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Expert

PROFILE

【美養生】『毎日の食事』×『マヤ暦』で身体と心を整え、自分らしく輝き続けるあなたを応援します♡

Be You

発幸料理家・美養生ライフコーチ

相原ひろ香

はじめまして♪

 発幸料理家・美養生ライフコーチの

 相原 ひろ香です。

 

 神奈川県を拠点に、対面&オンラインで、

 「発酵・グルテンフリーの料理教室」

 「マヤ暦講座」「コーチングセッション」をお届けしています♪

 

 

 -+-+【My Vision&Mission】-+-+-+-+-+-+-

 

 すべての人が「自分の価値」を信じ、

 発揮できる社会をつくるため

 

 「食」で身体を、「マヤ暦」で心を整え

 自分らしく輝く人を増やします

 

 -+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-

 

 

 発酵食・薬膳・グルテンフリーをベースに、

 美味しく食べられて「運氣の上がる食事」を提案。

 

 生まれ持った強みや才能を目覚めさせる「マヤ暦」で、

 本当の自分で輝いて生きるあなたを応援します♡

 

 

 

 やりたいことがあっても、

 健康でなければ

 チャレンジすることができません。

 

 身体が健康であっても、

 

 自分に自信が持てなかったり、

 やりたいことが見つからなければ・・・

 

 自分らしさを発揮するチャンスは

 訪れないままです。

 

 

 いつまでも自分らしく輝いて生きるには、

 「心」×「身体」×「自分らしさ」を活かすことが大切♡

 

 

 20代でその3つを失ってどん底を経験し、

 そこから立ち直ってきた経験を持つ私だからこそ、

 

 伝えられることがあります。

 

 

 健康や美しさは目的ではありません。

 

 その先にある『自分らしく輝く理想の未来』を

 手に入れるための土台です。

 

 心と身体を整えて、

 『自分らしく輝く理想の未来』へと

 一歩踏み出すあなたに寄り添い応援すること。

 

 それが私の使命です♡

 

 いつからでも、いつまででも

 自分らしく輝いて生きる「私」を一緒に目指しませんか?

 

 

 【プロフィール】

 

 相原ひろ香(あいはら ひろか)

 神奈川県在住。

 

 好きなこと:食べ歩き♪ 料理、読書

 

 

 

伝統発酵醸師、 発酵らいふアドバイザー、
薬膳アドバイザー、 中医養生アドバイザー、
みそソムリエ、 だしソムリエ1級、
米粉クッキング協会認定講師、
大塚せつ子式グルテンフリーパン認定講師、
大塚せつ子式低GI・雑穀認定講師
シンクロニシティ研究会認定 マヤ暦スーパーアドバイザー
加工食品診断士、未病栄養コンサルタント

プロフィール





\『毎日の食事』×『マヤ暦』 /

身体と心が変わると生き方が変わります。

生き方が変わると人生が変わります。

本当の自分に目覚め、
自分らしく輝き続ける『私』を生きる*・。*

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