活動しています。

仕事と遊びの境目のない人生を送り、輝いている自分のあり方で周囲に影響を与えたいと思っている経営者、起業家、リーダーを目指す会社員の方に向けて、超実践型コンサルティングを提供しています。その方の人生に徹底して寄り添い、心から望む人生のビジョンを発見し、その方が楽しみながら実現できる方法を共に考え、実践していくサポートをさせていただきます。

国内大手金融機関に約26年間勤務し、人事部等でチームリーダーとして15000人以上の社員の人財管理に携った後、独立起業。カウンセリング、コーチング、コンサルティング等を用いてセッションや講座開催の実績を積み上げ、論理性と精神性両面からのアプローチによる独自の成功法則を多数開発。

中学生の頃から自分が大好きなことを仕事にしたいと思いながら、使命と思える仕事が見つからず、長い間会社員として仕事、子育て、家事、人間関係…すべてに完璧を求めて走り続けた結果、心身のバランスを崩して会社を休職。それを機に心理学等の学びに出会い「すべては自分の心の持ちよう次第」と気づいて人生が180度転換した経験から天職を確信。その後起業して、今では趣味の旅行や学びを楽しみながら、遊びのように仕事に夢中な毎日に変化しました。長いこと自己受容できず悩みを自分で作り出していた私が短期間で人生が好転したように、誰でも思ったより簡単に望む人生を生きられると信じています。

【ビジョン】
自分を深く理解し、人生のビジョンを知れば、心から望む生き方・働き方が見えてきて、ビジョンに向かうプロセスも楽しめるようになります。本来もっている才能を発揮して、人や世の中の役に立てば、働くことは人生の喜びになり、人と幸せを分かち合えるようになります。そんな大人たちの姿を見て、子どもたちも才能を輝かせて自分の人生を楽しむようになります。そんな真の幸せの循環が起きている世界を実現するために活動しています。

開催要項

開催日時
2018年11月25日(日)
開場 13:15
開始 13:30
終了 16:30
場所

港区 神谷町駅付近 プライベートサロン

東京都

(詳細は参加者の方にお知らせします)

参加費

自分らしい幸せな生き方に気づく ワークショップセミナー 参加費  5,000 円

キャンセルポリシー

5,000円(ワンドリンクつき)

お支払方法
定員

6 名

申込受付期間

2018/11/10(土) 21:24  ~ 2018/11/24(土) 17:00まで

主催者

やまざき千恵子

お問い合わせ先

やまざき千恵子

お問い合わせ先電話番号

09015410835

お問い合わせ先メールアドレス

chie3yama3@gmail.com

受付は2018年11月24日(土)17:00 までです。
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