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ピラティスインストラクターMAKIの
おやじレッスン(継続コース)
このような方にオススメ
運動不足を解消したい、自宅でできるエクササイズを継続していきたい方
期待できる効果
身体と意識を繋いでカラダと心を調和させる

こんにちは。横内ヒラキです。

2020年4月に僕の友人のピラティスインストラクターのマキ先生にお願いして、

オンラインでピラティスレッスンを開催して頂きました。

 

とても好評だったため、「1回で終わりではもったいない!!」

ということで、6月から継続して毎週オンラインレッスンを開催することに致しました。

 

マキ先生曰く、「身体を鍛えれば強靱な身体になれる」と言うわけではない。

 

それは、身体と心が離れていると筋肉ムキムキであっても、ケガのしにくい身体になるということではないということでした。

 

意識していないと今は特に、時代の移り変わりの時期で世の中も混乱していますし、身体と心がしっかり繋がるというのも難しいという側面があります。

 

毎月、毎週先に予定を入れてしまうことで、自動的に自分の身体と向き合う時間が出来ます。

 

ついつい、自分との約束は後回しになったり、忘れたり・・・ということが多いと思います。

ですが、、自分の身体の健康を管理していくことも、とても大事なことです。

身体は1つしかありません。

 

自分の身体にしっかりと意識を向けて、自分の身体と向き合う時間を週に1度でも持てると、身体の中から変わっていきます。

自己流ではなく、先生が指導してくれるのも、更に効果が高まります。

 

身体と心を調和させましょう。

これは今の時代にはとても重要なことです。マキ先生も一番大事にしていることがこの

”身体と心の調和”。天理市にあるスタジオの名前も『 acoord』(アコール)。

調和という意味があります。

 

自分ではなかなか運動も出来ない、エクササイズを自分だけでするにはハードルが高い、続かない・・・・

と言う方にはとてもおすすめです。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

こんな方におすすめです

☑代謝が年々落ちている

☑運動は全然していないけど、身体はかっこよく年を取りたい

☑自分の身体と向き合う時間をしっかり取りたい

☑体幹を鍛えたい、自己管理をしっかりやっていきたい

☑身体の声を聞けるようになりたい

☑ケガの出来にくい身体を作っていきたい

☑カラダの改造をして体力をつけたい

☑自分の体型を見るのがつらい、きれいなボディラインにしたい

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

リアルスタジオでレッスン希望の方はホームページ参照ください(^^)/

※現在はコロナウイルスの影響でスタジオはお休み中です。

https://studio-acoord.com/

 

◆◆オンラインレッスンの開催日◆◆

6月より毎週木曜日21:00より全部で1時間程度

但し、お盆休み・祝日・正月休みが被った場合はお休み致します。

前日までにキャンセルをして頂いた方は別日に振り替え可能です。

 

◆◆オンラインピラティスレッスンの参加方法◆◆

お支払いの決済後、こちらからLINE公式アカウントの登録をお願いしています。(メールに記載)

そこから、毎週ZOOMのID・パスワードをお送りします。

 

金額
毎月 6,000円
募集定員数
25 名
契約の更新について 毎月 1日に 翌月分の契約が更新されます。
キャンセルする場合は更新される前に手続きください
キャンセル方法 ・キャンセルは当日の正午までにご連絡ください。但し、当日キャンセルの場合は、キャンセル料としてして返金・振り替え不可となります。
・前日までにキャンセルのご連絡を頂ければ他の日に振り替え可能です。
・災害などその他社会情勢によりレッスン開講が難しいと判断した場合は中止または振り替えなどの相応の処置を取らせて頂きます。
・解約する場合は、決済の都合上解約したい月の1ヶ月前までにご連絡ください。
約款
Facebookにログインすると名前とメールアドレスが自動入力されます
お名前
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名) Must
お名前(かな)
せい) Must
めい) Must
メールアドレス Must
電話番号 Must - -
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お支払方法をご選択ください。

ペイパル|Mastercard,VISA,American Express,JCB
PayPal/カード決済(VISA/MASTER/JCB/AMEX)
申し込みをもって契約締結とし、速やかに支払うことに同意します
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Profile
Expert

ヒラキ整体院

整体師・能力開発専門家・セミナー講師

横内ヒラキ

Mission
沢山の人に自分の可能性を感じてもらいたい
Senmon
整体・身体能力開発・セミナー講師

整体師・スポーツクラブフィジカルトレーナー
アクシスメソッド協会認定マスタートレーナー
動作分析・身体能力開発・セミナー講師
スピリチュアルセッション
1980年7月26日生まれ
函館生まれ和歌山育ち。ヒラキ整体院院長。

子供の頃からスポーツが好きで
中学生の頃に陸上選手だったのが練習のしずぎで
腰を負傷し、それがきっかけで選手生命が絶たれる。
以来、「自分と同じようにケガでスポーツを諦めてしまう人を救いたい!!」
と、「この道の世界を目指す!!」と20歳の頃に治療業界に入り、
その後縁が繋がりオリンピックメダル選手篠原信一氏の個人トレーナーを務める。

2006年に奈良県天理市にてヒラキ整骨院開業。
開業以来順調に伸びてきたが、自費診療へ移行後、
患者が日平均で180名だったのが0人に。
様々な挫折を経て、以来延べ20万人を超える実績。
オリンピック選手・日本代表選手が通う整骨院となる。
整体師としても技術を磨き続け、一般の方も多く通う整骨院に。
身体の根本から治る驚きの治療だと好評を得る。
3件以上他に通っても治らない方が紹介で来院する整骨・整体院になる。
他県から口コミで来られる方も多い。
2020年3月より整骨院業廃止、整体院へ変更する。

2015年、身体能力開発アクシスメソッドと出会い、
マスタートレーナーになる。
劇的に選手のサポート力が上がり、全国からクライアントが来るようになる。

治療家向けのセミナーを2016年秋からスタート。
楽しい空気でも得られる気づきが多い。
すぐに習得できて使える技、考え方まで多岐にわたり伝授している。
2017年夏から東京、秋からは全国展開。
東京・静岡・大阪・福岡など。
”治療家が人を元気にする”はずが、逆に無理をしたり辛くなっているのを
目の当たりすることが増え、”まずは治療家の方が幸せになる生き方をしてほしい”
というのが一番のテーマで活動している。

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