初心者様向け!ダイエット&美容の基本♡ワークショップ

受付は2018年5月20日(日)20:00で終了しました。

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綺麗になりたいけど何から始めたらいいのかわからない初心者様へ♡

このような方におすすめ

ダイエットしたい方、何から始めたらいいかわからない方、美肌になりたい方、スキンケアの基礎を知りたい方

期待できる効果

ダイエットに何が必要かわかる、スキンケアのやり方が分かる、アンチエイジングできる

受付は2018年5月20日(日)20:00 までです。

初心者様向け!ダイエット&美容の基本♡ワークショップ

初心者様向け!

ダイエット&美容の基本♡ワークショップ




こんにちは^^


バランスボールを使ったエクササイズと、食べて痩せる食事メソッドにより

体幹美ボディを叶えて頂く「食べる美体幹ダイエットクラス」を開催しております。

食べる美体幹ダイエットコーチ、もりもとさちこです。



この度、パーソナルスタイリストの中島綾子さんとの

ワークショップを開催させていただきます!





前半60分は
私、もりもとさちこが担当する

「ダイエットの基本!これだけは外せないポイント伝授」


【内容】
◆ダイエットってそもそも何をやればいいの?
◆あなたの代謝アップのために必要な栄養素を伝授
◆座ったまま簡単にできる体幹美脚トレ


を、お伝えしていきます。



『あなたはダイエットで
こんなお悩みありませんか?』

・自分に合ったダイエットが分からない!
・ダイエット情報の検索に疲れました
・食事を楽しみたい
・罪悪感なく食事をしたい
・代謝を上げて痩せる体になりたい
・運動嫌いでもできる簡単エクササイズが知りたい


以上の内容に一つでも当てはまれば
是非ご参加ください(´∀`)



一度でもダイエットをしたことがある女性は
常に、太ったらどうしよう…と
食べる事への恐怖を抱えて過ごしてみえます。



現代社会に溢れかえっている
ダイエット情報に振り回されて
そろそろお疲れが溜まってはいませんか?



食べることは生きること!



本来なら
楽しくて有難いことのはずの食事を
辛さでいっぱいになっていては
これからの人生が不安なはず…(T_T)



そうではなく
しっかり自分が今必要な事を知って
必要な知識を付けていけば

最短で綺麗を叶え
長年のダイエット生活に終止符をうつことに
繋がるのです!



『このワークショップに参加することで
こんなメリットがあります』

・今の自分に必要な事が分かる
・自分が足りていない栄養素が分かる
・痩せる為のポイントが分かる
・簡単な“ながら体幹美脚トレ”が分かる

などなど。
ダイエットに興味のある女性にとって
どれも嬉しいメリットばかり♡




夏に向けて
自分に合ったダイエットを知り
美ボディを最短で叶えていきましょう!





そして後半60分は
中島綾子担当の
「心地いいスキンケアのススメ♡」


【内容】
・スキンケア用品の選び方
・中島綾子が使ってみてオススメのスキンケア用品の紹介
・美肌になれるスキンケアのテクニック伝授
(※実際にメイクを落として頂きその場で一緒にスキンケアの実践をします)


を、お伝えしていきます。



『あなたはスキンケアで
こんなお悩みありませんか?』

・情報があり過ぎて何を信じていいかわからない
・エステやお高い美容液を使っても変化を感じない
・肌トラブルに悩んでいる
・自分の肌質にあったスキンケアが分からない


以上の内容に一つでも当てはまれば
是非ご参加ください(´∀`)



今回は、ニキビ肌・テカリ・毛穴・シワ
この4つの肌トラブルにかなり悩まされて、

某有名化粧品メーカーのエステに通ったり、
皮膚科治療やオーガニックコスメなど
様々なスキンケアを試してきた私が

メイクアップアドバイザーの講座に通い得た知識や

第一線でご活躍のメイクアップアーティストさんの
スキンケアレッスンでの知識から
私の肌が変わった経験を
皆さんにシェアさせて頂きます♪



その方法はとってもシンプル!



ポイントは、

✔心地いいスキンケア用品を選ぶ知識を知ること

✔スキンケアのテクニックを身に付けること


以上の2つです!



『このワークショップに参加することで
こんなメリットがあります』

・情報に振り回されなくなる
・自分に合うスキンケア用品を選ぶことができ、節約にも繋がる
・テクニックを身に付けることで美肌が叶う
・スキンケアすることが楽しくなる
・若さを保ちながら人生をより楽しめる



ぜひ今回、スキンケア選びの
コツ、テクニックを知っていただき
絶好調の美肌になっちゃいましょう♡





持ち物

◆普段ご使用のスキンケア用品

 (※メイクを落としての実践は強制ではありません。スキンケア方法を見るだけのご参加でも可。)

◆メイクして帰られる方はメイク用品 ※メイク落としはこちらでご用意します。

◆筆記用具





参加特

お申し込みいただいた方には
以下の特典をご用意しています!


◆もりもとさちこからは
体験セッション19,800円→8,000円にて受けて頂けます。


◆中島綾子からは、
メイクレッスン10%OFF!




お会いできるのを
楽しみにしています。


受付は2018年5月20日(日)20:00 までです。
受付は2018年5月20日(日)20:00 までです。

美体感ダイエットコーチ、ピラティスインストラクター

森元 幸子

体も心も健康に毎日を豊かに過ごすお手伝い!

体も心も健康に毎日を豊かに過ごすお手伝い!

2016.04:バランスボールインストラクター 取得
2016.08:体力指導士 取得
2016.12:産後指導士 取得
2017.10:ダイエットコーチ取得
2018.06:TCS認定 コーチングスキルアドバイザー取得
2018.12:オタマメソッド®マスター取得
2022.2:BASIピラティス マットインストラクター資格取得

美体感ダイエットコーチ
TCS認定 コーチングスキルアドバイザー
バランスボールインストラクター
体力指導士・産後指導士
(一般社団法人体力メンテナンス協会所属)
BASIピラティス マットインストラクター

自分の身体を正しく使い、身体の外側と内側の両面から健やかになるお手伝いをさせていただきます。

開催要項

開催日時
2018年5月21日(月)
開場 10:15
開始 10:30
終了 12:30
場所

NAYUTA BLD(ナユタビル)※部屋の詳細はお申し込み後にご連絡いたします。

愛知県

名古屋市中区丸の内3-17-24 NAYUTA BLD

ホームページ

参加費

無料

キャンセルポリシー

5,000円(税込)

※中島綾子LINE@会員様:3,500円(税込)
※もりもとさちこメルマガ読者様:3,500円(税込)

定員

6 名

【残 2 席】

申込受付期間

2018/4/30(月) 08:00  ~ 2018/5/20(日) 20:00まで

主催者

森元 幸子 中島綾子

お問い合わせ先

森元 幸子

お問い合わせ先電話番号

お問い合わせ先メールアドレス

sachikobarabo@gmail.com

受付は2018年5月20日(日)20:00 までです。
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