
PROFILE
ママと子どもマクロビ料理教室・蓮の実キッチン代表
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20代前半、フリーのコピーライター時代に
体調を崩し、マクロビを習い始めたところ、
数ヶ月で驚くほど、体調が回復。
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38歳で長男を自然妊娠・出産。
43歳で次男を自然妊娠、自宅出産するほど、元気になる。
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長男の離乳期に「食べてくれない」悩みがあり、
相談できる場がなかったことをきっかけに、
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2009年、離乳食&幼児食中心の料理教室を開始。
10年で1,800クラス開催し、安定的に集客。
オリジナルのクラスは100を超える。
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また、キッチンにある食材でつくるお手当ての講師、
東洋医学の診断法・望診の専門家としても活動。
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その後、瞑想やヒーリングなどのエネルギーワークを習得し、
食とココロからアプローチするオリジナルメソッドを開発。
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このメソッドをベースにし、マンツーマンで
ママたちの不調の改善はもちろん、
子供、パートナー、仕事にまで影響を与え、
人生が好転する人が続出。
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このミラクルメソッドが、
レシピセラピストのベースになっている。
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2021年、一般社団法人レシピセラピスト協会設立。
0期生とともに活動開始。
21年10月、一期生の養成講座がスタート。
23年2月に、3期生の養成講座開始。
修了生と受講生あわせて92名に!
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レシピセラピスト(認定講師)による
マンツーマンの個別カウンセリング。
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おうちケア体験講座や初級講座。
献立の講座が人気。
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主なメディア&活動実績
日本テレビ「子育テイメントTV」
NHK「あさイチ」
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桶谷式小冊子「育児通信」でお手当や食材選びの連載
オーガニック雑誌「クーヨン」などでレシピ提供など
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2021年「ママと子供の自己肯定感がぐんぐん上がるご飯」
総合ランキング1位を初め、クッキング、家庭医学、子育てなど
23のカテゴリーで1位を獲得。
妊活の悩みから解放されHAPPYに!食とこころから整え頑張りすぎないで最高に幸せになる♡
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レシピセラピストとして、病院に頼らず自分自身の手で家族の健康を守りたい、そんなママのサポートをする。
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