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Uketukecyuu
あと 3 名
千波メソッド【マインド+エクササイズclass】@博多5/5 11:15〜
〜幸せな美人を生きる〜
H_taisho
自分に自信を持ちたい、前向きになりたい、自分らしく生きたい、体を引き締めたい、楽しくエクササイズをしたい
H_kitai
理想の自分になる為のマインドを手にいれる・みんなで楽しくエクササイズを体験し、習慣に取り入れる

 

千波メソッド

マインド+エクササイズ

みんなで頑張る、または

誰かに指導されることによって

1人で黙々とトレーニングをするよりも

楽しいし頑張れる!

 

運動ってしたほうがいいのはわかっていても、

一人じゃなかなか続かないから困る.。

どうやって楽しく、意識を上げて取り組むかどうかが

エクササイズを続ける秘訣だと思います!♡

 

そして、私が同時にお伝えしたいのがマインド。

外面磨きばかりでは

どんなに磨いても自分に満たされないし心の平安はありません。

自分を好きになる、自信を持てる、穏やかに過ごす為の考え方を

身につけることが大切です。

 

皆さんに少しでも

幸せに、楽しく、自分らしくイキイキと過ごしてほしい。

自分のことを好きになってほしい。

そんな考え方・生き方についてのもお伝えしている千波メソッド。

 

心も体も美しく、ハッピーにするための

マインド&美容トーク等(45分)マッサージの時もあります。

+筋トレエクササイズ(60〜75分)ストレッチ、含む

 

一緒に楽しく体を引き締めて

最高に楽しいマインドを手にいれませんか?♡

 

夢、理想、仕事、人間関係、お金…

今の状況は全て自分が招いた結果であり、

これからの未来は全て自分次第!

せっかくの、一度きりの人生。理想を手に入れましょう♡

 

**レッスン内容、トーク内容は

その時によって変わりますのでリピーターメンバーも大歓迎

 定期開催いたしますので

ジムやヨガ、レッスンの感覚でお好きなペースで通って頂けると

身体もマインドも変化しやすいとおもいます♡

(リピート割 & 会場特別割あり)

 

**個人のペースに合わせて行うので

運動初心者大歓迎です!

年齢制限なし、産後の方もOK!

お一人でもお気軽に

皆様のご参加をお待ちしております!(^^)

 

**持ち物**

・動きやすい服装

・バスタオル(クッション代わりにも使うので

 スポーツタオルではなく必ずバスタオルでお願い致します)

・室内スニーカー

・お水

 

開催地:福岡市 天神駅から徒歩4分

定員:15名

 *studioの関係で10分以上前の入室ができないそうなので11:00〜11:15開始に間に合うようにお越しくださいませ。

 

ヨカラボ

福岡市中央区舞鶴1丁目1-1
小財金網舞鶴ビル4F

※親不孝通り入口で、2Fがカレーのナーナックのビルです

 

開催日時
2018年5月 5日(土)
開場 11:00
開始 11:15
終了 13:20
場所 ヨカラボ天神
福岡県 福岡市中央区舞鶴1丁目1-1 小財金網舞鶴ビル4F
ホームページ
インターネットエクスプローラー 7(IE 7)以前のブラウザでは地図の編集はできません。 こちらからバージョンアップをおこなってください。
拡大地図
参加費

¥7,000(税込)

リピーターの方は¥6,500

(会場申し込み¥6,000

支払方法

ゆうちょ銀行振り込み

(申し込みより3日以内)

振込先は申し込み後確認メールに記載しております。 

定員 21 名 【残 3 席】
申込受付期間2018/3/21(水) 16:16 ~ 2018/5/ 5(土) 11:00まで
主催者千波
お問い合わせ先千波
お問い合わせ先電話番号
お問い合わせ先メールアドレスchinamimethod@gmail.com
関わる全ての女性をよりhappyな人生に導く
Award51
Professional
 
 
千波メソッド 
千波
関わる全ての女性をよりhappyな人生に導く
 
トータルエステティックアドバイザー、加圧インストラクター
【自分らしく、なりたい自分になる!♡】
美容家として、ダイエットや美容のカウンセラー、パーソナルトレーナー、マインドコーチングを行っている千波です。
ダイエットサポートをしながら前向きな考え方や可能性思考への転換方法、引き寄せ、浮かれポンチマインドを伝え、
理想の自分になり、夢を叶え、キラキラと毎日を穏やかでhappyに過ごすことができる女性になる為のアドバイスをしています。いくらダイエットが成功しても、外面ばかり磨いても、内面を磨かなければ穏やかで、満たされた幸せな毎日を送る事は難しいと思います。
人は自分次第で変わることができ、なりたい自分になれます。
真の美しさは内側から。
関わってくださる女性の皆様が、自分に「100点満点」をつけることができるようになるためのサポートをしていきます。
1度きりの自分の人生。誰のものでもな。自分らしく、美しく、笑顔で、happyな毎日…♡理想の自分を手にいれる人生を♡
 
参加の方も、今回はできない方もメッセージしてシェアをお願いします
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Profile
Professional

千波

Award51
2017年 年間イベント動員数ベスト50
Mission
関わる全ての女性をよりhappyな人生に導く
Senmon

美容家 コーチング ダイエット パーソナルトレーナー 引き寄せ

トータルエステティックアドバイザー、加圧インストラクター 【自分らしく、なりたい自分になる!♡】
美容家として、ダイエットや美容のカウンセラー、パーソナルトレーナー、マインドコーチングを行っている千波です。
ダイエットサポートをしながら前向きな考え方や可能性思考への転換方法、引き寄せ、浮かれポンチマインドを伝え、
理想の自分になり、夢を叶え、キラキラと毎日を穏やかでhappyに過ごすことができる女性になる為のアドバイスをしています。いくらダイエットが成功しても、外面ばかり磨いても、内面を磨かなければ穏やかで、満たされた幸せな毎日を送る事は難しいと思います。
人は自分次第で変わることができ、なりたい自分になれます。
真の美しさは内側から。
関わってくださる女性の皆様が、自分に「100点満点」をつけることができるようになるためのサポートをしていきます。
1度きりの自分の人生。誰のものでもな。自分らしく、美しく、笑顔で、happyな毎日…♡理想の自分を手にいれる人生を♡

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