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Expert

PROFILE

ママが家族の健康を守る!それがママのお仕事になり、家族や社会をハッピーにします。

レシピセラピスト協会

一般社団法人レシピセラピスト協会代表理事

 ママと子どもマクロビ料理教室・蓮の実キッチン代表

 ・

 20代前半、フリーのコピーライター時代に

 体調を崩し、マクロビを習い始めたところ、

 数ヶ月で驚くほど、体調が回復。

 ・

 38歳で長男を自然妊娠・出産。

 43歳で次男を自然妊娠、自宅出産するほど、元気になる。

 ・

 長男の離乳期に「食べてくれない」悩みがあり、

 相談できる場がなかったことをきっかけに、

 ・

 2009年、離乳食&幼児食中心の料理教室を開始。

 10年で1,800クラス開催し、安定的に集客。

 オリジナルのクラスは100を超える。

 ・

 また、キッチンにある食材でつくるお手当ての講師、

 東洋医学の診断法・望診の専門家としても活動。

 ・

 その後、瞑想やヒーリングなどのエネルギーワークを習得し、

 食とココロからアプローチするオリジナルメソッドを開発。

 ・

 このメソッドをベースにし、マンツーマンで

 ママたちの不調の改善はもちろん、

 子供、パートナー、仕事にまで影響を与え、

 人生が好転する人が続出。

 ・

 このミラクルメソッドが、

 レシピセラピストのベースになっている。

 ・

 2021年、一般社団法人レシピセラピスト協会設立。

 0期生とともに活動開始。

 21年10月、一期生の養成講座がスタート。

 

 23年2月に、3期生の養成講座開始。

 修了生と受講生あわせて92名に!

 ・

 レシピセラピスト(認定講師)による

 マンツーマンの個別カウンセリング。

 ・

 おうちケア体験講座や初級講座。

 献立の講座が人気。

 ・

 主なメディア&活動実績

 日本テレビ「子育テイメントTV」

 NHK「あさイチ」

 ・

 桶谷式小冊子「育児通信」でお手当や食材選びの連載

 オーガニック雑誌「クーヨン」などでレシピ提供など

 ・

 2021年「ママと子供の自己肯定感がぐんぐん上がるご飯」

 総合ランキング1位を初め、クッキング、家庭医学、子育てなど

 23のカテゴリーで1位を獲得。

 

協会員紹介

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妊活の悩みから解放されHAPPYに!食とこころから整え頑張りすぎないで最高に幸せになる♡

元気いっぱい2児のママ

40,42歳に体外受精(顕微授精)で妊娠、出産
5年間の不妊治療中
何度も流産、誕生死を経験
精神的にボロボロに。

食や鍼灸などを合わせて取り入れる
食生活をあらため、冷えが改善し、
生理が整い、出産に至る

子どもの食に気を付けていたが
気づけば子どもはかんしゃく持ちに。
子供の言動に、ついガミガミ。
罪悪感に苛まれる。

食と心の両面から改善する
レシピセラピストのメゾットに出会い
光がさす。

食と心を整えることで使う言葉や声がけまでも変わり
子どもも穏やかになり、楽しく食事が食べられるように。

気づけば体重も-9㌔!
肌がピカピカ。

20年以上毎日、当たり前のように食べていた
チョコレートへの執着もなくなり
コントロールできるようになっていた! 

赤ちゃんがほしい!願いに最短で答えをだす
寄り添いカウンセリングで、

笑顔溢れる毎日を生み出すお手伝いをします!
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ダイエットに成功し、ベストコンディションで 人生をハッピーに過ごせる女性を増やす!

栃木県佐野市生まれ。
いつもにぎやかな5歳差男児2人のママ。
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第2子出産後、離乳食に悩み
マクロビオティックの離乳食教室に出会う。
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全く料理をしてこなかった自分の食事も整って、
4ヵ月で無理せず体重10kg減を達成。
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小2から続く四半世紀のダイエット人生に終止符。
対処法は薬しかないと思っていた
頑固な頭痛もなくなった。
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いろいろなダイエットに挑戦してきて、
初めて我慢をしなかったこの体験を伝えるべく、
【レシピセラピスト】として活動することを決める。
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★お客様様の変化★
・1ヵ月で2.5kg減を達成。
・3か月で4kg減を達成。
・5か月で5.5kg減を達成。

我慢しない減量に感動される。
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<ビジョン>ダイエットに成功し、ベストコンディションで人生をハッピーに過ごせる女性を増やす。

<ミッション>ダイエットや体調不良で悩む女性のサポートをして、自分で自分の体をコントロールできる女性を増やす。
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ママや女性たちが「自分軸」を持ち、自分や家族にとって本当に必要なもの、合っているものを選択できるようになる為のサポートをしていく。

レシピセラピスト
食育インストラクター 1988年、奈良県生まれ
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20代前半の留学時代、
毎日ご飯代わりにチョコパイ6個を食べ続けた結果、
肌がボロボロ。
体重も人生最大値を記録。
食がからだへ与える影響を初めて意識する。
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30代、出産を経て仕事復帰したものの、
育児と仕事と家庭のバランスに悩み、自己肯定感はどん底。
頻繁に起こる片頭痛で、多い時で薬を月に20錠近く服用。
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30代半ば、
精神的にもう限界と、次の仕事も決めぬまま退職。
偶然レシピセラピストの講座に出会い、
これだ!と受講を即決。
多い時で月に3回あった子供の通院がゼロに。
片や私は片頭痛や花粉症の症状などが改善。
学びを始めて薬の服用ゼロ!
気づけば、ダイエット無しでも体重が10キロ減!
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*ミッション*
ママや女性たちが
「自分軸」を持ち、自分や家族にとって
本当にあっているもの、必要なものを
選び取れるようになる為のサポートをしていく。

*ビジョン*
自信と笑顔があふれるママ(女性)が増え、
「こうしたい!なりたい!」を実現できる女性で溢れている社会を目指す。
また自分自身もそうであり続ける。
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食や子育てに悩むママを元気に♡そして笑顔溢れる毎日が過ごせるお手伝いをします!

妊娠出産をきっかけに食への意識が変わり、
家庭できる様々なメソッドを実践する中、
レシピセラピストに出会う。
気持ちが不安定な時には、
仲間やメソッドに助けられ、
食とからだ、そしてココロの繋がりを実感。

子どもの食や子育てに悩むママ一人一人に寄り添う
レシピセラピストとして活動中。

ママがリラックスでき、食の悩みも解決。
都内にてヘルシーで美味しいおやつ付き
「子育ておうちサロンegao」主宰
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